Читать или слушать все книги (аудиокниги) автора "Валерий Доскин" на сайте books-lib.com

"Болезни - это результат поломки биологических часов", - считает профессор Валерий Анатольевич Доскин. В своей книге автор знакомит читателя с новейшими научными данными о влиянии на здоровье природных факторов и приводит уникальные рекомендации, которые помогут улучшить самочувствие, предотвратить многие опасные заболевания, а также справиться с...

Способностью чувствовать и измерять время наделены практически все живые существа. Именно это свойство помогло им выжить в борьбе за существование. Цветение растений, сезонные миграции животных и птиц, чередование периодов сна и бодрствования - все это проявления биологических ритмов. У современного жителя мегаполиса, который мало бывает на свежем...