Жанр Психология

В своей новой книге Итан Кросс, мировой эксперт в области психологии и нейробиологии, делится уникальными методами эмоционального переключения, которые помогут вам научиться управлять своими реакциями в стрессовых ситуациях. С помощью простых, но научно обоснованных техник вы сможете не подавлять свои чувства, а трансформировать их в ресурс, становясь устойчивее и эффективнее. ...

На books-lib.com вы можете насладиться чтением книг онлайн или прослушать аудиоверсию произведений. Сайт предлагает широкий выбор литературных произведений для всех вкусов и возрастов. Погрузитесь в мир книг в любом месте и в любое время с помощью books-lib.com. ...

Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса. ...

В наше неспокойное время взрослым тяжело справляться с депрессией и тревожностью. Представьте, каково детям. А ведь именно в детстве важно учиться быть уверенным в себе, трезво оценивать ситуацию и не зацикливаться на тревожных новостях.Эта книга, основанная на инновационной программе Coping Cat, предлагает проверенный эффективный «рецепт» воспитания уверенных детей! Вы узнаете, как помочь ...

Терапевтические рассказы известного психолога Катерины Мурашовой обращены к детям дошкольного возраста и их заботливым родителям. Расширить представление о мире и людях, о разности подходов к решению проблем, примерить на себя роль человека с другим характером, проговорить с родителями опасные ситуации – для детей. Определить тип темперамента ребенка, помочь правильно подобрать приемы воспитания, ...

Если есть мотивация остроумно, с юмором отвечать на сложные или неудобные вопросы, находить приемлемый для себя выход из сложных ситуаций, обогащать свой жизненный опыт не собственными ошибками, а на основе народной мудрости, внимательно отнеситесь к этому учебному пособию, попробуйте овладеть рекомендованными здесь приёмами. Лицам, от природы не воспринимающим юмор, книга противопоказана. В ...