Читать книгу - "Беги. Мучители. Манипуляторы - Екатерина Безымянная"

Ну так вот, мы с ней чуть поговорили, я уболтала её лечь спать.

Второй раз она позвонила мне утром. Её трясло.

Она сказала мне: «Катя, меня ломает!».

И она показала на камеру свою комнату. В комнате было раскидано всё. Она ночью, до того, как лечь спать, вывернула из шкафов вещи. Это такой жест боли, отчаяния, вы понимаете?

А дальше… а дальше она сказала, что только что сделала фото и отправила ему.

Я схватилась за голову. Я спросила:

— ЧТО ты ему написала?

Она говорит:

— Я написала ему, что сейчас так выглядит мой внутренний мир. Полная разруха…

Я схватилась за голову во второй раз. И тут же начала ей объяснять, что этого делать было нельзя. И почему нельзя — тоже объяснила.

Потому что на языке человека, доведенного до отчаяния, это крик: «ну смотри, смотри, что со мной делается! Ну услышь меня, я на грани!».

Да-да, именно от невозможности нормально и по-человечески с манипулятором поговорить, от непонятности «правил игры» жертвы всегда начинают устраивать демарши. Это, по сути, человек загнанный в угол. Он хочет донести хоть чем-то свою боль.

Только вот манипулятор всегда трактует это как: «видишь, ТЫ неадекватна, это с ТОБОЙ проблемы. А я прав.»

Больше того, так это и выглядит в глазах окружающих: по сути он-то ничего не сделал (вы же помните, манипулятор всегда всё делает так, будто чужими руками), а партнёрша — истеричка и неадекватная дура.

Манипулятор, даже глядя на такой демарш, будет спокоен (его-то внутри не штырит!) и вести себя он будет снисходительно, как с умалишенной: «пока ТЫ в таком состоянии — я не буду с тобой разговаривать».

Это полностью поставит ситуацию с ног на голову, видя спокойствие манипулятора, доведенный до отчаяния партнёр сам начнёт убеждаться в мысли, что это с ним что-то не в порядке, потому что ничего видимого не произошло, а он бесится.

И ведь даже не сможет обрисовать причину словами.

Как обрисовать-то, что тебя «отменили»? Часто словами — никак. А ведь это очень осязаемое чувство.

…и доведённый до отчаяния партнёр в итоге в очередной раз затолкает себе в горло свои чувства. И даже потом извинится за них.

(На выходе это, кстати, что? Правильно, невроз!)

И вот я ей всё это объясняю, и вдруг она мне говорит:

— Знаешь, что самое смешное? Всё, что ты мне говоришь, я сейчас наблюдаю в режиме реального времени, одновременно с тобой. Вот ты мне рассказываешь, а он пишет: «я домой сейчас не приду, потому что дома — вот!». И отсылает мне назад эту же фотографию.

* * *

Час спустя я убедила её в том, что единственный действенный способ общения с манипулятором — это собрать его вещи. Навсегда. Навсегда! Пока ещё эти отношения длятся не слишком долго, и ещё есть шанс вырваться.

Я повторила это много раз.

Полчаса спустя она паковала его вещи и спрашивала:

— Вот он придёт, и что говорить?

— Ничего. Вообще. Не разговаривать. Слышишь меня, не разговаривать! Просто забрал — ушёл.

— А как же он тогда поймёт?

Вот оно! Ребята, вот оно. Чувствуете эту фразу: «Как же он ПОЙМЁТ»?

И это — ключевая ошибка, которую всегда допускают жертвы. Они рассчитывают на то, что он ПОЙМЁТ. То есть, опять же, пытаются говорить с ним на языке «человек с человеком» — «Ты же должен ПОНЯТЬ.»

Беда в том, что манипуляторы НЕ ПОНИМАЮТ. Это факт. Это проверено. Если бы он понимал, он не был бы манипулятором.

Примите как факт: манипулятор лишён эмпатии. Точнее, она есть, но работает как клапан — только в одну сторону.

И сторона эта — найти и пробить.

И никогда это не работает как «понять, посочувствовать».

Как только ты пытаешься «донести» (любыми способами) — ты открываешься полностью, потому что рассчитываешь на понимание. И это ошибка. Манипулятор лишён человеческих чувств в том виде, в котором они есть у нормального человека.

Любую человеческую эмоцию он прощупывает на предмет «а можно ли тут пробить». И никак иначе.

— А если он просто молча заберёт их и уйдёт? — спрашивала она меня.

И я сказала, что да, так и будет, вероятнее всего. Он либо попытается объяснить тебе на месте, что ты — неадекватна, и развернёт ситуацию на 180, либо заберёт вещи и с гордым видом уйдёт.

Посыл у этого будет таков: «вот видишь, что ТЫ сделала! это ТЫ до этого довела». Он никогда в жизни не признает того, что именно его поведение вынудило тебя всё это сделать.

И я даже рассказала ей, что будет дальше.

Как только манипулятор уходит, с жертвой начнет твориться страшное: потому что она-то до последнего рассчитывает на то, что хоть чем-то сможет донести до него свою боль, раз уж он увиливает от прямых разговоров, либо переворачивает всё в них с ног на голову.

А он уходит. Уходит уверенно. Если человек уходит уверенно, значит, он чувствует и знает, что ни в чем не виноват.

И человек с нормальной психикой в этот момент начнёт «качаться». Раз ты так уверен в том, что ты прав, может, действительно, это я не права? Ааааа, он уходит. Причём с таким видом, будто это я виновата.

И она неизбежно начнёт чувствовать себя виноватой.

И да, она будет пытаться догнать-загладить «вину».

И вот это то, чего делать ни в коем случае нельзя!

Заглаживание манипулятор снисходительно примет. Проще говоря, «простит её за то, что она такая глупая».

(Бывает, кстати, и так, что уходит сама жертва. По сути, уходы жертвы — это, что подсказывает интуиция, очень верный выход, бежать из травмирующей ситуации, это так срабатывает предохранитель.

Моя Таня, к примеру, убегала так много раз. Она говорила мне потом, что её настолько трясло, что это были рывки — бежать, бежать… а потом она возвращалась.

Да, жертвы всегда возвращаются.

Возвращаются потому, что живут, по сути, в зеркальном мире. Ведь жертве до этого перманентно внушалось, что она всё не так понимает, сама себе придумывает и т. д., и она, чуть успокоившись, сама начинает думать, что в чём-то не права, всё не так поняла, он не хотел и т. д.

Причём после её возвращения манипулятор всегда отзеркалит ситуацию так, что это ОНА неадекватна, бегает туда-сюда, потому что истеричка/пмс/шизофреничка и т. д.

И она, вернувшись, будет даже благодарна мучителю за то, что он её, дуру такую, простил!)

Манипуляторы — выдержанные в силу особенности психики. Точнее, как… манипулятор даже в глубине души не допускает мысли, что он не прав.