Читать книгу - "Доктор Борменталь. Потому что надо худеть! - Александр Кондрашов"

Заглянем в гости к Толстякам

Какие они, жители вселенной Толстяков? Они доброжелательны и терпеливы. Они очень заботятся обо всем окружающем мире. Они готовы думать обо всех. Они готовы переживать за каждого. Единственные, на кого у них не хватает времени, это они сами. Но, как говорил великий классик русской литературы Максим Горький, – человек создан для счастья, как птица для полета. И это счастье Толстяки ищут в еде. Они много едят, очень не равнодушны к высококалорийным лакомствам, которые любовно и с придыханием называют «вкусняшками». Но вот что удивительно: еда не приносит Толстякам счастья! Жители мира Толстых не умеют получать от трапезы удовольствие. Скорее, их постоянно мучает чувство вины за каждый съеденный кусочек торта. Но, даже если еда и приносит мимолетную радость, Толстяки на каком-то подсознательном уровне чувствуют, что еда – лишь суррогат, то есть заменитель, никак не связанный с их настоящими желаниями, мечтами и потребностями. А эти желания так и остаются всю жизнь нереализованными. Ведь осознание и исполнение своей потребности всегда сопровождается внутренним напряжением, а его Толстяк сразу же снимает кусочком пиццы. Вот так и живут в его душе сотни невылупившихся желаний. Еда убила птенцов разнообразной, интересной и полноценной жизни.

Конечно, жители Толстого мира чувствуют, что живут вполсилы и периодически собираются сбежать оттуда. Все представители мира Толстых постоянно мечтают о том, как распрощаться с ненавистными килограммами. Они вечно худеют, потом снова набирают вес и снова худеют, но так и остаются на старом месте. А все потому, что переезжают они постоянно из вселенной Толстяков не в мир Стройных, а в мир Худых. Ведь они, даже снизив вес, не могут забыть горы сладкого хвороста, свиные рульки и сочные трехэтажные бутерброды. Они все время испытывают желание пожевать. Они не знают, как справляться с тревогой, грустью и одиночеством без чашки крепкого кофе с плиткой шоколада. А еще они не верят, что без лишней еды можно быть счастливыми. Вот и сбросив 10–15 кг и прострадав в Стране Худых несколько месяцев, а то и лет, возвращается Толстяк в родные пенаты. Вроде бы и вес нужно снизить, но при этом сделать себе «худо» (иначе говоря, похудеть) не хочется.

Вот и получается, что на подсознательном уровне никто из Толстяков не собирается переходить в разряд худых, так как избавление от лишних килограммов приравнивается к смерти. Ведь приходится лишаться всех удовольствий.

...

Не ошибитесь адресом. Вам к Стройным, а не к Худым

Пора уже набраться сил и решимости, пора избавиться от старых привычек и правил мира Толстяков и начать новую жизнь. Как только вы скажете себе: «Стоп! Надоели лишние килограммы, хочу стать счастливой и довольной собой!», вы сделаете первый шаг в новый мир Стройности.

Но на этом пути важно не ошибиться. Наша задача не попасть в параллельный мир Худых. Это мир страданий и болезней. И не дай Бог кому-то там оказаться. В мире Худых люди не получают удовольствие от жизни. Не имея лишних килограммов, они страдают. Это люди с онкологией, нервными расстройствами или анорексией. К ним могут присоединиться и те, кто изводит себя диетами и голоданиями, вечно худеет с помощью кодирования или те, кто оказались в тяжелой жизненной ситуации, упиваются своим горем и забывают про свои потребности в пище. В любом случае для них еда становится настоящей отравой. Либо она оказывается под запретом, и человек страдает от этого запрета, либо по причине болезни тело не хочет принимать пищу. Худые люди лишают себя не только еды, но и радости жизни. Им кажется, что они обрели бы счастье, выбравшись из мира Худых. У них пропадает блеск в глазах и желание веселиться. Наверняка вы не раз замечали где-нибудь на праздничном торжестве таких единоличников, которые отворачиваются от всех яств за столом и, пожевывая листья салата, заявляют: «Мне нельзя, я худею». Но в глазах их вы можете увидеть вселенскую тоску.

...

Кому продадут билет в мир Стройных