Читать книгу - "В тени правителя - Иван Курносов"

Тут включился в разговор худощавый высокий человек, видимо, из молодых сотрудников МВД.

– Я считаю, что самое важное для здоровья – питание. Правильно тут говорил один наш коллега. Древние говорили, что мудрый человек использует в пищу только то, что благотворно для жизни. Он не употребляет вредное для тела: слишком острое, горькое, кислое, сладкое или соленое. Уберегается от слишком сильного холода или жара. Избегает вредного для души: слишком большой радости или страха, слишком большого гнева или скорби. Поэтому душа в его здоровом теле находится в спокойном состоянии, и он живет долго. Проживает отпущенное для него природой время.

– Это очень сложно для наших сотрудников, – ответил бывший генерал. – Если так жить, то нужно уходить из охранных структур точно. Где вы это взяли?

– Я недавно прочитал у одного китайского философа, – ответил несколько сконфужено молодой сотрудник.

– Что, у вас в отделе есть время читать китайских философов? У кого вы работаете?

– Чего ты, Петрович, привязался к парню, он правильно говорит, – вмешался бывший коллега по МВД. – Сейчас там другие порядки. Не будучи философом, не будешь знать, как там служить. И кому служить.

– Это ты верно заметил, – согласился бывший генерал.

Все опять вернулись к занятиям на снарядах. Из них Сергей выбирал только беговую дорожку. Ставил невысокую скорость и легко бежал.

Уже перед окончанием времени занятий разговор опять вернулся к китайскому философу. Бывший генерал уже вышел одеваться.

– Все-таки прав был этот китаец – нужно питаться только нормальными продуктами, – это был начальник ЧОПа. – А что сейчас едят? По моде. Чего только не сделаешь, если у одного соседа микроволновка, а у другого зимой набитый фруктами морозильник. Это ведь вредные вещи. Об этом производители оборудования никогда не скажут. Бациллы при нагревании погибают, а при охлаждении засыпают до поры до времени. Этим пользуются люди. То у них в моде микроволновки, то морозильники для фруктов. В первом случае мода заставляет их есть обеззараженные продукты – все равно, что пить дистиллированную воду, в другом – употреблять отогревшихся после заморозки и зимней спячки голодных бацилл. Непонятно, кто кого тогда съест.

– Конечно, кормить бацилл это вредно. Но еще вреднее вдыхать в легкие дым. Я вот много раз бросал, но все равно возвращаюсь к дурной привычке – работа нервная, – сказал худой и седой мужчина.

– А я вот бросил это занятие много лет назад. Испробовал много разных вариантов и понял, что все дело в воле и выдержке. Нужно запомнить главный принцип бросания – больше ни разу. Если хоть раз ты опять попробуешь, то все снова. Поэтому если сможешь это выдержать, значит, сможешь бросить курить.

– Это верно. Но попробуй после двадцатилетней привычки бросить. Я вот бросал и не курил три месяца, думал все. Как-то отмечали юбилей, думаю – теперь можно, и закурил. Привычка вернулась. Вы абсолютно правы, больше никогда. Но с этим свыкнуться трудно после двадцати лет курения, – с сожалением поддержал его худой мужчина.

– Что вы беспокоитесь? Лекарства, прогулки, курение, фитнес… Скоро все будет намного проще. Восстановление организма будет похоже на ремонт машины. Замену органов поставят на поток, главное – найти запчасти, – уходя одеваться, в шутливом тоне произнес молодой сотрудник МВД, которого осудил бывший генерал.

В фитнес-центре редко, но обсуждались и дела. Так Сергей месяц назад в приватном разговоре получил предложение перейти на другую работу – начальником личной охраны. Это предложил ему бывший сослуживец, который продвинулся у крупного бизнесмена в заместители.