Читать книгу - "Защити свое тело-3. Волшебные движения - Светлана Баранова"

15. «Аэродинамическая труба». Сформируйте из пальцев трубы для накопления энергии. «Трубы» обладают способностью уменьшать боли.

16. «Сила». Первый, четвёртый, пятый пальцы соедините; второй, третий – выпрямите. Увеличиваются бодрость, выносливость, улучшается настроение, корректируется зрение.

17. «Гармония». Ладони сложите вместе перед грудью. Применяйте для обретения мира и гармонии, снятия страхов, тревоги, напряжения. Символизирует единение с Богом.

18. «Облегчающая». Соедините подушечки пальцев, образуя пирамиду вершиной вверх. Применяйте при низком артериальном давлении, тяжести в голове, утомлении.

19. «Успокаивающая». Соедините подушечки пальцев, образуя пирамиду вершиной вниз. Применяйте при высоком артериальном давлении, приливах крови к голове, для профилактики инсульта.

10. «Поднимающая». Пальцы обеих рук переплетите между собой, сцепив в «замке»; первый, второй пальцы левой руки соедините. Применяйте для мобилизации защитных сил организма, повышения иммунитета, при простудных заболеваниях, кашле, насморке, гайморите.

11. «Волшебная чаша». Правую ладонь положите на левую, образуя чашу; первые пальцы выпрямите в стороны. Притекают энергии, необходимые для реализации задуманного.

12. «Черепаха». Вторые – пятые пальцы обеих рук переплетите; первые пальцы соедините и направьте к сердцу. Применяйте при нарушениях сердечной деятельности и переутомлении.

13. «Стрела». Третьи – пятые пальцы обеих рук переплетите; вторые выпрямите и соедините; первые переплетите – палец правой руки сверху. Убирает надвигающийся негатив, рассеивает неприятности, наделяет силой.

14. «Щит». Кисть левой руки выпрямите, пальцы правой руки сожмите в кулак и уприте в ладонь левой руки; второй палец правой руки расположите у основания первого пальца левой руки. Охраняет от негативных воздействий, защищает жизнь, здоровье, достаток, благоденствие. Наделяет неуязвимостью.

15. «Спокойствие». Тыльную сторону правой кисти положите на левую ладонь; первые пальцы соедините. Устраняет беспокойство, тревогу и напряжение, избавляет от бессонницы.

16. «Уверенность, знание». Первый и второй пальцы соедините; третий – пятый выпрямите. Повышает энергетический потенциал, улучшает память и мозговое кровообращение, избавляет от чрезвычайной сонливости.

17. «Гармонизация». Соедините первый и третий пальцы; второй, четвёртый и пятый выпрямите. Применяйте для преодоления возникшей негативной ситуации.

18. «Творчество». Соедините первый и четвёртый пальцы; второй, третий и пятый выпрямите. Активизирует процессы осознания, видения и понимания.

19. «Благополучие». Соедините первый и пятый пальцы; второй – четвёртый выпрямите. Применяйте для ускорения притока денег, благополучного начинания какого-либо дела или зачатия.

20. «Смелость». Правую руку поднимите перед грудью ладонью наружу; левую руку поместите на уровне живота ладонью вверх. Применяйте для контроля над негативными эмоциями, снятия стресса, избавления от страхов, исцеления почек.

Массаж стоп

По изменениям кожи стоп можно сделать заключение о состоянии организма в целом:

желтая ороговевшая кожа – недостаток жизненной энергии в соответствующей части тела или органе;

толстым, жестким участкам кожи соответствуют органы с хроническими заболеваниями. В процессе излечения организма наблюдается смягчение кожи в этих зонах;

трещины возникают при нарушении обмена веществ;

ломкие сухие ногти – недостаток жизненной силы, микроэлементов, витаминов;

влажные и холодные ноги – недостаток энергии в области желудка, спазмы кишечника, нарушения минерального баланса и функции щитовидной железы;

сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы, а также на патологию в нервной системе;

«пяточные шпоры» говорят о наличии солей в суставах, нарушениях в мочеполовой системе и конкрементах в разных системах организма;

зоны онемения – хронически игнорируемые состояния тела и психоэмоциональной сферы.

Массаж позволяет восстановить багаж забытого и избавиться от негативной информации как на стопах, так и во всем организме.

Стопа – это карта всего организма. Если посмотреть на сложенные вместе стопы, можно увидеть человека, сидящего со скрещенными ногами и руками, опущенными на колени. Не нужно долго описывать, какие органы на какие зоны стопы проецируются. Это и так понятно. Рефлекторной на стопах является каждая зона, по которой можно судить о соответствующем органе или системе органов в их функциональном единстве. Зоны органов занимают определённые места на стопе: передняя часть тела соответствует внутренней поверхности стоп, сложенных вместе, а спина – наружной, подошва же – это внутренние органы человеческого тела.

Итак, если обе ноги плотно прижаты стопами и стоят на пятках перед вами, то сравнивая их с сидящим человеком, можно увидеть, что:

• внутренние края стоп соответствуют середине тела и животу;

• наружная поверхность свода стопы соответствует наружной поверхности тела;

• косточки лодыжек спереди – коленным суставам;

• косточки лодыжек сзади – бедренным суставам;

• большие пальцы ног – голове;

• ногти пальцев ног – костям черепа и волосам;

• остальные части пальцев соответствуют мозгу и органам чувств;

• наружные поверхности стоп – спине и позвоночному столбу;

• две пятки – ягодичным мышцам;

• низ пяток и голеностопные суставы – мочеполовой системе;

• внутренние органы соответствуют соединенным подошвам.

Рекомендации для проведения самомассажа стоп

1. Примите удобную позу, при которой отсутствует напряжение в стопе. Например, позу «отдыха» – со скрещенными перед собой ногами.

2. Перед массажем смажьте стопы специальным кремом для ног или оливковым маслом.