Читать книгу - "Беги. Мучители. Манипуляторы - Екатерина Безымянная"

Больше его ни на что не хватает. Все остальные инстинкты приглушаются.

В это время, когда жертва ослаблена, манипулятор так умело «подсаживается» в неё, что она натурально теряет связь с миром.

И они оба начинают вариться в зазеркалье.

Манипулятор умудряется так заслонить собой весь её остальной мир, что она и вправду больше не видит смысла в существовании без него. По сути она растворяется, и начинает идентифицировать личность манипулятора с собой. У неё больше нет другой личности, только ОН.

Это — адаптивный механизм психики. Психика не может по-другому. Иначе она сгорит сразу.

Поэтому манипулятор всегда держит жертву в стрессе, чтобы она не успела восстановиться и критично оценить ситуацию! (Вырвавшиеся женщины потом не могут понять, КАК они в этом жили.)

Добавьте к этому то, что он постарался отгородить её от внешних связей. Он, и только он становится для неё колеёй, центром её мира, смыслом, предназначением и путеводной звездой.

Любая — любая! — хорошо погрязшая жертва считает, что «мы птички-неразлучники» с какой-то прям кармической предопределённостью.

Да, любая жертва уверена, что у неё с манипулятором неземное взаимопонимание.

Повторюсь, защита психики, которая, чтобы не перегореть, вынужденно идентифицирует абьюз как благо.

Ну и плюс к этому манипулятор всегда внушает жертве, что «видит её насквозь» или «понимает её лучше её самой» и т. п.

И по сути это действительно так. Потому что личности у жертвы уже нет. Есть манипулятор и… продолжение личности манипулятора.

А вот дальше начинается интересное!

У жертвы есть два пути. Первый — навсегда умножиться на ноль, сидеть тихо, и покорно принимать весь тот психоад, который устраивает ей манипулятор. Это происходит с более покладистыми, мягкими, беззащитными женщинами.

Потом их начинают бить.

И второй путь. По которому жертвы тоже часто идут.

Если личность женщины до связи с мучителем была достаточно сильной, где-то на подкорке у жертвы всё равно сидит ощущение, что её жрут, и она со временем начинает действительно выносить ему мозг (сюда входит и, как ни странно, аутоагрессия, и следующие за ней «показательные» страдания, посыл: «нна, смотри, что ты со мной делаешь, это ты довёл!»), или даже пытаться сделать ему больно, показывает зубы. Она начинает его как бы наказывать.

Вот он, заключительный этап «воспитания жестокости у женщин и собак». Жертва начинает наносить удары. «Мне больно, больно! Нна тебе, нна!».

По сути, это путь животного, загнанного в угол. От него уже отгрызено столько мяса, что для того, чтобы выжить, он должен сопротивляться и рвать в ответ. Иначе его съедят полностью и даже без сопротивления.

Самое страшное, что оба эти пути — дороги в никуда. С первым и так всё понятно.

А второй… второй, как ни странно, ещё больше затягивает жертву в пучину вины: она-то человек с нормальными изначально чувствами, и понимает, что ведёт себя странно, использует нехорошие приёмы, а значит, после каждого подспудно ощущает свою вину и… неадекватность.

…что полностью сходится с той картинкой, которую ей внушает манипулятор.

Кстати, когда таких моментов становится много, манипулятор выбрасывает изжёванную жертву из своей жизни: она стала для него неудобна.

И со стороны это действительно всегда выглядит так, будто это она была неадекватна и выносила мозг милейшему человеку, который долго терпел.

Ну да, это именно то, о чём я говорила: манипулятор всё делает как бы чужими руками.

* * *

Вырываться из связи с манипулятором крайне сложно и больно. (Не важно, выбрасывает ли он её, или она бежит сама.)

И тем больнее и сложнее, чем дольше длится эта связь.

При попытке разорвать эту крайне болезненную связь у жертвы возникают такие адовые ломки, что это действительно впору сравнивать с сильной наркотической зависимостью. Она действительно не понимает, как без него жить.

Бывает, расстанешься с человеком, а все говорят: «да ну, переболит!». После разрыва с нарциссом оно не перебаливает, оно пе-рег-ни-ва-ет. И гниёт обычно долго. С неизбежным сепсисом.

Я проходила через такой ад несколько лет назад. Я называю это просто: психосмерть.

(Но это не ты умираешь, это отмирает в тебе подсаженная личность манипулятора).

И я знаю на своей шкуре, что манипуляторы — жутко токсичные твари.

Страшно то, что манипулятор сам никогда не остановится. Война, которую он ведёт против твоей психики, будет постоянной. До полного твоего уничтожения.

Ты в его мире — декорация.

Моя Таня, к счастью, уже вырвавшаяся из таких отношений, рассказывала про свой последний побег.

Она сказала: «Я чувствовала: ещё день-два, и я буду стоять перед ним на коленях, только бы он простил меня. И я прямо физически ощущала, как моя личность забилась где-то в уголок, плачет и просит: пожалуйста, не нужно со мной так».

Ей хватило в тот момент сил для рывка и выхода из травмирующей ситуации.

И она говорила, что ещё бы хоть пару часов — и всё, не хватило бы уже ни на что, клиника неврозов.

Потом она, кстати, спустя время, снова полезла туда же. Я же говорю: связь с манипулятором — это наркотик с дикими ломками.

Ну и плюс «пинг» от него.

(Кстати манипулятор часто использует пинги для того, чтобы жертва оставалась привязанной. Часто они неявные и даже сделаны чужими руками, например, он позаботится, чтобы общие друзья вам что-нибудь такое передали…)

К счастью, дальше Тане просто повезло: Таня пришла к нему, но от увиденного вместо слёз и просьб устроила истерику (перекрыло, чё уж), он выкинул её из дома, а его новая подружка стала новой жертвой (кстати, он моментально её обрюхатил).

А Танька вот так волей случая спаслась. Правда, осознала это далеко не сразу.

Часто жертвы, не видя выхода, ломаются в ноль.

Но увы, даже в тот момент, когда она будет лежать в психушке после перенесённого страшного невроза, нарцисс-манипулятор никогда не признает, что он хоть как-то был к этому причастен. (И хорошо, если просто в психушке! Сколько страшных болезней приключается с людьми из-за нервов! Люди умирают раньше срока!)

И да, он выставит всё так, будто она — неадекватная шизофреничка, а он, добрый человек, пытался ей помочь.

Нарцисс всегда заметёт следы. И окружающие даже будут ему сочувствовать.

* * *

Не стоит думать, что вот «однажды он меня совсем достанет, и я решусь, психану, и порву это всё».

Увы, тут это работает с точностью до наоборот. Чем больше ты находишься рядом, тем больше, сильнее и страшнее твоя зависимость. Тем больше твоя личность стирается и заменяется им.