Books-Lib.com » Облако тегов » Видьямала Бурх

Читать или слушать все книги (аудиокниги) автора "Видьямала Бурх" на сайте books-lib.com

Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса - Дэнни Пенман - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com Читать книгу
📖 Читать онлайн полную версию книги - "Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса - Дэнни Пенман"
Автор:Видьямала Бурх Дэнни Пенман Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2014

Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.Авторы книги – Видьямала Берч, соучредитель ...

Новые отзывы

  1. Гость Елена22 сентябрь 22:55Академия Сердцеедов. Обман - Полина ВерховцеваВсе три книги Полины Верховцевой понравились, спасибо большое автору и за возможность прочитать полностью.
  2. Нина15 сентябрь 06:23Решение первокурсницы - Аня СоколС удовольствием перечитала серию "Первокурсница" Ани Сокол. Получила огромную радость от новой встречи с героями книги.
  3. .21 август 10:50Парижанка - Алексей СупруненкоЕсли на тебя одного напала толпа и побила,а ты не жалуешься потому что не стукач,значит ты лох тупой. Если ты в нынешних реалиях решил подраться, особенно при не
  4. я08 август 15:32Последние подростки на Земле - Макс Бральерребятки а где прочитать