Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер

Читать книгу - "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер"

Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Медицина / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер' автора Майкл Грегер прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

464 0 19:00, 13-11-2024
Автор:Майкл Грегер Жанр:Медицина / Домашняя Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной. В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения – таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором. Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей «голубых зон», доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия. Следуйте им, питайтесь правильно – ив любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми – и телом, и душой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

1 ... 493 494 495 496 497 498 499 500 501 ... 510
Перейти на страницу:
id="id4288">

7986

Sanz A, Caro P, Ayala V, Portero-Otin M, Pamplona R, Barja G. Methionine restriction decreases mitochondrial oxygen radical generation and leak as well as oxidative damage to mitochondrial DNA and proteins. FASEB J. 2006;20(8):1064–73. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16770005/

7987

Caro P, Gomez J, Sanchez I, et al. Effect of 40 % restriction of dietary amino acids (except methionine) on mitochondrial oxidative stress and biogenesis, AIF and SIRT1 in rat liver. Biogerontology. 2009;10(5):579–92. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19039676/

7988

Moskovitz J, Bar-Noy S, Williams WM, Requena J, Berlett BS, Stadtman ER. Methionine sulfoxide reductase (MsrA) is a regulator of antioxidant defense and lifespan in mammals. Proc Natl Acad Sci U S A. 2001;98(23):12920–5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11606777/

7989

Pamplona R, Barja G. Mitochondrial oxidative stress, aging and caloric restriction: the protein and methionine connection. Biochim Biophys Acta. 2006;1757(5–6):496–508. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16574059/

7990

Lushchak O, Strilbytska OM, Yurkevych I, Vaiserman AM, Storey KB. Implications of amino acid sensing and dietary protein to the aging process. Exp Gerontol. 2019;115:69–78. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30502540/

7991

Ruan H, Tang XD, Chen ML, et al. High-quality life extension by the enzyme peptide methionine sulfoxide reductase. Proc Natl Acad Sci U S A. 2002;99(5):2748–53. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11867705/

7992

Takauji Y, Wada T, Takeda A, et al. Restriction of protein synthesis abolishes senescence features at cellular and organismal levels. Sci Rep. 2016;6:18722. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26729469/

7993

Green CL, Lamming DW, Fontana L. Molecular mechanisms of dietary restriction promoting health and longevity. Nat Rev Mol Cell Biol. 2022;23(1):56–73. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34518687/

7994

Koziel R, Ruckenstuhl C, Albertini E, et al. Methionine restriction slows down senescence in human diploid fibroblasts. Aging Cell. 2014;13(6):1038–48. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273919/

7995

Brown-Borg HM, Buffenstein R. Cutting back on the essentials: can manipulating intake of specific amino acids modulate health and lifespan? Ageing Res Rev. 2017;39:87–95. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27570078/

7996

Johnson JE, Johnson FB. Methionine restriction activates the retrograde response and confers both stress tolerance and lifespan extension to yeast, mouse and human cells. PLoS One. 2014;9(5):e97729. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24830393/

7997

Agrawal V, Alpini SEJ, Stone EM, Frenkel EP, Frankel AE. Targeting methionine auxotrophy in cancer: discovery & exploration. Expert Opin Biol Ther. 2012;12(1):53–61. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22171665/

7998

Han Q, Tan Y, Hoffman RM. Oral dosing of recombinant methioninase is associated with a 70 % drop in PSA in a patient with bone-metastatic prostate cancer and 50 % reduction in circulating methionine in a high-stage ovarian cancer patient. Anticancer Res. 2020;40(5):2813–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32366428/

7999

Cavuoto P, Fenech MF. A review of methionine dependency and the role of methionine restriction in cancer growth control and life-span extension. Cancer Treat Rev. 2012;38(6):726–36. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22342103/

8000

Heilbronn LK, Panda S. Alternate-day fasting gets a safe bill of health. Cell Metab. 2019;30(3):411–3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31484053/

8001

Stekovic S, Hofer SJ, Tripolt N, et al. Alternate day fasting improves physiological and molecular markers of aging in healthy, non-obese humans. Cell Metab. 2019;30(3):462–76. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31471173/

8002

McCarty MF, Barroso-Aranda J, Contreras F. The low-methionine content of vegan diets may make methionine restriction feasible as a life extension strategy. Med Hypotheses. 2009;72(2):125–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18789600/

8003

Kitada M, Ogura Y, Monno I, Koya D. The impact of dietary protein intake on longevity and metabolic health. EBioMedicine. 2019;43:632–40. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30975545/

8004

Yamamoto J, Han Q, Simon M, Thomas D, Hoffman RM. Methionine restriction: ready for prime time in the cancer clinic? Anticancer Res. 2022;42(2):641–4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35093861/

8005

Product information: Hominex®-2. Abbott Laboratories Inc. Updated May 3, 2022.; https://www.abbottnutrition.com/our-products/hominex-2

8006

Yamamoto J, Han Q, Simon M, Thomas D, Hoffman RM. Methionine restriction: ready for prime time in the cancer clinic? Anticancer Res. 2022;42(2):641–4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35093861/

8007

McCarty MF, Barroso-Aranda J, Contreras F. The low-methionine content of vegan diets may make methionine restriction feasible as a life extension strategy. Med Hypotheses. 2009;72(2):125–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18789600/

8008

Agricultural Research Service, United States Department of Agriculture. Component search: methionine. FoodData Central. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-search?component=1215. Accessed January 25, 2023.; https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-search?component=1215

8009

Gaudichon C, Calvez J. Determinants of amino acid bioavailability from ingested protein in relation to gut health. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2021;24(1):55–61. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33093304/

8010

McCarty MF, Barroso-Aranda J, Contreras F. The low-methionine content of vegan diets may make methionine restriction feasible as a life extension strategy. Med Hypotheses. 2009;72(2):125–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18789600/

8011

Cavuoto P, Fenech MF. A review of methionine dependency and the role of methionine restriction in cancer growth control and life-span extension. Cancer Treat Rev. 2012;38(6):726–36. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22342103/

8012

Cavuoto P, Fenech MF. A review of methionine dependency and the role of methionine restriction in cancer growth control and life-span extension. Cancer Treat Rev. 2012;38(6):726–36. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22342103/

8013

Krajcovicova-Kudlackova M, Babinska K, Valachovicova M. Health benefits and risks of plant proteins. Bratisl Lek Listy. 2005;106(6–7):231–4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16201743/

8014

Schmidt JA, Rinaldi S, Scalbert A, et al. Plasma concentrations and intakes of amino acids in male meat-eaters, fish-eaters, vegetarians and vegans: a cross-sectional analysis in the EPIC-Oxford cohort. Eur J Clin Nutr. 2016;70(3):306–12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26395436/

8015

Wu G, Han L, Shi Y, et al. Effect of different levels of dietary methionine restriction on relieving oxidative stress and behavioral deficits in middle-aged mice fed low-, medium-, or high-fat diet. J Funct Foods. 2020;65:103782. https://doi.org/10.1016/j.jff.2020.103782

8016

Trepanowski JF, Canale RE, Marshall KE, Kabir

1 ... 493 494 495 496 497 498 499 500 501 ... 510
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Алла Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
  2. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  3. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  4. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
Все комметарии: