Читать книгу - "Самоучитель по развитию памяти (техника скоростного запоминания) - Татьяна Никитина"

При запоминании телефона частного лица можно связывать его с особенностями его лица (двойная польза — заодно запомнить и лицо) или внешности в целом, можно составлять сюжет на тему его профессии или повода, приведшего к вашему знакомству, и т.д.

Практически все вышеописанное можно отнести и к запоминанию номеров телефона, когда в основе запоминания самих цифр лежит не ассоциативный метод, а цифро-буквенный код. Лично мне почему-то больше нравится запоминать телефоны, используя именно его, при определенном навыке перекодирования цифр в слова получается значительная экономия времени, которое тратится на запоминание, по сравнению с ассоциативным методом. Сами сюжеты, составленные из слов, полученных на основе ЦБК, получаются существенно короче, так как каждое слово в них заменяет как минимум две цифры.

Рассмотрим конкретные примеры запоминания телефонов.

Московское региональное общество защиты прав потребителей — телефон 238—19—09. Я думаю совсем небесполезно знать этот телефон наизусть.

Для трехзначного числа я постараюсь подобрать одно слово, в котором будут значимы три согласных. Для числа 238 такое слово нашлось легко: тыква (2 — д/т, 3 — к/х, 8 — в/ф). С двузначными числами проблем тем более не возникает: 19 — гора, граница, героин и др. (1 — г/ж, 9 — р/ц); 09 — нора, море, Марс и др. (0 — н/м, 9 — р/ц).

Осталось объединить эти слова в сюжет и связать с обществом прав потребителей. Сюжет может быть каким угодно, например: "В общество защиты прав потребителей обратились по поводу ТЫКВЫ. Оказалось, что она была такой бракованной, потому что упала с ГОРЫ и очень долго пролежала на дне МОРЯ". Или же более криминальный сюжет: "ТЫКВА имела нестандартный вид потому, что была начинена ГЕРОИНОМ, привезенным с МАРСА".

Телефон ветеринарной клиники "Центр": 921—63—76.

921 — подходит слово "радуга" (9 — р/ц, 2 — д/т, 1 — г/ж).

63 — вариантов слов очень много — 6 — ш/л, 3 — к/х: шок, лак, люк, лекарство и мн. др.

76 — тоже много вариантов — 7 — с/з, 6 — ш/л, я сразу же выбираю слово "слон", поскольку он очень хорошо подойдет для сюжета про ветеринарную клинику: "РАДУГА была покрыта ЛАКОМ, и на ней поскользнулся СЛОН, пришлось везти его в ветеринарную клинику". (Можно и так: "С РАДУГИ в ЛЮК свалился СЛОН..." )

А вот телефон еще одной ветеринарной клиники в Москве, ее отличие в том, что она круглосуточная: 248—68—22.

248 — это как раз тот случай, когда подобрать соответствующее по ЦБК слово сложно (но не невозможно, в крайнем случае можно подобрать слово отдельно для цифры "2" (яд, йод) и для числа "48", а дальше соответственно и для "68", и для "22"), поэтому посмотрите, как этот телефон можно запомнить при помощи цепочки ассоциаций (по форме) к цифрам.

2 — похожа на сидящую смирно кошку.

4 — она сидит на стуле.

8 — это ее широко раскрытые глаза "в кучку"(это может быть и бантик, завязанный у нее на шее).

6 — это все та же кошка, но в прыжке, она пытается убежать.

8 — но ее ловит ветеринарная медсестра или хозяйка), восьмерка напоминает женскую фигуру.

22 — это еще две кошки, ожидающие своей очереди за дверью (медсестра, поймавшая кошку, выглядывает за дверь и видит там их, пока что еще смирно сидящих).

Еще один пример запоминания телефона при помощи ЦБК. Посмотрите, как это легко! 702—09—57 — телефон мебельного магазина. Для числа "702" согласно ЦБК подойдут слова: зонт, сандали, санитар, зонд и т.д. Для числа "09" — нора, море, марка, Марс, мрамор и многие другие. Для числа "57" вы тоже сможете подобрать огромное количество слов, ну например: пес, песок, пузо и т.д. Осталось выбрать из них те, которые вы будете использовать в сюжете (в реальной ситуации запоминания лучше сразу использовать первые пришедшие в голову слова, проверив их, однако, еще раз на соответствие ЦБК). Придумайте сюжет самостоятельно, не забудьте связать его с "темой" телефона — мебельным магазином.

Попробуйте запоминать телефоны и с помощью ЦБК, и с помощью ассоциаций к цифрам, проверьте то, как вы их помните, например, через неделю и решите, какой из них более удобен именно для вас.

После запоминания сюжета вы можете, если это необходимо, дополнить его адресом (номером дома, квартиры, подъездом, этажом, кодом и т.п.)

В Приложении вы найдете еще несколько реальных московских номеров телефонов, обязательно потренируйтесь в их запоминании, ведь что-что, а уж телефоны приходится запоминать, наверное, чаще всего, и как хорошо не быть зависимым в этих случаях от наличия ручки, бумажки и твердой поверхности, на которой можно писать. К тому же есть номера, доступ к которым не должен быть сопряжен с поиском вечно теряющейся записной книжки, а также бесконечных, еще чаще теряющихся бумажек (в которых невозможно разобраться), на которых мы часто в спешке записываем необходимые телефонные номера.

Номера расчетных счетов, машин, пейджеров, документов (Вы, кстати помните наизусть номер своего паспорта и сберкнижки, страхового полиса, нет? А хорошо бы помнить, может пригодиться!) тоже можно запоминать при помощи этих же методов. Попробуйте запомнить все эти данные, касающиеся хотя бы только вас, а лучше и ваших близких. Вы обладаете уже достаточным арсеналом средств, чтобы разработать тактику запоминания самостоятельно. Напомню, что любое запоминание вообще очень полезно для тренировки мозга.