Читать книгу - "Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет - Роберт Лихи"

Вы можете полагать, что принятие смешанных чувств лишит вас необходимой ясности по отношению к вашим «реальным чувствам» в том, что касается важных сфер жизни. Вы можете даже приравнять понятие ясности к идее об отсутствии как плюсов, так и минусов. Правда, это будет уже скорее не ясность, а совершенство. В реальной же ситуации не исключено, что ясным окажется лишь само наличие плюсов и минусов. Либо у вас смешанные чувства, и это тоже совершенно ясно.

Приведу метафору, основанную на примере моего дома в сельской глубинке Новой Англии, где погода постоянно меняется. Сегодня может быть солнечно и тепло, а назавтра уже идет снег и столбик термометра опускается до минусовых температур. В течение дня облака то появляются, то снова исчезают. Поэтому мне бывает совершенно ясно только одно – что погода меняется, а не то, что всегда бывает солнечно, снежно или пасмурно.

Как можно добиться ясности, если ваш опыт общения с любимым человеком, коллегами или друзьями постоянно меняется? Идея о ясности сродни мысли о необходимости зафиксировать свою жизнь раз и навсегда, в то время как ваши переживания и чувства в этой жизни меняются ежедневно и ежеминутно. По-настоящему ясным может стать лишь осознание того, что не существует постоянной или «истинной» ясности.