Books-Lib.com » Читать книги » Домашняя » Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель - Лао Минь

Читать книгу - "Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель - Лао Минь"

Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель - Лао Минь - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель - Лао Минь' автора Лао Минь прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

2 0 23:03, 13-09-2025
Автор:Лао Минь Жанр:Читать книги / Домашняя Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель - Лао Минь", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Сталкиваясь с болезненными ощущениями, каждый из нас хотел бы знать способ, позволяющий ускорить выздоровление. Разумеется, серьезные заболевания требуют своевременного обращения к врачу, но также важно научиться самостоятельно регулировать состояние организма, поддерживать оптимальный баланс физических и духовных сил. И если речь идет о профилактике множества болезней, о снятии болевого синдрома, поддержке энергетических ресурсов организма при терапии, то невозможно переоценить методы, которые предлагает нам восточная медицина. В этой книге представлены две классические методики медицины Востока – су-джок и шиацу. Это относительно молодые практики, но именно они стали самыми популярными в мире благодаря своей эффективности. Подробные иллюстрации позволят вам овладеть массажными приемами, чтобы помогать своему организму справляться с различными недомоганиями. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 35
Перейти на страницу:
расстоянии 1 см от поверхности кожи. Затем пальцами выполняем массаж всей зоны кишечника в направлении продвижения каловых масс.

При хронических запорах метод су-джок рекомендует перекатывать в руках каштаны или грецкие орехи в любую свободную минуту. Это нужно, чтобы массаж зоны кишечника происходил в течение всего дня, и не было даже получаса застоя содержимого кишечника.

После массажа укрепляем цепочкой по всей зоне аппликации из яблочных, виноградных, арбузных или тыквенных семечек. Энергетический поток семечек направлен по ходу продвижения содержимого кишечника (рис. 22).

Рис. 22

Геморрой

Самая распространенная болезнь прямой кишки – тромбоз варикозно расширенных узлов, геморрой.

Чтобы успешно лечить геморрой, надо справиться с запорами. Все процедуры, предписанные при запорах, описаны выше.

А для непосредственного оздоровления прямой кишки на ладонях и стопах есть интересная точка подобия. Она расположена между 3-м и 4-м пальцами по стандартной системе соответствия (рис. 23). Именно средний и безымянный пальцы считаются зоной подобия ног. Су-джок располагает двумя способами воздействия на зону, их можно чередовать.

Рис. 23

Первый способ. Пальцами или массажными палочками разотрите зону подобия и укрепите на ней магнит. Для растительного воздействия можно применять аппликации из семян горчицы, гречихи, черного перца, гороха.

Второй способ. Воздействуйте на точку ежедневно кусочком льда, процедура должна быть длительной, но не обморозьте кожу!

По системе насекомого геморрой с кровотечением лечат жгутом (эластичной резинкой), перетягивающим основание указательного пальца.

Главная точка кишечника на руке

Рис. 24

Энергетическая точка кишечника, принадлежащая большому меридиану, тоже расположена на кисти, на ее наружной стороне (рис. 24). Сомкните большой и указательный пальцы, точку можно найти между 1-й и 2-й пястными костями, приблизительно в середине лучевого края 2-й пястной кости. Точка многофункциональна! Она является носителем первичной энергии большого канала толстого кишечника, который иногда называют «зубной сосуд». Поэтому используется для лечения ротовой полости как начального участка пищеварительного тракта. Болезни кишечника отражаются на лице пожелтением кожи и глазных склер, в таких случаях сразу прибегают к аппликации магнитом или семенем данной точки. Можно использовать аппликацию из сырого очищенного семени тыквы при лечении:

• боли и отечности в области головы и шеи, паралича лицевого нерва, головной боли;

• гнойничковых заболеваний кожи (фурункулез);

• отечности слизистой оболочки носоглотки, болезней глаз, снижения остроты зрения;

• болезней толстого кишечника – брожение и боль в животе;

• гинекологических заболеваний, связанных с нарушением менструального цикла;

• нервных болезней, депрессии.

Печень

О печени в восточной медицине говорят, что она «проявляется на ногтях», поскольку при болезнях печени ногти становятся мягкими и ломкими, и «открывается в глазах». А это значит, что болезни слизистой оболочки глаз и снижение зрения связано с проблемами в печени. Поскольку печень хранит кровь, то именно она способствует беспрепятственному движению энергии в организме, а также управляет эмоциональной активностью.

Патология печени провоцирует в организме множество проблем, в том числе нарушение кроветворной функции, функции соединительной ткани, нервные заболевания. Значит, воздействие на зону подобия печени быстро улучшит общее состояние.

Область подобия печени расположена у лучезапястной складки со стороны 5-го пальца и в зоне пятки со стороны 5-го пальца (рис. 25, а, б). Зона на пятке плохо разогревается массажем из-за грубой кожи и жестких мышц. К пятке надо «подбираться» постепенно.

Рис. 25

1. Сгибаем ногу в колене и удобно кладем ее на другую ногу.

2. «Выжимаем» мышцы большим пальцем по подошве и активно прочесываем подошву гребнем кулака (выжимание – это массаж костяшкой большого пальца, когда рука согнута в кулак, или же воздействие ребром ладони).

3. Затем начинаем растирать всю пятку «щипцами» ладони. Для этого обхватываем пятку массирующей рукой и, резко сжимая пальцы, соскальзываем с пятки.

4. В завершение круговыми движениями прорабатываем голеностопный сустав сзади, обхватывая его всей ладонью или растирая четырьмя пальцами.

Вот теперь, когда вся пятка хорошо разогрета, можно прощупать (механическим щупом) болезненные точки в области подобия печени и размять их тем же щупом до приятного ощущения тепла. Если есть время, прогрейте зону теплом или натрите чесночным соком. А затем поставьте аппликацию из семян тыквы.

Обновление энергии печени через поверхность ладоней

Мы уже поняли, что закупорка энергии в печени вызывает чрезмерную невротизацию. Лучше принять меры, не дожидаясь, пока застой вызовет патологию печени. Ладони служат классической приемной антенной энергии. Через зону ладони происходит обновление организма.

Исходное положение: ноги на ширине плеч. Руки свободно висят вдоль туловища.

1. Руки медленно поднимаем вверх через стороны. Ладони раскрываем, они «смотрят» вверх.

2. Делаем глубокий вдох. Представляем себе, что ладони увеличиваются и растут вверх, в Космос. Энергия Космоса сгущается в шар.

3. На выдохе берем опускающийся шар в руки и удерживаем его над головой.

4. Вдох: медленно опускаем руки и проводим шар через все тело от макушки до стоп. Тело представляем трубой, которая забирает из шара столько энергии, сколько может вместить.

5. Выдох: «через ступни». Плохая энергия тела уходит в землю, остается только новая энергия, полученная из шара.

Повторим прием энергии 2–3 раза подряд.

Усиление энергетики почек и половой сферы

Хорошая выделительная функция способствует улучшению обменных процессов, оздоровлению гормонального фона и нормализует половую активность. С другой стороны, здоровые обменные процессы активизируют систему выделения. Все это свидетельствует о том, что работа с зонами почек, половых органов и эндокринной системы должна проводиться в течение одного сеанса.

Энергетическая зона мочевого пузыря наиболее активна с 15 до 17 часов, вслед за этим наступает активность зоны почек – с 17 до 19 часов.

Зона подобия почек

При хронических заболеваниях почек и мочевого пузыря воздействуем на область почек и мочеточников. На ладонях области подобия обеих почек располагаются в промежутках между пястными костями ближе к запястью. На стопах – между костями плюсны, ближе к предплюсне (см. рис. 26, а, б). При надавливании соответствующие зоны на стопах и ладонях прощупываются как небольшие углубления.

Рис. 26

На зонах почек мы сначала должны найти болезненные точки и помассировать их до покраснения и ощущения тепла. Затем прогреваем зоны полынной сигаретой клюющим или статичным способом. При мочекаменной болезни прогревание зон подобия является обязательной процедурой, ее надо выполнять в течение двух недель. Потом надо сделать перерыв на 10 дней и повторить курс прогревания.

Статичный способ прогревания – зажженный конец мокса подносят к биологически активной точке на расстояние 3 см от кожи, чтобы температура воздействия на тело не превышала 60–70 °C. Обычное время теплового воздействия

1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 35
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Алла Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
  2. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  3. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  4. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
Все комметарии: