Читать книгу - "Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм - Андрей Ермошин"

Потом встреча с Гитлером в большой комнате. Вдруг Гитлер заснул, я беру ружье, стреляю, а из ружья выстреливает лишь песок. Я не могу его убить. И мы с братом уходим через балкон. А война близится к своему завершению. И вот победа. Потом я вижу застолье, все радостные.

Федор рассказал и другой сон — про пещеру, в которую он спустился вместе с каким-то профессором и его студентами. В пещере они заблудились, и студент начинает выдавать профессору всё, что о нем думает. Когда они, наконец, выбираются на свет, студент смущен тем, как он «наезжал» на профессора еще совсем недавно.

Феде интересно, что могут значить эти сновидения. Здесь очень легко запутаться в умозрительных спекуляциях. Ведь фабула «благополучие, проблема, отчаяние, поиск решения, действие, триумф» — универсальна.

Но есть и другой подход. Я задал Федору несколько стандартных для психокатализа вопросов. Первым делом я спросил:

— Где ощущения в теле, связанные со сновидением?

— В груди, — ответил он.

— Что там?

— Тусклый грот.

— Хорошая вещь?

— Не очень.

— Давно это возникло или недавно?

— Две недели назад.

— Можешь вспомнить, что происходило в твоей жизни тогда?

— У меня была куча проблем, я пришел из школы, а мама обрушила на меня шквал претензий, и я не успевал реагировать, не мог ни на чем сосредоточиться…

— Сколько процентов сил уходит на то, чтобы носить этот «грот» в себе?

— 96 %.

— Немало… Они бы тебе пригодились, эти силы?

— Конечно!

— Наблюдай, что происходит.

Через некоторое время Федор сделал выдох облегчения и открыл глаза.

— Камни, из которых был построен грот, вылетели вон. Осталась только река.

— Покажи рукой, где она проходит.

Федор показывает, как она протекает сзади наперед на уровне солнечного сплетения.

— Ее лучше оставить? — уточнил я.

— Нет, она мне не нужна, — и пациент описал дальнейший процесс. — Вода высохла. Берега сошлись вместе с кустами, как бы срослись…

Он окончательно открыл глаза.

Что это было?

Сновидение пытается уменьшить дискомфорт, который вызывает вторжение инородной субстанции во внутреннее психическое пространство. Форма, в которую облекается эта борьба, может быть любой — в данном случае сюжет был связан с войной.

Известно, однако, что работа сновидения отличается «иллюзорным» характером. К примеру, человек хочет в туалет и во сне видит, что уже сходил туда, а вставать всё равно придется, пусть и с отсрочкой. Об этом размышлял еще Фрейд, говоря о «сновидениях удобства». Так и здесь: самочувствие Федора на время улучшилось, но этого было недостаточно. Застолье после победы и триумф испытаны, а «грот» в душе остался.

Только внимание к ощущениям по-настоящему решило проблему. Саморегуляция занимает пять минут, и наступил внутренний покой. Изматывающие сны, связанные с проблемой, пережитой в прошлом, уже не вернутся. Но, разумеется, чтобы события, породившие травму, не повторялись, нужно позаботиться о новых стратегиях поведения в отношениях с мамой.