Читать книгу - "Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов - Дмитрий Путылин"
Фитнес и забота о своем питании нужны не для того, чтобы похудеть через две недели и влезть в любимые джинсы — это все у тебя со временем заслуженно появится и так, как дополнительный бонус. Регулярные тренировки и осознанный подход к еде помогут тебе жить счастливо, помогут наслаждаться каждым новым радостным моментом, каждым новым достижением, автором которых будешь ты сама.
Глядя на красивые картинки своих кумиров, девушек, фигуры которых ты хотела бы иметь, ты должна понимать, что такой фигуры у тебя не будет. У тебя будет своя фигура! Неповторимая, уникальная, со своими особенностями и преимуществами! И со временем ты сама станешь вдохновлять других!
Не пытайся никого копировать и быть похожей на отфотошопленные картинки, сделанные в идеальных ракурсах при идеальном свете! Не это должно быть твоей целью!
Сделать себя! Через регулярный труд и дисциплину построить свое тело! Реализовать его потенциал, развить его силу и природную красоту! Осознать, что ты способна на все! Что ты хозяйка своего совершенного тела и счастья в своей жизни! Не только мечтать, а идти к воплощению своих представлений о прекрасном! Ты можешь все. Ты способна дотянуться до звезд!
Я ВЕРЮ В ТЕБЯ!
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
- Тата15 октябрь 06:48Любовь через развод - Женя ГромоваНе понравилось. Для 28 лет, да ещё и завуча школы, героиня слишком тупая..
- Вероника08 октябрь 13:31Моя истинная попаданка - Наталья БулановаЗдравствуйте.Прочитала с интересом о том что можно разделить себя чтобы не терять две цели и к чему это может привести. Единственное что не понравилось это то что
- Гость Елена22 сентябрь 22:55Академия Сердцеедов. Обман - Полина ВерховцеваВсе три книги Полины Верховцевой понравились, спасибо большое автору и за возможность прочитать полностью.
- Нина15 сентябрь 06:23Решение первокурсницы - Аня СоколС удовольствием перечитала серию "Первокурсница" Ани Сокол. Получила огромную радость от новой встречи с героями книги.