Читать книгу - "Письмо психологу. Способы понять себя - Екатерина Львовна Михайлова"

Я всегда увлекался ботаникой. Но моя жена считает, что гербарий – не мужское занятие, и потихоньку выбрасывает мою коллекцию.

Кирилл, 42 года

Пожалуй, ваше письмо вызвало бы сочувствие у многих людей, чьи увлечения не уважают домашние. От рисования – грязь, от рыболовных принадлежностей – запах… В этих парах, как и в вашей, нарушаются личные границы. Можно не понимать и не разделять увлечение другого человека, но обесценивать его и тем более вторгаться в его пространство нельзя. Вы к этому привыкли и забеспокоились, только когда стали пропадать ваши уникальные гербарные папки. Конечно, жену надо вежливо, но твердо остановить. Не расследование проводить, а просто сказать «стоп». Судя по письму, она считает, что с замужеством (женитьбой) «интересная жизнь кончается». То есть семейному человеку положено впрячься и тянуть свой воз, какие уж тут развлечения! Мне кажется, что ей вообще в жизни холодно, одиноко: она поступает некрасиво, но заслуживает сострадания. Сейчас бы я подумала о нескольких важных вещах. Вашим детям 3 и 4 года: планирует ли жена выходить на работу? Человек без планов на будущее порой испытывает отчаяние и зависть к тому, у кого они есть. Ваши сыновья подрастают, разделите свое увлечение с кем-то из них. И наконец, не забывайте, что в мире есть немало сообществ по интересам: возможно, натуралисты ждут фото редкостей из вашей коллекции, просто вы об этом не знаете.

Письмо тринадцатое: Как найти общий язык со своими близкими в вопросах религии? (Psychologies, № 87, 2013)

Моя крестная объясняет все происходящее Божьей волей. Я не атеист, но мне это странно. Не хочу конфликтов, к тому же – вдруг она права?

Яна, 35 лет

Ваша крестная очень изменилась: она, говоря вашими словами, теперь истово «просветляет заблудших», с ней стало сложно общаться. Вас это пугает, хотя вы и уважаете ее выбор, понимая, что православие помогло крестной одолеть горе после смерти дочери. При этом очевидно ваше человеческое, дружеское охлаждение. Она следует своим новым (и оттого радикальным) убеждениям. По моим наблюдениям, людям, недавно пришедшим к такому выбору, нужно время, чтобы уравновесить, соединить свою духовную жизнь и все остальное, что есть в нашем несовершенном мире. Это очень непростой процесс. Многие глубоко и давно верующие люди находят возможность проповедовать не поучениями, а личным примером – тем, как живут и чувствуют. Их уверенность, радость, покой убеждают других, рождают желание разделить с ними этот опыт. Будем надеяться, что когда-нибудь с вашей крестной произойдет именно это. Второй ваш вопрос – о компромиссе, конфликте, сомнениях: а вдруг она права? Искушение подчиниться эмоциональному давлению очень опасно – в таком подчинении нет глубины и правды, а есть детское желание сделать так, «как они говорят», чтобы опять стать для когда-то близкого человека «хорошей». Конечно, на таком основании серьезный выбор не делается.

Письмо четырнадцатое: Почему я никак не могу забыть астрологический прогноз? (Psychologies, № 89, 2013)

Как-то я прочитала про себя: «Вы сильный человек, но после 40 лет это качество сослужит вам плохую службу». Мне скоро 40, и эта нелепая фраза теперь отравляет мне жизнь!

Елизавета, 38 лет

Вы описываете себя как «разумную взрослую тетку, в меру карьеристку и сверх меры прагматичную». Агностик, вы никогда не верили в мистику, но вот одна строчка гороскопа никак не выходит из головы. И как человек действия, вы готовы встретить опасность, не допустить безобразий. Три раза извиняетесь в письме за то, что вас беспокоит «такой странный и несерьезный для взрослого человека повод». Ничего странного тут нет. Вы обнаружили нечто, что не входит в ваше представление о себе. Оказалось, вы уязвимы. Строчка гороскопа заставила вас встретиться с той своей стороной, существование которой вы отрицали (и кажется, продолжаете это делать). Эта «другая вы» гораздо эмоциональнее, она может расстроиться из-за пустяка, испугаться неизвестного, стесняться своих страхов, быть непоследовательной. Все эти черты вы у себя не принимаете категорически и давно их придавили той самой «силой». Не обзывайте, пожалуйста, происходящее «идиотическим наваждением»! Это важный, хотя и некомфортный, симптом важного же процесса. Он назревал давно, и через него вам предстоит пройти. Когда вы признаете те свои стороны, от которых так долго отворачивались, «роковая» строчка вас беспокоить перестанет. У отвергаемой вами «другой Елизаветы» есть бесценные дары: способность сомневаться, признавать свои слабости, живость воображения, умение быть благодарной. Видимо, настала пора размышлений о том, какая вы на самом деле и чего хотите от своего будущего и от себя в нем.

Письмо пятнадцатое: Неужели в моем возрасте мы все такие идиоты? (Psychologies, № 89, 2013)

Мой брак давно стал рутиной. И вот я встретил женщину на 30 лет моложе, думал, что полюбил… Но она бросила меня, сказав, что я «лузер». Очень горько, и, наверное, она права…

Николай, 57 лет

Николай, «мы» выбрано очень кстати: полагаю, вы имели в виду ровесников-мужчин, но так уж вышло, что это и мой возраст. Буду кратка: ваше счастье, что сексуально активная девушка не нашла в вас всего, чего искала (денег, в частности). В том, как она закончила ваш короткий роман, видна хватка и беспощадность – такая и шантажом не побрезгует. Вы и ваша жена могли серьезно пострадать, пострадало же лишь ваше самолюбие. Неприятно, больно, но – меньшее зло. Вы жили столько лет без искушений, много работали, по сторонам не смотрели и оказались беззащитны перед старой как мир схемой. Легкость, с которой вас совратила ваша «привратница», говорит, в частности, о том, что вы совсем не знаете, какие еще потребности «придавили» в своей достойной, упорядоченной жизни. Мне кажется, что вы вообще давненько не делали ничего для себя нового, ничего в жизни не меняли. Между тем свободный от иллюзий и излишних амбиций человек зрелых лет как раз и может себе позволить кое-что поменять – возможно, тогда и «новых отношений» не так сильно захочется. Вы услышали в пренебрежительных «папиках» и «лузерах» лишь обидную оценку и действительно сильно задеты – ну что ж, у каждого поколения есть свое оружие. Вас ведь другое шокировало на самом деле: собственная уязвимость, готовность принимать желаемое за действительное. И сейчас вы делаете важный выбор: опустить голову и не видеть ничего, что не входит в вашу привычную жизнь, – или воспринять ситуацию как подсказку и подумать о самых разных дарах жизни, которые принять