Books-Lib.com » Читать книги » Домашняя » Энциклопедия женской красоты и здоровья - Наталья Шейко

Читать книгу - "Энциклопедия женской красоты и здоровья - Наталья Шейко"

Энциклопедия женской красоты и здоровья - Наталья Шейко - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Энциклопедия женской красоты и здоровья - Наталья Шейко' автора Наталья Шейко прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

255 0 08:01, 23-05-2020
Автор:Наталья Шейко Жанр:Читать книги / Домашняя Год публикации:2020 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
00

Аннотация к книге "Энциклопедия женской красоты и здоровья - Наталья Шейко", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Великолепно написанное, заботливо составленное, научно-обоснованное и поистине всеобъемлющее пособие для каждой женщины, заботящейся о собственной красоте и здоровье. Тысячи рецептов того, как оставаться здоровой и выглядеть молодой и красивой на протяжении всей жизни. Никакой мистики — всего лишь диета, уход за собой и несложные регулярные упражнения подарят вам красоту и счастье. Вы научитесь корректировать собственную фигуру, ноги, позвоночник, сохранять здоровыми суставы и кожу, и все это не в далёком будущем, а уже сейчас, через минуту после приобретения этой прекрасной книги. Книга снабжена почти 600 авторскими иллюстрациями, интерактивное оглавление позволит оперативно ориентироваться в книге.
1 ... 91 92 93 94 95 96 97 98 99 ... 151
Перейти на страницу:


Поперечные бороздки (см. рис. 290) возникают в результате повреждения ногтевой лунки при обрезке ногтевой кожицы острым инструментом, а также от применения технического ацетона и лаков. Поперечные бороздки могут появиться и при воспалительном процессе в ногтевом ложе.

В борьбе с бороздками хорошо зарекомендовал себя массаж ногтевого корня.

Слишком мягкие ногти наблюдаются у людей, работа которых допускает постоянный контакт с водой, кислотами, щелочами и другими химикатами. Также слишком мягкие ногти являются следствием нарушенного обмена.

Лечат такие ногти при помощи раздавленного раствора формалина. Для этого раствор готовят до консистенции крутого белка и кисточкой наносят на ноготь.

Ломкие (хрупкие) ногти могут быть наследственными, могут появляться под действием химикатов (хлор, хлорная вода, усиленное употребление лака для ногтей, жидкости для снятия лака), а также после перенесенных инфекционных заболеваний, нарушения обмена веществ, гиповитаминоза, гормональных растройств, хронической интоксикацией алкоголем и никотином.

Таким ногтям полезны ванночки для кожи из теплого растительного масла с добавлением витамина А, трех капель йода или пяти капель лимонного сока, теплые ванночки из морской или поваренной соли, массаж с использованием жирного крема, вазелина или глицеринового желе. Ванночки из растительного масла делайте два раза в неделю, а ванночки из морской или поваренной соли через день.


Энциклопедия женской красоты и здоровья

Также необходимо регулярно втирать в ногтевую пластину и кожу вокруг ногтевого ложа лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы, черной или красной смородины. Хороший лечебный эффект оказывают и регулярные втирания специального крема для ногтей “Элегия”, содержащего биоактивный хвойный провитаминный экстракт. Этот крем не только укрепляет ногти, но и восстанавливает их цвет и блеск.

Очень полезны “наперстки” из пчелиного воска. Для этого разогрейте пчелиный воск на водяной бане, слегка остудите и в теплый воск погрузите пальцы своих рук так, чтобы ногти были закрыты воском целиком. Затем выньте руки из воска и дайте ему застыть. Так вы получите восковые “наперстки”, которые постарайтесь сохранить до утра.

Если у вас ломкие ногти, то во время лечения вам следует отказаться от нанесения на них лака для ногтей и ограничиться полировочными средствами, такими как порошок, паста, карандаш.

Для того, чтобы улучшить состояние таких ногтей желательно употреблять в пищу как можно больше продуктов, содержащих витамин А. Можно добавлять витамин А в пищу и употреблять как можно больше растительных масел. Также необходимо ежедневно пить глюконат кальция или добавлять в пищу измельченную в порошок яичную скорлупу.

Ломкие ногти лучше всего не срезать, а аккуратно спиливать специальной пилочкой для ногей.

Расслоение свободного края ногтевой пластинки чаще всего связано с применением технического ацетона и частым использованием лаков.

Улучшить состояние таких ногтей можно ванночками из слабого раствора жженых квасцов. Для приготовления этого раствора возьмите половину чайной ложки квасцов на полстакана горячей воды.

В этом случае ногти полезно смазывать питательным кремом с витамином А, а в свой рацион питания следует включить как можно больше продуктов питания, содержащих витамины А и В.

Для защиты ногтей во время стирки белья различными стиральными порошками следует надевать на руки резиновые перчатки.

Грибковые заболевания изменяют форму ногтей и вызывают воспаления ногтевого валика. Иногда это заболевание проявляется на одном пальце, а иногда охватывает сразу все.

Внимание! Грибковые заболевания лечатся только под наблюдением врача.

Белые пятна на ногтях часто появляются в период полового созревания. Так же они могут появиться после сильного механического использования ногтя, то есть от чрезмерной нагрузки на ноготь.

Что такое белые пятна? Это пузырьки воздуха, проникнувшие в толщу ногтевой пластинки.

Эти пятна исчезают сами собой по мере отрастания и подрезания ногтя. Но и в этом случае полезно делать массаж ногтевого ложа.

Псориаз развивается на свободных краях ногтей, утолщая, расслаивая и обесцвечивая их. Иногда псориаз проходит сам собой, но в затяжных тяжелых случаях необходимо обратиться к врачу.

Воспаление основания ногтя вокруг корня выражается в болезненном утолщении красноватого цвета, из которого выступают капельки пота.

Такое воспаление необходимо лечить, чтобы оно не перешло в хроническую форму. Поэтому необходимо пораженные участки ногтя смазывать настойкой йода или каким-нибудь дезинфицирующим средством. В тяжелых случаях необходимы консультации врача.

Раздражение корня ногтя встречается довольно редко. В этом случае корень шелушится, покрывается чешуйками, трещинами и иссушается.

Лечение такого раздражения сводится к обработке пораженных участков ногтя антисептическими средствами.

Маникюр

Маникюр не только украсит ногти, но и придаст вашим рукам опрятность и защитит ногти от вредного воздействия окружающей среды. Но невзирая на это не стоит им злоупотреблять. Маникюр можно сделать не только в косметическом салоне, но и в домашних условиях самостоятельно. Для этого достаточно небольшого маникюрного набора, в который входят (см. рис. 291): стальная длинная пилочка, маленькие ножницы с прямыми концами и маленькие ножницы с загнутыми вверх концами, щипцы-кусачки для ногтей (большего размера), щипцы-кусачки для удаления кожицы (меньшего размера), ножичек для чистки ногтей, топорик или лопаточка для отодвигания кожицы вокруг ногтя, костяная палочка.

Энциклопедия женской красоты и здоровья

Рис. 291


Причем маникюрный набор должен быть у каждой женщины индивидуальным. Он должен быть в полной исправности и его необходимо систематически дезинфицировать. Также вам понадобятся: маленькая мисочка с теплым мыльным раствором, специальная или витаминизированная жидкость для удаления лака с ногтей, крем для рук, вата, спирт и лак для ногтей. Для удаления лака нельзя пользоваться техническим ацетоном, так как он не содержит касторового лака и поэтому пересушивает ногти, делая их хрупкими.

Сначала вымойте руки и снимите с поверхности ногтей старый лак, для чего на несколько секунд к каждому ногтю прижмите ватку, смоченную жидкостью для снятия лака. Затем придайте форму вашим ногтям.

Мода существует не только на цвет лака, но и на форму ногтей. Форма ногтей (см. рис. 292) зависит от длины и формы пальцев, от характера выполняемой вами работы и от вашего вкуса.

1 ... 91 92 93 94 95 96 97 98 99 ... 151
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Илья Илья12 январь 15:30 Книга прекрасная особенно потому что Ее дали в полном виде а не в отрывке Горький пепел - Ирина Котова
  2. Гость Алексей Гость Алексей04 январь 19:45 По фрагменту нечего комментировать. Бригадный генерал. Плацдарм для одиночки - Макс Глебов
  3. Гость галина Гость галина01 январь 18:22 Очень интересная книга. Читаю с удовольствием, не отрываясь. Спасибо! А где продолжение? Интересно же знать, а что дальше? Чужой мир 3. Игры с хищниками - Альбер Торш
  4. Олена кам Олена кам22 декабрь 06:54 Слушаю по порядку эту серию книг про Дашу Васильеву. Мне очень нравится. Но вот уже третий день захожу, нажимаю на треугольник и ничего не происходит. Не включается Донцова Дарья - Дантисты тоже плачут
Все комметарии: