Читать или слушать все книги (аудиокниги) автора "Мирей Гильяно" на сайте books-lib.com

Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный результат, не выдыхаясь в спортзалах, не напрягая до предела силу воли? Это отнюдь не утопия, и француженки – лучший тому пример. Они обожают хорошо поесть, не слишком жалуют активный спорт, всячески себя балуют и… не толстеют. Секреты их на удивление просты – чтобы стать ...

Самым точным предисловием к этой книге должно стать: Женщинам 40+ читать обязательно!. На все вопросы, которые вы хотите задать об элегантном возрасте и (да!) о старении - автор отвечает с подкупающей искренностью и достоинством, нежной заботой и неиссякающим французским жизнелюбием. Французское отношение к старению - это уважение и принятие, а постулат еда - движение - самопознание приобретёт ...