Читать книгу - "Особенности русской бани - С. Калюжный"

В целом контрастные температуры оказывают благотворное влияние на организм, улучшая его адаптационные свойства, способствуют активизации обменных и вегетативных процессов. После бани отмечается повышение в организме уровня гормона гистамина, а это облегчает течение внесуставного ревматизма. Специалисты по лечению опорнодвигательного аппарата рекомендуют использовать баню в комплексной терапии заболеваний невоспалительного характера. Это патологии связок, сухожилий и фасций, а также мышц, которые обеспечивают динамику опорно-двигательного аппарата. Сухожилия, фасции, мышцы под действием различных факторов подвергаются так называемым морфологическим изменениям. Банное тепло значительно сокращает их число, улучшает кровоток, устраняет прочие негативные явления, что благотворно сказывается на течении заболеваний.

Немаловажную роль банные процедуры играют в терапии дископатий, остеоартроза коленных и бедерных суставов. Использование бани можно рекомендовать при подагре практически на любой ее стадии. Но страдающим этим заболеванием необходимо увеличить количество выпиваемой жидкости, чтобы избежать проблем с почками и образования в них камней. Баня показана и при инфекционных и параинфекционных артритах, прогредиентных полиартритах, утомляемости мышц вследствие вирусных заболеваний, а также при миопатиях, болезни Бехтерева.

При повреждении крупных суставов и костей с наличием кровоизлияний баня назначается только на стадии реабилитации. Вода и пар способствуют уменьшению отечности, снимают напряжение в мышцах, улучшают кровоток, снимают спазм. Кроме того, немаловажной в период восстановления является психическая релаксация, которая достигается при регулярном посещении бани.

Показания к лечению баней:

– альгодистрофический синдром в период после обострения;

– болезнь Бехтерева без признаков воспалительных явлений;

– внесуставной ревматизм (патология связок, мышц и фасций);

– генерализованный остеоартроз;

– деформирующий артроз;

– метаболические остеопении;

– нарушения осанки;

– остеомаляция;

– остеопороз в связи с образованием контрактур;

– плечелопаточный периартрит;

– гипертонус мышц (рефлекторный или при эмоциональном напряжении);

– подагрический артрит в период после обострения;

– псориатический артрит;

– ревматизм через 12 месяцев после обострения (без наличия биохимических и органических нарушений, особенно со стороны сердца);

– ревматоидный артрит в стадии покоя;

– состояния после повреждений и хирургических вмешательств (через несколько месяцев после хирургического вмешательства);

– состояния после травм мягких тканей опорно-двигательного аппарата и суставов.

Противопоказания к лечению баней:

– прием кортикостероидных препаратов;

– заболевания опорно-двигательного аппарата в острый период;

– спондилит с острыми компрессивными корешковыми синдромами и дископатиями;

– тяжелые травмы;

– ревматические заболевания в стадии обострения и с диспротеинемией.