Читать книгу - "Особенности русской бани - С. Калюжный"
Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Особенности русской бани - С. Калюжный' автора С. Калюжный прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!
580 0 16:06, 13-05-2019Аннотация к книге "Особенности русской бани - С. Калюжный", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
Цветки календулы лекарственной – 3 части
Вода – 250 мл
Предварительно измельченные растительные компоненты соединить, перемешать, 1 ст. л. лекарственного сбора залить горячей водой, поместить на слабый огонь, довести до кипения и варить под крышкой 45 минут. После этого снять отвар с огня, остудить при комнатной температуре, процедить и использовать для поливания камней в парной. Это средство можно принимать внутрь во время банных процедур по 3 ст. л. 2 раза.
Напиток банный с почками черного тополя
Трава буквицы лекарственной – 1 часть
Трава фиалки трехцветной – 1 часть
Почки тополя черного – 1 часть
Вода – 250 мл
Растительные ингредиенты тщательно измельчить, соединить и перемешать. Залить 1 ст. л. сбора кипятком и настаивать 30 минут, после чего процедить и принимать во время банных процедур по 100 мл 3-4 раза.
Совет
При данном заболевании очень полезно в бане пить сок сельдерея. Принимайте его по 10-15 мл 2 раза.
При постоянно меняющихся внешних условиях в организме человека сохраняется относительная стабильность. Главные функции всех систем и органов поддерживаются за счет энергии, образуемой в результате обменных процессов.
Существенная доля этой энергии перерабатывается в тепло, которое нужно для сохранения постоянной температуры тела.
Банные процедуры благотворно влияют на процессы терморегуляции, которые становятся настолько слаженными, что обеспечивают тепловой баланс тела даже в самых неблагоприятных погодных условиях.
Таким образом, организм оказывается защищенным от различных болезней.
Под влиянием тепла и влажности происходят изменения в составе жидкостей, в крови увеличивается число эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, последние повышают ее свертываемость.
Также в крови и в тканях возрастает концентрация солей.
Под действием бани положительные изменения происходят в функционировании щитовидной железы: ускоряется синтез белка, в тканях улучшаются окислительные и прочие процессы.
Очень полезно посещать баню людям, страдающим сахарным диабетом различной степени. Приводя в норму все обменные процессы, банные процедуры способствуют снижению сахара в крови. Регулярное посещение бани вызывает заметное улучшение в состоянии диабетиков.
Показания к лечению баней:
– cахарный диабет;
– подагра.
Противопоказания к лечению баней:
– сахарный диабет лабильной формы с ацидозом, кахексией и нарушениями всасывания.
Отвар банный со створками фасоли
Листья ореха грецкого – 1 часть
Листья смородины черной – 1 часть
Листья черники обыкновенной – 1 часть
Листья шелковицы белой – 1 часть
Листья вишни садовой – 1 часть
Створки фасоли обыкновенной – 1 часть
Вода – 250 мл
Растительные ингредиенты тщательно измельчить, перемешать, 1 ст. л. получившегося средства залить кипящей водой, поместить на огонь и варить под крышкой при слабом кипении 45 минут, затем дать остыть при комнатной температуре, процедить и использовать для поливания камней в парной. Также готовый отвар можно принимать внутрь во время банных процедур по 100 мл 2-3 раза.
Отвар банный с корнем одуванчика
Листья черники обыкновенной – 1 часть
Корни одуванчика лекарственного – 1 часть
Листья крапивы двудомной – 1 часть
Вода – 250 мл
Перечисленные растительные компоненты измельчить ножом, смешать, 1 ст. л. полученного сбора залить крутым кипятком, поместить на огонь, накрыть крышкой и варить при слабом кипении в течение 45 минут, после этого отвар снять с огня, дать ему остыть и процедить. Средство применять для поливания раскаленных камней в парной и приема внутрь по 100 мл 2 раза.
Напиток банный сахаропонижающий с соломой зеленого овса
Солома овса зеленого – 2 г
Листья черники обыкновенной сушеные – 2 г
Створки фасоли обыкновенной сушеные – 2 г
Семена льна посевного – 2 г
Вода – 200 мл
Указанные растительные компоненты измельчить, всыпать в термос, залить кипящей водой и настаивать в течение 12 часов. По истечении указанного времени настой процедить и пить во время банных процедур небольшими глотками.
Напиток банный лечебный с лебедой
Листья ольхи серой – 0,5 стакана
Цветки крапивы двудомной – 1 ст. л.
Листья лебеды съедобной – 2 ст. л.
Вода – 250 мл
Сода пищевая – на кончике ножа
Растительные компоненты залить холодной водой и настаивать на свету 4-5 дней, после чего процедить, всыпать соду и перемешать. Готовый напиток принимать в бане по 1 ч. л. 2 раза.
Совет
При сахарном диабете и прочих заболеваниях эндокринной системы полезно пить в бане сок свежих ягод лесной земляники. Принимайте его по 4-7 ст. л. с небольшими перерывами.
Под воздействием горячего пара происходят определенные изменения в работе сердечно-сосудистой системы. Он раздражает кожный покров, от которого в нервный центр поступают сигналы, а тот, в свою очередь, «руководит» циркуляцией крови в организме. Кровь поступает в мышцы и кожу, по расширенным капиллярам направляется к периферии.
При этом заметно облегчается работа левого желудочка и левого предсердия, улучшается транспорт крови по артериям, увеличивается число сердечных сокращений. Кроме того, устраняется застой крови в малом и большом кругах кровообращения.
Ткани начинают поглощать больше кислорода, за счет чего приходят в норму обменные процессы в клетках.
Благодаря высокой температуре усиливается потоотделение, а повышенная влажность увеличивает нагрузку на сосуды. Это приводит к изменению давления крови. У тех, кто страдает гипотонией, оно повышается. Для сохранения хорошего самочувствия им показаны контрастные процедуры. Люди с начальной стадией гипертонии, как правило, хорошо переносят баню.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Гость Елена12 июнь 19:12
Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗
Поклонник - Анна Джейн
-
Гость24 май 20:12
Супер! Читайте, не пожалеете
Правила нежных предательств - Инга Максимовская
-
Гость Наталья21 май 03:36
Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма.
Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
-
Гость Владимир23 март 20:08
Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества.
Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев