Читать книгу - "Мертвый принц - Лизетт Маршалл"

Но он предал меня, и к чёрту всё, у меня больше не было нужды в нежных чувствах, в этой красивой, красивой мечте оставить свою прежнюю жизнь позади и стать лучшей женщиной. Я слишком долго пыталась убежать от самой себя. Пыталась изо всех сил держаться подальше от страха, от боли и от крови на своих руках, только для того, чтобы очередная ложь очередного мужчины загнала меня в клетку очередного короля… так что к чёрту их всех, я больше не собиралась стараться. Я больше не собиралась заботиться. Если миру суждено быть ужасным, я могу стать куда, куда хуже.

Онемение поднималось во мне, и я с готовностью его приветствовала это знакомое, милосердное отчуждение работы, которую нужно выполнить. Заглушая ярость и разбитое сердце. Разрывая связь между разумом и чувствами, вырезая из себя всё самое мягкое, пока не останется ничего, кроме чудовища, которым сделала меня гора Эстиэн, существа острее и жестче самого кровавого клинка.

Передо мной Лескерон улыбнулся моему молчанию.

— Никаких возражений, как я вижу? — его голос был мурлыкающим, осторожность таяла. — Прекрасно. Мы начнём немедленно. Как тебя зовут?

Я была маленькой принцессой Кьелла.

Я была ведьминой пташкой Аранка.

Но прежде всего я была собственным оружием, которым владею сама… и король Лескерон Гарно не имел ни малейшего, чёрт возьми, представления о том, что на него надвигается.

Я сказала:

— Кестрел.

Примечание:

Ларк (Lark) Жаворонок

Джей (Jay) Сойка

Рук (Rook) Грач

Кестрел (Kestrel) Пустельга (хищная птичка семейства соколиных)

Хоук (Hawk) Ястреб

Рен (Wren) Крапивник

Робин (Robin) Малиновка

Найтингейл (Nightingale) Соловей

ОТ АВТОРА.

Спасибо большое за то, что прочитали The Death-Made Prince! Надеюсь, вам понравилось это путешествие и что вы так же, как и я, с нетерпением ждёте продолжения истории Траги и Дурлейна.

Когда мне было двадцать два года, я перестала выходить из дома.

Причиной этого было то, что плита могла быть включена.

Разумеется, я всегда выключала её, когда заканчивала готовить; я также перепроверяла её после еды. На самом деле, я обычно проверяла её ещё примерно пятнадцать раз всякий раз, когда была вынуждена куда-то пойти. Но всё же… она могла быть включена. Мой дом мог загореться. Люди могли погибнуть, я могла остаться без дома, и, принимая всё это во внимание, казалось гораздо безопаснее просто оставаться дома всякий раз, когда у меня не было работы или других срочных обязательств.

Вскоре страх начал распространяться и на другие области моей жизни. Я просыпалась посреди ночи, убеждённая, что мой партнёр или мои родители умерли — панику, которую я пыталась унять, отправляя им множество «спонтанных» сообщений, чтобы проверить, ответят ли они. Мне приходилось отключать от сети каждый бытовой прибор перед сном; они тоже могли загореться. Я начала бояться заполнять формы, потому что проверка каждого ответа по пятьсот раз превращала даже самую быструю административную задачу в долгий процесс.

В этот момент мои друзья предложили мне обратиться к психотерапевту.

Они, конечно, были правы, так что я отправилась на терапию! Мне поставили диагноз генерализованного тревожного расстройства и предложили курс терапии, включавший упражнения вроде «а вы пробовали думать о более приятном?». К сожалению, это лишь незначительно улучшило ситуацию. Печально, потому что это явно означало, что мой мозг неисправим; я пришла к выводу, что мне просто придётся жить с этим беспорядком и надеяться, что со временем станет лучше.

Со временем действительно стало немного легче — диагноз СДВГ помог немного успокоить мои мысли, а переезд к бойфренду означал, что рядом есть кто-то, кто может сказать мне, что плита на самом деле выключена. Но паника оставалась под поверхностью. Я каждые пару минут проверяла, на месте ли мой кошелёк, когда ходила по магазинам. Я могла часами застревать в поисках Google по поводу любого лёгкого симптома, который у меня возникал. Я всё ещё не могла заполнить форму, чтобы спасти свою жизнь.

Я приняла это как просто… себя.

А потом Bookstagram изменил мою жизнь.

Точнее, моя замечательная подруга Чарли изменила мою жизнь, написав совершенно блестящий пост о своём собственном диагнозе ОКР, своём личном опыте и множестве недопониманий, окружающих это расстройство. Я прочитала этот пост. Я прочитала его снова. Я заплакала. Я отправила Чарли сумбурное голосовое сообщение. Я снова прочитала пост. Я позвонила маме. Мама тоже заплакала.

Я пошла к другому психотерапевту.

Я прошла терапию — настоящую терапию для моих настоящих проблем и случились чудеса.

Странное, двоякое чувство — узнать, что ты так долгое время жила в сложном ненужном режиме. В первый раз, когда я поехала в поезде, ни разу не проверив свои сумки, я почувствовала триумф, освобождение, почти непостижимый контроль над собой, а затем у меня случился небольшой рыдающий срыв в ванной, потому что я скучала по этому чувству семь долгих лет, и даже не осознавала, что скучаю по нему.

Было много сильных чувств. А как вы, возможно, знаете, когда у авторов сильные чувства, они пишут книги.

The Death-Made Prince — это история, которую я написала в разгар моего последнего терапевтического пути. Это было освобождение. Это было болезненно. Но прежде всего, это дало мне возможность превратить те семь паршивых лет во что-то значимое, потому что если я смогу передать тот самый момент прозрения, который подарила мне Чарли, хотя бы одному читателю, я выполню своё дело.

Итак:

Если вы узнали себя в страхе Траги, превратившемся в неконтролируемые действия, поищите информацию об ОКР, или обсессивно-компульсивном расстройстве. Оно проявляется по-разному у разных людей, но суть всегда одна и та же: мы пытаемся успокоить свои страхи, делая что-то, и когда это не помогает, мы делаем это… снова. И снова. И снова. Если вы знаете это чувство, вы знаете это чувство.

ОКР прекрасно поддаётся лечению методом, называемым экспозиция с предотвращением реакции (ERP), но вам нужен специалист, который знает, что делает. Убедитесь, что вам не пытаются продать речь в духе «а вы пробовали быть более позитивными?». Вам не нужна позитивность, вам нужно переобучить свой мозг, а это ВОЗМОЖНО, и вам СТАНЕТ лучше. Я обещаю.

У Траги впереди ещё три книги, и мне так же любопытно, как и вам, куда история её приведёт. Вероятно, она не будет полностью совпадать с моим путём; она слишком самостоятельная личность для этого. Но она боец, и она будет