Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности - Василий Шуров

Читать книгу - "Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности - Василий Шуров"

Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности - Василий Шуров - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности - Василий Шуров' автора Василий Шуров прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

16 0 23:02, 07-11-2025
Автор:Василий Шуров Жанр:Читать книги / Психология Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
00

Аннотация к книге "Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности - Василий Шуров", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни – овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня такие «волки» преследуют нас повсюду.Новостные сводки, экономическая нестабильность, стремительные изменения в обществе ежедневно проверяют нашу психику на прочность. Книга – проводник в мир психического здоровья. Здесь научный подход сочетается с художественным осмыслением – сложные темы становятся ближе и понятнее. Практикующий психиатр Василий Шуров объясняет механизмы тревоги, депрессии и выгорания, разрушая мифы о «стыдных» диагнозах, а писатель Анна Пронина дополняет каждую главу рассказами, где психологические проблемы осмысляются через призму мистических сюжетов. Ее герои – словно наши отражения в кривом зеркале, помогающие увидеть то, что мы привыкли игнорировать.«Ваша тревога не враг, а сигнальная система. Эта книга научит вас ее понимать», – обещают авторы. И дают главное – надежду, что в эпоху перемен можно найти внутреннюю устойчивость, даже если «волки» постоянно смотрят в глаза.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

1 ... 53 54 55 56 57 58 59 60 61 ... 73
Перейти на страницу:
голову, но, конечно, ничего не изменилось. Офис пуст.

Вадик пожал плечами и вернулся к работе. Он был слишком занят и воодушевлен, чтобы задумываться о том, что сейчас услышал. Таблицы, данные, а главное, возможная благосклонность начальства после досрочной сдачи отчета – вот, что занимало финансового аналитика Вадима Лошадкина.

На следующий вечер Вадик снова задержался в офисе. Решил, что посидит часов до девяти вечера, и домой. Высыпаться ведь тоже иногда надо.

В половину седьмого последние голоса смолкли, и весь этаж небоскреба погрузился в тишину, нарушаемую гулом кофемашины и собственным голосом Вадика – он напевал прилипчивую песенку, наливая себе кофе на кухне.

Подойдя к кабинету, он с удивлением понял, что дверь каким-то непостижимым образом захлопнулась. Желание напевать пропало.

Сколько бы Вадик ни дергал ручку, открыть ее ему не удавалось. Хорошо, что ключи от дома и документы были в плаще, который висел на вешалке снаружи кабинета.

Постояв у двери еще пару минут, Вадик смирился, допил кофе и поехал восвояси.

Конечно, следующим утром Лошадкин нашел дверь в аквариум открытой. А спустя час начальник напомнил ему об обещании ускорить подготовку отчета. Вадик клятвенно заверил шефа, что все будет готово завтра. На радостях тот дал ему еще несколько важных и срочных поручений. Занимаясь их решением, к вечеру Лошадкин понял, что ему снова придется остаться после окончания рабочего дня.

Когда все коллеги разошлись по домам, Вадик поставил стул в дверной проем, чтобы не случилось так же, как прошлым вечером, сходил за кофе и спокойно вернулся.

Он снова устремил взгляд в таблицы с данными, над которыми колдовал. Но тут квадратная лампа дневного света над его головой нервно замигала и погасла. Вадик удивленно уставился в потолок.

В следующий миг моргнул и погас монитор компьютера. Системный блок тоже затих.

«Ёкарный бабай, хорошо, что минуту назад сохранился. Скачок напряжения?» – подумал Вадик и стал тыкать в кнопку, запускающую комп. Толку в этом не было.

Вадик вышел в опенспейс. Здесь ничего не изменилось – светились над рабочими местами две-три настольные лампы, кое-где на компьютерах были видны заставки спящего режима. Значит, это только в его кабинете что-то коротнуло?

Он вернулся к себе и полез под стол, чтобы отыскать розетки. Благодаря стеклянным стенам в аквариум попадало немного света из коридора, плюс Вадик включил фонарик на телефоне. Но сколько бы он ни ползал, найти, куда уходят провода, не получалось. «Похоже, розетки были запрятаны электриками где-то под ковролином. Что, конечно, странно, есть же пожарная безопасность…» – думал Вадик, сидя на полу под столешницей, спиной к выходу. И тут он снова услышал шаги, которые направлялись прямо к нему.

В первый момент он обрадовался, рассчитывая на помощь, и начал, сидя, двигаться назад, чтобы вылезти, но тут ему спину обдало ледяным воздухом. Вадик замер. По загривку побежали мурашки, поясница онемела. Он не мог ни пошевелиться, ни повернуть голову. Шаги стихли ровно у двери в его аквариум. Вадик почувствовал, как чей-то тяжелый взгляд уперся ему в затылок. Перед глазами все поплыло.

* * *

Начальник, конечно же, был зол из-за того, что Лошадкин нарушил свое обещание и не сдал отчет в четверг.

Сам Вадик в оправдание пытался мычать что-то о том, что он выполнил несколько не запланированных ранее задач, но он все равно успевает, ведь есть еще пятница, а изначально шеф вообще хотел, чтобы отчет был готов в следующий понедельник… Но в ответ на этот бубнеж его просто выгнали из кабинета.

Вадик разозлился – на дверь, которая некстати захлопнулась во вторник вечером, на электричество, которое отрубилось в среду, на себя самого, который ни с того ни с сего так перетрусил в пустом офисе, что сбежал домой, не разобравшись, что случилось.

Твердой походкой Вадик направился в отдел к системщикам и потребовал, чтобы они объяснили ему вчерашний перебой с электричеством и показали, как действовать в следующий раз, если такое повторится. Кроме того, он хотел, чтобы компьютер тщательно проверили.

– Я знаю, что это вирус мог отрубить комп! Нужно все зачистить! – строго сказал Вадик пареньку, которого направили к нему в аквариум на месте разобраться в претензиях.

Через два часа тот отчитался Вадиму, что комп чист, вирусов нет, показал, где розетки и совершенно исправный блок аварийного питания, которые Вадик почему-то не обнаружил в самом очевидном месте. Затем системщик ушел.

Вадик залез под стол и долго смотрел на все эти электроприборы, которых вчера совершенно точно тут не было. Однако пыльные следы на ковролине говорили о том, что его никто не обманывал и не разыгрывал…

Чем больше Вадик думал о том, что случилось прошлым вечером, тем больше начинала болеть голова.

* * *

В обеденный перерыв к Лошадкину заехала Катя. Они спустились в кафе на первом этаже небоскреба и взяли по бизнес-ланчу.

Катя, конечно, сразу же заметила, что Вадик как-то слишком задумчив и рассеян, все время теряет нить разговора, игнорирует вопросы и долго ковыряется в тарелке. Не выдержав ее напора, Лошадкин, наконец, рассказал невесте обо всех странностях, что творились в офисе. Катя задумалась, а потом категорично заявила:

– Думаю, у тебя там завелась какая-то нечистая сила.

– Нечистая сила? – переспросил Вадик, вздернув брови. – Ты серьезно?

– Ну конечно! – невозмутимо ответила Катя и отодвинула от себя пустую тарелку. – Все, что ты описываешь, это типичные проявления паранормального. Думаю, нужно купить доску Уиджи и попытаться выяснить, почему тебе не дают работать. Может быть, это вообще кто-то порчу навел! Ты ни с кем там не успел поссориться в офисе?

– Катя, прости, но это какой-то бред. Доска Уиджи? Я даже не хочу знать, что это! Если я стану заниматься на рабочем месте подобными вещами, меня просто уволят!

– Ты можешь сделать это после того, как все уйдут. По крайней мере, ты ничего не потеряешь.

Вадик почувствовал, как по спине снова пробежал холодок.

– Нет! – категорично заявил он. И добавил: – Кстати, я снова задержусь. Я же так и не закончил отчет, который обещал к пятнице. Вот увидишь, сегодня будет хороший плодотворный вечер. Без всякой этой… паранормальщины!

Но, к сожалению, ожидания Вадика не оправдались.

Хоть и настроен он был очень решительно, но, оставшись на этаже один, Лошадкин почувствовал себя неуютно. Вадик тщательно проверил, на месте ли блок бесперебойного питания, открыл дверь кабинета, поставил в проем ботинок, чтобы она случайно не захлопнулась, и приглушил свет, чтобы в отсветах на стекле увидеть заранее, кто там ходит по коридору… Если этот кто-то, конечно, снова придет.

1 ... 53 54 55 56 57 58 59 60 61 ... 73
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Вера Попова Вера Попова27 октябрь 01:40 Любовь у всех своя-разная,но всегда это слово ассоциируется с радостью,нежностью и счастьем!!! Всем добра!Автору СПАСИБО за добрую историю! Любовь приходит в сентябре - Ника Крылатая
  2. Вера Попова Вера Попова10 октябрь 15:04 Захватывает,понравилось, позитивно, рекомендую!Спасибо автору за хорошую историю! Подарочек - Салма Кальк
  3. Лиза Лиза04 октябрь 09:48 Роман просто супер давайте продолжение пожалуйста прочитаю обязательно Плакала я только когда Полина искала собаку Димы барса ♥️ Пожалуйста умаляю давайте еще !)) По осколкам твоего сердца - Анна Джейн
  4. yokoo yokoo18 сентябрь 09:09 это прекрасный дарк роман!^^ очень нравится #НенавистьЛюбовь. Книга вторая - Анна Джейн
Все комметарии: