Читать книгу - "Беги. Мучители. Манипуляторы - Екатерина Безымянная"

Если связь длится слишком долго, обратного пути часто уже нет. И дальше будет совсем уж ад. Ещё раз: это физиология на уровне приёма наркотиков.

Первое и главное, что нужно сделать: осознать происходящее! Осознать! Не оставлять себе отговорок!

Осознать, что то, что с тобой делают — не норма, не плохое взаимопонимание, а насилие!

Что никакие вы не птички-неразлучники, и это не то «что ни у кого никогда не было» и «вы ничего не понимаете, мы — одно целое»!

Все эти истории проходят по одному и тому же сценарию. У всех!

И это — НЕ чувства, это болезненная наркотическая зависимость, возникшая на фоне гормональных качелей.

То, что с тобой делают — тебя убивает.

Ты — не любимая женщина. Ты — враг, которого надо уничтожить. По определению.

Он «любит» тебя до тех пор, пока ты подчиняешься его психопатии.

Причём «любит» уничтожая, отгрызая куски.

У нарцисса не было, нет и не будет любимых. Даже если он говорит, что некогда был влюблён — это симуляция. Нарцисс не способен любить, отсутствует механизм.

Ты хочешь быть вечно привязанной к моральному и нравственному уроду?

Когда ты решишься и уйдёшь от него, твоё состояние какое-то время будет идти по синусоиде: редкие проблески облегчения, и следующие за ними состояния ломки.

Иногда говорят «он разбил мне сердце». Так вот это — не то. После связи с манипулятором будет совсем другое ощущение.

Это будет ощущение, что у тебя забрали душу. И жизнь вместе с ней.

Просто потому, что у тебя и вправду отобрали тебя, личность.

Это — не чувства. Это — зависимость. Знаешь, что происходит с наркоманами?

И если ты хочешь вырваться, а не лечь в гроб на двадцать лет раньше отмеренного тебе срока — эту зависимость нужно побороть.

Будет больно и страшно. Это нужно только пережить, день за днём. И увы, ни у меня, ни у кого другого не найдётся готовых алгоритмов и слов, чтобы пережить это безболезненно. Увы.

Но это состояние — не навсегда. Это совершенно точно пройдёт!

Просто нужно несколько месяцев на то, чтобы в мозгу прервались существующие нейронные связи и укрепились новые. Должны перенастроиться импульсы, организму нужно время отойти от постоянного стресса! И вечно оно у тебя болеть не будет, это факт.

Надо искать в себе хоть какие-то остатки воли, заново обрастать ресурсами, надо общаться с людьми!

Вспоминать не то типа хорошее, что было, а своё состояние, когда ты была в психологическом аду.

И не думать, что если ты вернёшься, то что-то поменяется. Не поменяется.

Тысячи женщин через это проходили. Не нужно мечтать. Из ада нужно бежать.

И вытягивать себя. Вытягивать саму себя из болезни. Вытягивать себя любыми способами.

Будет это психолог, друзья, книги, успокоительное — не важно. Это в любом случае будет лучше, чем оставаться в связи с манипулятором.

И ещё. Когда человек вдруг осознаёт, насколько цинично им играли, у него появляется бешенство и хочется отомстить манипулятору за всё то, что манипулятор с ним делал.

Забудь. Не нужно мстить. Никак. Нужно держаться подальше. Как можно дальше!

Манипулятор уже отомстил сам себе. Тем, что он такой.

Этот человек никогда счастлив не будет. Никогда и ни с кем. У него нет опции «счастье».

Тебе не нужно ему мстить.

Он уже ущербен. По определению.