Books-Lib.com » Читать книги » Домашняя » Энциклопедия женской красоты и здоровья - Наталья Шейко

Читать книгу - "Энциклопедия женской красоты и здоровья - Наталья Шейко"

Энциклопедия женской красоты и здоровья - Наталья Шейко - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Энциклопедия женской красоты и здоровья - Наталья Шейко' автора Наталья Шейко прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

249 0 08:01, 23-05-2020
Автор:Наталья Шейко Жанр:Читать книги / Домашняя Год публикации:2020 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
00

Аннотация к книге "Энциклопедия женской красоты и здоровья - Наталья Шейко", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Великолепно написанное, заботливо составленное, научно-обоснованное и поистине всеобъемлющее пособие для каждой женщины, заботящейся о собственной красоте и здоровье. Тысячи рецептов того, как оставаться здоровой и выглядеть молодой и красивой на протяжении всей жизни. Никакой мистики — всего лишь диета, уход за собой и несложные регулярные упражнения подарят вам красоту и счастье. Вы научитесь корректировать собственную фигуру, ноги, позвоночник, сохранять здоровыми суставы и кожу, и все это не в далёком будущем, а уже сейчас, через минуту после приобретения этой прекрасной книги. Книга снабжена почти 600 авторскими иллюстрациями, интерактивное оглавление позволит оперативно ориентироваться в книге.
1 ... 92 93 94 95 96 97 98 99 100 ... 151
Перейти на страницу:


Энциклопедия женской красоты и здоровья

Рис. 292. Формы ногтей


Если у вас большая и широкая ладонь, то ногти не должны быть слишком длинными, а также ни в коем случае не должны быть спилены “шпилем”. Больше всего для такой ладони подойдет овальная форма ногтей. Узким выпуклым ногтям подойдет удлиненная форма с овальным закруглением. Широким квадратным ногтям можно придать короткую, слегка закругленную форму или удлиненную миндалевидную.

Оптимальной длиной ногтей считается такая длина ногтя, которая выступает на три-четыре миллиметра за кончики пальцев, так как ногти такой длины обладают максимальной сопротивляемостью и не ломаются. Слишком длинные ногти легко обламываются, а слишком короткие способствуют утолщению концов пальцев.

Укорачивать ногти и придавать им форму желательно при помощи специальной пилочки для ногтей с двухсторонней насечкой (сторона с грубой насечкой — для грубого опиливания свободного края ногтя, сторона с мелкой насечкой — для придания им окончательной формы). Подпиливать ногти надо очень осторожно, иначе края ногтя могут быть шероховатыми. Подпиливают их плавно по направлению от боковых краев к середине, держа пилочку под углом 135о (см. рис. 293), что позволяет получить прозрачный ногтевой край. Затем острый конец ногтя сошлифовывают несколькими легкими движениями, но уже держа пилочку под углом 90о.


Энциклопедия женской красоты и здоровья

Рис. 293


Но если ногти очень длинные, то сначала их надо укоротить (остричь) ножницами или щипцами, резцы которых должны находиться под прямым углом по отношению к ногтевой пластинке (см. рис. 294). Обрез ногтевой пластинки в месте входа в ногтевой желобок не должен быть слишком близко к ногтевому ложу (см. рис. 295).


Энциклопедия женской красоты и здоровья

Рис. 294


Энциклопедия женской красоты и здоровья

Рис. 295


При использовании щипцов надо сначала сжать их и лишь затем оттянуть.

Внешний свободный край ногтей должен быть округлым или закругленно-прямым (тупая форма ногтя).

Чтобы ваши ногти всегда имели ухоженный вид, возьмите за правило каждый вечер слегка подправлять их пилочкой для ногтей.


Энциклопедия женской красоты и здоровья

Рис. 296


Внимание! Ни в коем случае не обкусывайте ногти, так как край ногтя становится зубчатым, как бы изорванным и без того тонкая кожица под ногтем еще больше истончается и легко повреждается.

Затем переходят к обработке ногтевого валика. Это делается для того, чтобы упростить доступ кислорода к корню ногтя, что затрудняется приросшим валиком. А от недостатка питания ногти становятся ломкими. Но перед обработкой необходимо смягчить надкожицы ногтевого валика. Для этого опустите кончики пальцев в теплую (38о) мыльную воду на три-пять минут. Более продолжительная ванночка приведет к сморщиванию кожи, которая затем разгладится, но сразу после ванночки будет мешать обработке ногтевого валика. После чего заостренной частью топорика, осторожным, но быстрым движением, в направлении слева направо (см. рис. 297), приподнимите кромку надкожного ногтевого валика. Затем еще раз приподнимите и сдвиньте ее в направлении снизу вверх лопаточкой. Работая лопаточкой и топориком старайтесь не травмировать ноготь и избегайте надрывов ногтевого валика. Теперь возьмите ножницы с закругленными кончиками и плавным непрерывным движением в направлении справа налево вырежьте надкожицу верхней области ногтевого валика (см. рис. 298).


Энциклопедия женской красоты и здоровья

Рис. 297


Энциклопедия женской красоты и здоровья

Рис. 298


Внимание! Частое чрезмерное срезание приведет в итоге к образованию повышенного ногтевого валика с некрасивым блеском.

Вместо подрезания надкожного ногтевого валика, можете использовать специальную жидкость для удаления кожицы. Для этого возьмите салфеточку, смочите ее жидкостью и осторожно протрите освобожденную излишнюю часть кожицы. Также можно просто отодвинуть надкожицы ногтевого валика лопаточкой копьем. Но, если вы решили не подрезать надкожицу, а отодвигать, то это надо делать регулярно.

Теперь деревянной палочкой или лопаточкой очистите основание ногтя и удалите остатки надкожицы.

Очень часто у кончиков ногтей наблюдаются утолщения, которые можно удалить при помощи ножниц с изогнутыми кончиками.

Если у вас образовалась заусеница, то очень осторожно приподнимите ее над ногтевой пластинкой и точным, не слишком глубоким надрезом отделите освобожденную ее часть (см. рис. 299) и продезинфицируйте этот участок. Если провести эту процедуру неаккуратно, то можно получить воспаление, трещины кожи и даже нагноение.


Энциклопедия женской красоты и здоровья

Рис. 299


Теперь можете приступить к удалению загрязнений из-под ногтей костяной палочкой. Эта процедура не только очистит пространство под ногтями, но и в случае если это необходимо исправит ногтевую кайму (см. рис. 300).


Энциклопедия женской красоты и здоровья

Рис. 300


Оставшиеся после подпиливания под краем ногтя кожеподобные тонкие ногтевые частицы удалите при помощи пилочки. После чего продезинфицируйте срез надкожицы и ногтевую пластинку ватным тампоном, смоченным в спирте, смажьте пальцы кремом, сделайте легкий массаж, затем удалите следы жира и отполируйте ногти или нанесите на них лак.

Некоторые женщины не окрашивают ногти, стремясь подчеркнуть их естественную красоту. В этом случае надо уделить особое внимание свободному концу ногтя, регулярно подтачивая и обпиливая ее. Также необходимо ногти полировать.

1 ... 92 93 94 95 96 97 98 99 100 ... 151
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Вера Попова Вера Попова27 октябрь 01:40 Любовь у всех своя-разная,но всегда это слово ассоциируется с радостью,нежностью и счастьем!!! Всем добра!Автору СПАСИБО за добрую историю! Любовь приходит в сентябре - Ника Крылатая
  2. Вера Попова Вера Попова10 октябрь 15:04 Захватывает,понравилось, позитивно, рекомендую!Спасибо автору за хорошую историю! Подарочек - Салма Кальк
  3. Лиза Лиза04 октябрь 09:48 Роман просто супер давайте продолжение пожалуйста прочитаю обязательно Плакала я только когда Полина искала собаку Димы барса ♥️ Пожалуйста умаляю давайте еще !)) По осколкам твоего сердца - Анна Джейн
  4. yokoo yokoo18 сентябрь 09:09 это прекрасный дарк роман!^^ очень нравится #НенавистьЛюбовь. Книга вторая - Анна Джейн
Все комметарии: