Читать книгу - "Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель - Лао Минь"
Аннотация к книге "Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель - Лао Минь", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
Сталкиваясь с болезненными ощущениями, каждый из нас хотел бы знать способ, позволяющий ускорить выздоровление. Разумеется, серьезные заболевания требуют своевременного обращения к врачу, но также важно научиться самостоятельно регулировать состояние организма, поддерживать оптимальный баланс физических и духовных сил. И если речь идет о профилактике множества болезней, о снятии болевого синдрома, поддержке энергетических ресурсов организма при терапии, то невозможно переоценить методы, которые предлагает нам восточная медицина. В этой книге представлены две классические методики медицины Востока – су-джок и шиацу. Это относительно молодые практики, но именно они стали самыми популярными в мире благодаря своей эффективности. Подробные иллюстрации позволят вам овладеть массажными приемами, чтобы помогать своему организму справляться с различными недомоганиями. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Помощь сосудам и сердцу
Важно! С помощью рефлексотерапии нельзя уменьшить сердечные патологии, исправить врожденные или приобретенные пороки, растворить холестериновые бляшки, но можно успокоить ритм сердца, уменьшить одышку, усилить иммунную реакцию организма при воспалительных заболеваниях сердечной мышцы и ее оболочек. Болезни сердца диагностирует и лечит только кардиолог, но помочь организму облегчить симптомы можно с помощью су-джок!
Используйте су-джок как дополнительный инструмент помощи при таких заболеваниях сердца.
• Вегето-сосудистая дистония или вегето-сосудистый синдром. Синдром имеет различные проявления, в основе которых лежит нарушение регуляции сосудов.
• Кардионевроз.
• Нарушение сердечного ритма. Особенно при увеличении частоты сердечных сокращений, вызванных плохой нервной регуляцией.
• Воспаления миокарда и его оболочек.
• Гипертоническая болезнь.
• Для снижения одышки и отеков, которые являются проявлением сердечной недостаточности, то есть неспособности сердца выполнять свою функцию.
Область влияния сердца в представлении восточной медицины очень обширна. Сердце отвечает за работу сосудов, за здоровье пищеварительного тракта, зрение, слух, эмоциональную сферу. Воздействие на зону сердца нормализует внутреннюю секрецию и мочеполовую функцию.
Область подобия сердца активна с 11 до 13 часов, однако в восточной медицине выделяют еще одно время активности сердца – с 19 до 21 часа. Когда болезнь сердца или околосердечной сумки вызвана инфекцией, лучше воздействовать в вечерние часы.
Семена против одышки и отеков
При частой одышке, которая сопровождает многие патологии сердца, воздействуют на зону сердца (рис. 15, а, б) и на зону подобия легких (рис. 8, а, б). Сначала щупом проверяют зону сердца и стимулируют все болезненные точки в этой зоне. Затем проводят массаж зоны легких, который стимулирует прохождение воздуха. Массаж проводят пальцами, щупом или карандашом не менее 10 минут. Направление массажа соответствует направлению выдоха, то есть от основания большого пальца к дистальной фаланге вдоль трахеи.
Поскольку одышка часто сопровождается отеками, надо стимулировать зоны почек (рис. 14, в, г). Прощупайте зоны левой и правой почек на руках. Если есть болезненные области, проведите прицельное надавливание. После массажа прогрейте зоны соответствия легким и почкам мокса-сигаретой и в довершение прикрепите на зону легких семена фруктов (груши, винограда, яблока) или огурцов, кабачков. На зоны почек лучше прикрепить семена арбуза, дыни или бобовых. В качестве аппликации на почки часто используют необработанные осколки янтаря.
Рис. 15
Гипертония. Горчичник на зону голени
При гипертонии на зоны подобия голени прикладываем горчичники или перцовый пластырь. Зоны расположены на внутренних поверхностях средних фаланг среднего и безымянного пальцев (см. рис. 16, а). При головной боли, вызванной подъемом давления, накладываем эластичную резинку на область головы по стандартной системе соответствия (рис. 16, б). Этот прием уменьшит боль и снизит давление.
При гипертонии для пролонгированного воздействия на зоны соответствия мозгу ставят аппликации с магнитами или металлическими звездочками. Для семянотерапии используют семена редиса, проса, гречихи.
Рис. 16
При вегето-сосудистой дистонии, кардионеврозе
За регуляцию сосудов отвечают эндокринная и нервная системы. Зона надпочечников вам уже знакома, она совпадает с зоной почек. Поэтому стимулируем зону почек, как и при одышке (рис. 14, в, г). Чтобы стимулировать всю эндокринную систему, надо прогреть зону мозга по системе насекомого в центре каждого пальца (рис. 14, б).
Третья зона воздействия – это зона сердца, четвертая – главная точка сосудов, которая находится «на пульсе» (обе эти зоны см. на рис. 17). В восточной и западной медицине область прощупывания пульса не совпадает. Об этой зоне мы поговорим подробно, поскольку у нее обширная область воздействия.
Зона сосудов расположена на лучезапястной складке со стороны большого пальца (рис. 17). Она служит местом прощупывания пульса в восточной медицине и является местом пересечения больших каналов.
Рис. 17
Термотерапию зоны проводят в следующих случаях.
• Для лечения сердечно-сосудистых и вегетативных расстройств, при болях в области сердца, аритмии (сердцебиении), повышенном давлении, частом мочеиспускании.
• При лихорадочном состоянии с головной болью.
• При болезни легких, кашле и одышке, воспалении горла.
• Для лечения болезней селезенки и желудка.
• При боли в надключичной ямке, в области плечевого сустава, плеча, предплечья и запястья, межреберной невралгии.
• При бессоннице и депрессивном состоянии.
Аппликацию на зону сосудов ставить неудобно, поскольку на сгибе пластырь будет мешать движению. Можно использовать чесночный сок или смягченный вариант согревающего состава. Смешаем мякоть чеснока с медом и растительным маслом в такой пропорции:
• 10 частей тертой мякоти чеснока,
• 4 части растительного масла,
• 2 части меда.
Наносим состав на зону пульса утром и вечером в течение 7 дней. Потом делаем перерыв и повторяем курс.
Стимулирование пищеварительного тракта
Нет сомнений, что одной из причин гастрита являются вегетативные дисфункции или расстройство нервной регуляции внутренних органов. Эти расстройства провоцируют нарушение секреции желудочного сока. Поэтому для нормализации пищеварения мы будем использовать зоны головного мозга по стандартной системе подобия.
Нельзя не учитывать и «внешние» провоцирующие факторы, такие как профессиональная вредность, нерациональное питание, употребление слишком горячей или холодной пищи.
Лучшее питье для желудка в любое время года – теплое. После пробуждения мы выпиваем стакан теплой воды. Иногда ее температуру обозначают как «тепло-горячая», чтобы подчеркнуть: комнатная температура недостаточно теплая, воду надо согреть! После принятия «внутреннего душа» приступаем к лечению.
Зона подобия желудка против гастрита и панкреатита
Такие дисфункции желудочно-кишечного тракта, как пониженная кислотность желудочного сока и вялость пищевода, связывают с недостатком канальной энергии. Из-за пониженной кислотности и вялости пищевода возникают: анацидный гастрит (хронический гастрит с пониженной кислотностью) и даже атрофия пищевода. Но если такие серьезные проблемы, как атрофия, – явление редкое, то пониженная кислотность встречается довольно часто.
Болезненные проявления канала поджелудочной железы на первых порах выражаются только невротизацией. Именно в этот момент и надо «схватить» болезнь, пока дело не дошло до гастрита.
Хороший эффект при недостатке энергии дает воздействие на болезненную точку, которая соответствует переходу пищевода в желудок. Найдите ее по стандартной системе в центре треугольника, образованного линиями кожи у лучезапястной складки (рис. 18, а). Воздействуйте на точку массажной палочкой, совершая круговые надавливания по часовой стрелке.
При избытке энергии, который выражен отрыжкой, совершайте массажное движение щупом, роликовым массажером или пальцем по направлению стрелок: от полости рта (на дистальной фаланге) к желудку и двенадцатиперстной кишке. Через 5–7 минут наступит облегчение. При плохой работе желудка по длине зоны прикрепим аппликации из семян льна, груш или яблони, кабачков или тыквы. Обратите внимание: острый конец зернышка смотрит по направлению прохождения пищи.
Зоны подобия при панкреатите (воспалении поджелудочной железы) показаны на рисунках (рис. 18, а, б, в).
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
-
Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
-
Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
-
Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная