Books-Lib.com » Облако тегов » Уильямс Марк

Читать или слушать все книги (аудиокниги) автора "Уильямс Марк" на сайте books-lib.com

Уильямс Марк, Пенман Денни – Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com Слушать аудиокнигу
🎧📖👀 Слушать онлайн полную версию аудиокниги - "Уильямс Марк, Пенман Денни – Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире"
Автор:Уильямс Марк Жанр:Слушать аудиокниги / Психология, философия

Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать...

0 162

Новые отзывы

  1. Гость Алла Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
  2. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  3. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  4. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
Все комметарии:
Новинки книг бесплатной онлайн библиотеки