Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер

Читать книгу - "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер"

Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Медицина / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер' автора Майкл Грегер прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

444 0 19:00, 13-11-2024
Автор:Майкл Грегер Жанр:Медицина / Домашняя Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной. В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения – таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором. Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей «голубых зон», доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия. Следуйте им, питайтесь правильно – ив любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми – и телом, и душой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

1 ... 366 367 368 369 370 371 372 373 374 ... 510
Перейти на страницу:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30043448/

3989

Schwartz SR, Magit AE, Rosenfeld RM, et al. Clinical practice guideline (update): earwax (cerumen impaction). Otolaryngol Head Neck Surg. 2017;156(1_suppl):S1–29. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28045591/

3990

Schwartz SR, Magit AE, Rosenfeld RM, et al. Clinical practice guideline (update): earwax (cerumen impaction). Otolaryngol Head Neck Surg. 2017;156(1_suppl):S1–29. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28045591/

3991

Coppin R, Wicke D, Little P. Managing earwax in primary care: efficacy of self-treatment using a bulb syringe. Br J Gen Pract. 2008;58(546):44–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18186996/

3992

Coppin R, Wicke D, Little P. Randomized trial of bulb syringes for earwax: impact on health service utilization. Ann Fam Med. 2011;9(2):110–4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21403136/

3993

Nieman CL, Oh ES. Hearing loss. Ann Intern Med. 2020;173(11):ITC81–96. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33253610/

3994

Dinsdale RC, Roland PS, Manning SC, Meyerhoff WL. Catastrophic otologic injury from oral jet irrigation of the external auditory canal. Laryngoscope. 1991;101(1 Pt 1):75–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1984556/

3995

Seely DR, Quigley SM, Langman AW. Ear candles – efficacy and safety. Laryngoscope. 1996;106(10):1226–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8849790/

3996

Seely DR, Quigley SM, Langman AW. Ear candles – efficacy and safety. Laryngoscope. 1996;106(10):1226–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8849790/

3997

Schwartz SR, Magit AE, Rosenfeld RM, et al. Clinical practice guideline (update): earwax (cerumen impaction). Otolaryngol Head Neck Surg. 2017;156(1_suppl):S1–29. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28045591/

3998

Mao Z, Zhao L, Pu L, Wang M, Zhang Q, He DZZ. How well can centenarians hear? PLoS One. 2013;8(6):e65565. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23755251/

3999

Donnison CP. Blood pressure in the African native. Lancet. 1929;213(5497):6–7. https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(00)49248-2/fulltext

4000

Morse WR, McGill MD, Beh YT. Blood pressure amongst aboriginal ethnic groups of Szechwan Province, West China. Lancet. 1937;229(5929):966–8. https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(00)86708-2/fulltext

4001

Mueller NT, Noya-Alarcon O, Contreras M, Appel LJ, Dominguez-Bello MG. Association of age with blood pressure across the lifespan in isolated Yanomami and Yekwana villages. JAMA Cardiol. 2018;3(12):1247–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30427998/

4002

Rosen S, Bergman M, Plester D, El-Mofty A, Satti MH. Presbycusis study of a relatively noise-free population in the Sudan. Ann Otol Rhinol Laryngol. 1962;71:727–43. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13974856/

4003

Goycoolea MV, Goycoolea HG, Farfan CR, Rodriguez LG, Martinez GC, Vidal R. Effect of life in industrialized societies on hearing in natives of Easter Island. Laryngoscope. 1986;96(12):1391–6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3784745/

4004

Wu PZ, O’Malley JT, de Gruttola V, Liberman MC. Age-related hearing loss is dominated by damage to inner ear sensory cells, not the cellular battery that powers them. J Neurosci. 2020;40(33):6357–66. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32690619/

4005

Nieman CL, Oh ES. Hearing loss. Ann Intern Med. 2020;173(11):ITC81–96. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33253610/

4006

Momi SK, Wolber LE, Fabiane SM, MacGregor AJ, Williams FMK. Genetic and environmental factors in age-related hearing impairment. Twin Res Hum Genet. 2015;18(4):383–92. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26081266/

4007

Mao Z, Zhao L, Pu L, Wang M, Zhang Q, He DZZ. How well can centenarians hear? PLoS One. 2013;8(6):e65565. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23755251/

4008

Wang J, Puel JL. Presbycusis: an update on cochlear mechanisms and therapies. J Clin Med. 2020;9(1):E218. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31947524/

4009

Attarha M, Bigelow J, Merzenich MM. Unintended consequences of white noise therapy for tinnitus – otolaryngology’s cobra effect: a review. JAMA Otolaryngol Head Neck Surg. 2018;144(10):938–43. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30178067/

4010

Attarha M, Bigelow J, Merzenich MM. No evidence of broadband noise having any harmful effect on hearing. JAMA Otolaryngol Head Neck Surg. 2019;145(3):292–3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30676625/

4011

Nieman CL, Oh ES. Hearing loss. Ann Intern Med. 2020;173(11):ITC81–96. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33253610/

4012

Joo Y, Cruickshanks KJ, Klein BEK, Klein R, Hong O, Wallhagen MI. The contribution of ototoxic medications to hearing loss among older adults. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2020;75(3):561–6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31282945/

4013

Panda NK, Modi R, Munjal S, Virk RS. Auditory changes in mobile users: is evidence forthcoming? Otolaryngol Head Neck Surg. 2011;144(4):581–5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21493239/

4014

Alsanosi AA, Al-Momani MO, Hagr AA, Almomani FM, Shami IM, Al-Habeeb SF. The acute auditory effects of exposure for 60 minutes to mobile’s electromagnetic field. Saudi Med J. 2013;34(2):142–6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23396459/

4015

Mandalà M, Colletti V, Sacchetto L, et al. Effect of Bluetooth headset and mobile phone electromagnetic fields on the human auditory nerve. Laryngoscope. 2014;124(1):255–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23619813/

4016

Rosen S, Olin P. Hearing loss and coronary heart disease. Arch Otolaryngol. 1965;82:236–43. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14327021/

4017

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA guideline for the prevention, detection, evaluation, and management of high blood pressure in adults: executive summary: a report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines. Hypertension. 2018;71(6):1269–324. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29133354/

4018

Rosen S, Olin P. Hearing loss and coronary heart disease. Arch Otolaryngol. 1965;82:236–43. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14327021/

4019

Rosen S, Bergman M, Plester D, El-Mofty A, Satti MH. Presbycusis study of a relatively noise-free population in the Sudan. Ann Otol Rhinol Laryngol. 1962;71:727–43. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13974856/

4020

Curhan SG, Halpin C, Wang M, Eavey RD, Curhan GC. Prospective study of dietary patterns and hearing threshold elevation. Am J Epidemiol. 2020;189(3):204–14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31608356/

4021

Rosen S, Bergman M, Plester D, El-Mofty A, Satti MH. Presbycusis study of a relatively noise-free population in the Sudan. Ann Otol Rhinol Laryngol. 1962;71:727–43. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13974856/

4022

Gopinath B, Flood VM, McMahon CM, Burlutsky G, Brand-Miller J, Mitchell P. Dietary glycemic load is a predictor of age-related hearing loss in older adults. J Nutr.

1 ... 366 367 368 369 370 371 372 373 374 ... 510
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: