Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми - Стивен Котлер

Читать книгу - "Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми - Стивен Котлер"

Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми - Стивен Котлер - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Психология / Разная литература книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми - Стивен Котлер' автора Стивен Котлер прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

167 0 23:01, 07-02-2024
Автор:Стивен Котлер Жанр:Психология / Разная литература Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми - Стивен Котлер", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Стивен Котлер проверяет свои знания и теории на собственном стареющем теле в стремлении стать экспертом-лыжником в возрасте 53 лет.

«Gnar» (сокращение от "gnarly") -любая среда или ситуация с высоким уровнем предполагаемого риска и высоким уровнем реального риска.

Передовые открытия в области сетевой нейронауки должны позволить пожилым спортсменам прогрессировать в таких якобы «невозможных» видах спорта, как парковые лыжи (прыжки и трюки). Чтобы проверить, работает ли теория на практике, Котлер провел свой собственный эксперимент в области прикладной нейронауки и приобретения навыков в более позднем возрасте. Стивен Котлер уже тридцать лет изучает человеческую эффективность и научил сотни тысяч людей всех уровней мастерства, возрастных групп и слоев общества, как достичь пика своей эффективности. Может ли его собственный совет сработать для него самого?

Gnar Country - это хроника его опыта, это книга о целях, упорстве и прогрессе. Срываясь с горного склона, пробегая свой первый забег на 10 км или поднимая свою карьеру на новую высоту, Котлер призывает нас испытать себя, превзойти свои границы и добиться невозможного, каким бы оно ни было. Отчасти личное путешествие, отчасти научный эксперимент, отчасти руководство к действию.

Стивен Котлер – журналист и исполнительный директор Flow Research Collective. Он является одним из ведущих мировых экспертов в области человеческой эффективности. Автор более десятка книг. Его работы были номинированы на две Пулитцеровские премии, переведены более чем на сорок языков и опубликованы в более чем 100 изданиях.

1 ... 53 54 55 56 57 58 59 60 61 ... 69
Перейти на страницу:
X Game Сэмми Карлсон отправил на луну bio 1080 safety, затем двукратный победитель X Game Real Ski Фил Касабон, он же B-Dog, заложил грязный туманный 720 blunt, затем Паркер Уайт, несущийся со скоростью миллион миль в час, затем Белла Бейкон, возможно, мой любимый ньюскулер, которой всего семнадцать лет, а она уже королева стиля.

На вершине мы спрятали рюкзаки и приступили к разминке. Первый круг был посвящен движению моего тела. Второй круг был посвящен преодолению барьера страха. Два дня назад, когда я выполнял все свои трюки, я не хотел ехать назад на скорости. Может быть, это был страх колена. Может быть, из-за перерыва. Может быть, пришло время решить эту проблему.

Таким образом, я проскочил вбок, сдрейфовал назад и без проблем переключился на нижнюю часть трассы.

На подъеме Райан сказал: "Это самая быстрая смена лыж, которую я когда-либо видел".

"Помнишь, как ты впервые увидел, как я переключился на лыжи?"

"Я помню", - сказал Райан. "Кроличья горка в Кирквуде. Ты не мог повернуть. Даже не мог повернуть голову, чтобы увидеть, куда едешь".

"Такое ощущение, что это было десять лет назад", - сказал я.

Райан подсчитал. "Это было около шести месяцев".

Следующие три круга мы охотились за воздухом. Мои колени продолжали работать. Мои мышцы начали чувствовать себя лучше.

"Готовы к работе?" - спросил Райан после этого.

Я знал, о чем он спрашивает. Я знал, что будет дальше. Я включил бешеную дозу Slipknot, и мы направились в парк.

Затем мы отправились в парк. Я увидел убогие рельсы, толпу профессионалов, запредельное запугивание. Я выключил Slipknot. Может быть, я не был готов.

Я уставился на линию средних прыжков. В прошлом году я была слишком напугана, чтобы попробовать эти прыжки. На самом деле я попробовал только детскую линию. С той попытки я преодолел ноль прыжков и больше не возвращался.

В этом году не было достаточно снега, чтобы построить детскую трассу. Или маленькую линию. Поэтому сегодня - готовы вы или нет - для мести потребовалась средняя линия.

Так, я недопрыгнул на первом прыжке, едва дотянул до приземления на следующем, а затем ошибся со временем при выполнении скользящего вращения на 360 в квотерпайпе внизу и в итоге бросил - что бы там ни было, по крайней мере, этот круг был пройден и закончен.

На следующем круге мы столкнулись с Эриком Арнольдом в верхней части парка. Увидев его снова, я вспомнил его совет по прыжкам: Держите мой вес прижатым к язычкам ботинок. Именно так я преодолел оба хита на средней линии.

В конце концов мы вернулись к кресельному подъемнику, чтобы проехать несколько кругов. Я вроде бы помню, как очень быстро ехал на лыжах назад. Помню, как опускался и пытался провести рукой по снегу. Шестнадцать кругов спустя. . . .

Мы покинули основную трассу и пробрались к тощей снежной дорожке у края ледника. Под нами серия S-образных изгибов змеилась между лавовыми скальными стенами. Ниже S-образных изгибов располагался странный халфпайп. Водители Sno-Cat использовали драконью полутрубу для сбора снега с нижней половины этой трассы, чтобы создать тонкую дорогу, ведущую к подножию горы. То, что осталось, имело очертания халфпайпа, но вместо двух параллельных стен снега огромные куски растаяли и мутировали, оставив после себя сдвоенные ряды гигантских акульих зубов.

Тем не менее, зубы выглядели пригодными для катания. Они выглядели неспокойно. Казалось, что с одних зубцов можно взлететь на воздух, а на другие приземлиться.

Я решил пойти по-крупному и надеяться на лучшее, пролетев огромный 180-й в трубу, прежде чем успел передумать. Снежный гринд вывел меня вперед, затем я перепрыгнул с одного акульего зуба на другой, потом на 360 на одной из стен, а затем я выучил новый трюк - закрепился на одинокой снежной башне, а затем прыгнул на 180 на землю.

И вот, наконец, к счастью, после шести недель гаданий, случится ли это когда-нибудь снова... здравствуй, пес-призрак.

 

МАУНТ-ХУД, 23 ИЮЛЯ 2021 ГОДА, ВОСЕМЬДЕСЯТ ВОСЬМОЙ ДЕНЬ НА СНЕГУ

Сегодня я устала, но отговорок не потерплю. Это был последний танец, конец моего сезона. Мы с Райаном взялись за дело. Или пытались. Слякоть была очень жидкой, ноги затекли, и разминка не помогла.

Мы все равно пошли в парк.

Я хотел закончить сезон стейзи-лайном через средние трамплины, что было бы немыслимо в прошлом году. Я думал попробовать серию 360, но губы были мягкими, и почти все недопрыгивали во вращении. Я остановился на старых стандартах: safety на первом трамплине, shifty на втором, а затем скользящий спин 360 через квотерпайп в нижней части.

Неплохо. Но не хорошо.

Я сделал это снова. И еще раз. Спустя шесть кругов я проехал свою единственную крутую трассу. Конечно, это было не так уж много по сравнению с тем, как катались другие лыжники в парке. Но, опять же, я на десятки лет старше других лыжников в парке, и в категории "старше пятидесяти" я уничтожал конкурентов.

Когда прыжки закончились, мне нужна была единственная победа на рельсах. Ни один из них не выглядел дружелюбным. Но там был большой баллон с пропаном, на котором Райан играл все утро. Может быть, мне стоит попробовать проскользить по баллону с пропаном? . .

"Не могли бы мы, - спросил голос в моей голове, - закончить сезон, не врезавшись задницей в другой большой металлический предмет?"

Тем не менее, танк возбудил мое любопытство. Я не мог сейчас уйти. Это оставило бы незаконченное дело. Это могло бы нарушить пункт моего контракта "больше никакого позора".

А что, если попробовать перепрыгнуть через танк по диагонали? Это было креативное решение. Это удовлетворило бы мое любопытство и защитило бы мою задницу. Наконец-то идея обрела смысл.

Видишь линию - катайся на лыжах, таково правило. Но как только я стартовал, голос в моей голове изменил правило.

"Поставьте танк на хвост", - сказал голос.

Дальше было "Thwack!" с авторитетом. И поверьте этому старику - это дерьмо никогда не устаревает.

Но я был достаточно взрослым, чтобы понять, что не стоит испытывать судьбу, так что прощайте с террен-парком и до встречи в следующем году. Затем мы с Райаном молнией вернулись к кресельному подъемнику и катались на горячих кругах, пока никто из нас не мог двигаться. Потом мы вернулись на подъемник, потому что неспособность двигаться не казалась нам оправданием для отказа от катания.

С подъемника мы снова заметили хафпайп с акульими зубами. Почему бы

1 ... 53 54 55 56 57 58 59 60 61 ... 69
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Алла Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
  2. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  3. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  4. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
Все комметарии: