Часто из-за проблем на работе и в личной жизни мы испытываем сложные, неприятные эмоции и чувства: тревогу, раздражение, неуверенность… Но с помощью развития эмоционального интеллекта мы можем изменить свое отношение и реакции на эти эмоции. Виктория Шиманская в своей книге предлагает не сухую теорию, а проверенные техники, чек-листы и реальные...

Тацуми Хэйдо – молодой доктор, готовый всегда прийти на помощь в трудную минуту, как своим друзьям, так и совершенно незнакомым людям. Его талант заводить друзей благодаря своему обаянию и человечности неоспорим. Он очень мудр, добр и отзывчив, но кто придёт на помощь ему, когда у него появятся проблемы, с которыми не справиться в одиночку?...

Эд Бернд – младший, один из авторов книги, продолжая продвигать идеи своего учителя Хосе Сильвы, считает, что изменить любую неблагоприятную ситуацию и прийти к успеху просто: достаточно изменить состояние сознания, с большей эффективностью использовать его, задействовать для мышления оба полушария мозга и научиться обрабатывать больший объем...

Задумывались когда-нибудь о связи психики и тела? Книга предлагает глубокий анализ психосоматических расстройств, исследуя их историческую основу и современные научные подходы.Вы познакомитесь с эволюцией взглядов на психосоматику, уделяя особое внимание научным попыткам объяснить влияние психики на физическое состояние; с теорией предсказывающего...