Читать книгу - "Женское одиночество. Как из него выбраться - Ольга Гуманова"

Ошибка

Стереотипность мышления и боязнь любых перемен часто мешают не только обрести счастье в личной жизни, но и портят жизнь гораздо обстоятельнее.

– Надоела эта работа. Платят мало, требуют много. А тут еще начальница ввела дресс-код. Совсем житья нет, – жалуется одна знакомая.

– А если уволиться?

– Да ты что! У меня квартира съемная, мне тогда жить будет не на что и негде.

– А сначала найти другое место?

– Мне некогда ходить по собеседованиям, я же работаю полный день!

Этот замкнутый круг может возникать в самых разных областях жизни.

Окружив себя красными флажками страхов, стереотипов и запретов, вы утрачиваете возможность увидеть выход из сложившейся ситуации. Любые варианты ее изменения и преодоления вы с ходу отрицаете.

– Уже десять лет не была на море.

– Это надо исправить! Как раз видела горящую путевку в Испанию…

– У меня нет загранпаспорта!

– Так пойди и сделай.

– В паспортном столе очереди, духота, десять раз нужно все переделывать, если не так заполнишь какую-нибудь бумажку.

– Да нет там очереди! Моя мама только что получила загранпаспорт без проблем.

– Все равно это долго. Пока получу загранпаспорт, лето уже пройдет.

– Тогда поезжай прямо сейчас в Севастополь! Я там знаю отличную хозяйку, она недорого сдает комнату.

– Все билеты на поезда в Крым уже разобрали.

– А если полететь на самолете?

– Да все равно никуда я не соберусь, мне не с кем оставить кота.

Диалог может длиться до бесконечности, потому что ваш оппонент крепко-накрепко запретил себе море и поэтому будет яростно отрицать любую возможность там оказаться.

Иногда в нерешаемую проблему превращаются совсем простые вещи, например встреча с подругой.

– Погуляем вечером в парке? Погода отличная.

– Да что мы, бомжи? Лучше посидим в приличной кофейне.

– Только, пожалуйста, пусть кофейня будет в тихом уголке и с летней верандой.

– Ты предлагаешь мне есть в парке шашлыки? Они там гадкие!

– Разве я что-то говорила про шашлыки?

– А какая еще бывает еда в парках?

– Самая разная. Мороженое, пирожки, горячая кукуруза…

– Ты забыла о моей диете.

Но самая мощная защита включается тогда, когда речь заходит о возможных близких отношениях с мужчиной и браке.

– Ну когда же я выйду замуж! Больше не могу жить одна.

– Так выходи, кто же мешает?

– Мужчин нет!

– Как это «нет»? Вот есть Дима, Саша, Петя.

– Они все хотят только секса, а не семьи.

– Ты уверена? Ты убеждена?

– Так это же всем известно.

– Ну мне, например, неизвестно.

– Кто хотел семью, тот уже женат.

– Давай сейчас сядем и вместе насчитаем с десяток холостых общих знакомых.

– Из них девять будут алкоголиками.

– Алкоголиков не будем считать, только здоровых, благополучных и холостых.

– Таких не бывает.

Это магическая защита вроде той, при помощи которой пытался спастись от нечисти гоголевский герой Хома Брут, очертив себя освященным мелом. Только она работает наоборот – философ Хома становился с помощью круга неуязвимым для врагов, а вы лишаете себя возможности видеть что-либо за пределами черты. Как выйти из этого круга? Будет большим прогрессом, если вы начнете видеть варианты выхода из неприятных для вас жизненных обстоятельств. Это станет первым и самым важным шагом к исцелению.

Попробуйте! Вы, например, недовольны своей работой? А ведь можно… Вы видите план выхода из этой ситуации?