Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением - Энн Хелен Петерсон

Читать книгу - "Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением - Энн Хелен Петерсон"

Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением - Энн Хелен Петерсон - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Психология / Разная литература книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением - Энн Хелен Петерсон' автора Энн Хелен Петерсон прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

155 0 23:04, 07-05-2025
Автор:Энн Хелен Петерсон Жанр:Психология / Разная литература Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением - Энн Хелен Петерсон", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Вы не можете закончить рабочий отчет? Оформить страховой полис? Вернуть вещи, заказанные в интернет магазине? Тогда эта книга для Вас. Энн Хелен Петерсон – американская журналистка, автор бестселлеров, эксперт в теме борьбы с выгоранием и адаптации современного поколения. Публиковалась в таких крупных изданиях как BuzzFeed и The New York Times. Выгорание – это то, чему подвержен каждый. Изо дня в день, от недели к неделе мы выполняем дела из нашего собственного списка, и всегда остаются незакрытые задачи, которые мы откладываем до лучших времен. Для поколения миллениалов такие задачи и страх перед их выполнением стали признаком «взрослости». Эта книга рассказывает о причинах глобальной усталости современного общества.

1 ... 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 73
Перейти на страницу:
сети. Они кричат на нас или в нашу сторону, поскольку мы представители «СМИ». Но от новостей достается не только журналистам. Бумеры просят своих детей-миллениалов посмотреть, что натворил Трамп; разнообразные, казалось бы, доброжелательные люди публикуют в Instagram и Facebook искренние реакции и призывы ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ, НЕ ОТМАЛЧИВАТЬСЯ.

Мне нравится, что Миллер описывает лихорадочное желание наверстать упущенное «гаданием»: оно отражает как навязчивый, серийный аспект современного новостного цикла, так и постоянное неудовлетворение от бесконечного продолжения истории. Как и социальные сети, новости – со всей их новизной – активизируют дофаминовую машину в мозге. В книге «Завороженный» (Riveted) когнитивист Джим Дэвис объясняет, что дофамин «придает значимость всему» – смене персонала в Овальном кабинете, сплетне о способности Иванки бронировать столики, серьезному повороту в политике, новому мему, который ретвитнул президент, – все это обязательно одинаково важно переварить.

И хотя некоторые из этих сообщений правда важные, поток онлайн-оповещений через пуши, Twitter или чужие тексты уравнивает их в одну длинную череду сомнительной важности. Гораздо важнее узнать про крутой поворот в политике, чем про брони Иванки, но, когда о том и другом сообщают с одинаковой срочностью и рвением, уже теряешься. Все труднее разобраться, за чем пристальнее всего нужно следить. Это объясняет, почему как минимум 50 раз за последние три года я видела, как «разоблачения» залетают в мой Twitter, и не знала, как реагировать. «Это действительно сенсации?» – спрашивала я политического журналиста. Обычно он отвечал «потенциально – да, но, скорее всего, нет».

Отчасти, конечно, проблема в том, что события, которые были бы большой проблемой во время предыдущих президентств, просто не происходят при Трампе. Потенциальные скандалы затухают по нескольким причинам: из-за игнорирования большинство политических прав граждан, а именно публично, нравственно, финансово, поведенчески или иным образом выражать несогласие с поведением политических деятелей, да и Трамп умеет перенаправлять новостную повестку с помощью новых лживых и/или экстравагантных и/или расистских заявлений. У сторонников Трампа все наоборот: Трамп делает что-то якобы достойное, но этого не замечают; проигнорированный, он с полным правом переключается на что-нибудь другое, представляя результаты своих действий как заслуженную победу.

На деле новостная повестка под влиянием Трампа имеет все признаки ужасно срежессированного фильма: нити повествования постоянно заходят в тупик; кульминации проваливаются или вообще не появляются; персонажи не развиваются, а их действия не имеют последствий. Невозможно понять, какие сюжетные линии нужно запоминать, а какие лучше забыть. И, что хуже всего, завершение или катарсис никогда не наступают. Каждую неделю, как в плохой мыльной опере, появляются клиффхэнгеры, но понять, что же на самом деле происходит, что будет дальше, кто понесет ответственность, невозможно.

Этим сравнением я вовсе не хочу упростить новости. Действия Трампа, как и любого другого политического деятеля, имеют вполне реальные последствия; многочисленные авторитетные исследования подчеркивают, как при его администрации возросло антисемитское насилие, издевательства, ксенофобия и белый шовинизм. Люди спорят о том, можно ли назвать его твиты расистскими, тогда как миллионы людей действительно страдают от расистских взглядов, которые Трамп пропагандирует, распространяет и нормализует. Также при таком управлении общую тревожность переживают трансгендерные люди, иммигранты, нелегальные иммигранты, квиры-опекуны, евреи, коренные жители и даже просто женщины. Некоторые тревоги вызваны умеренным или сильным страхом того, что любимых людей могут отнять. Или подавляющим ощущением, что с таким трудом завоеванные права ущемляются. Или медленно разгорающимся осознанием, что вы живете в стране, переживающей упадок. Даже если вам кажется, что другие не должны беспокоиться, это не меняет того, что они все-таки переживают.

Каждый человек по-своему справляется с тревогой, страхом и печалью. Но сейчас, как и столетиями до нас, чаще всего эти чувства превращают в истории с ясной моралью. Так поступала мелодрама в литературе социальной напряженности в XVIII и XIX веках; или мелодрама в кино и музыке протеста в XX веке. Новости уже давно выполняют эту социальную функцию, но они никогда не драматизировали все ситуации так, как сейчас.

Иногда эти нарративы встречаются на сильно ангажированных сайтах или у глубоко ангажированных фигур. Иногда мы обнаруживаем их в сухих репортажах New York Times, подробных расследованиях ProPublica или дворцовых интригах Vanity Fair. Политики – это новые знаменитости; в желтой прессе теперь пишут не только о знаменитостях, но и о личной жизни, слабостях и лучших твитах всех, от Келлиэнн Конуэй[141] до Александрии Окасио-Кортез[142]. Мы читаем об этом не потому, что нам любопытно, а потому что мы окончательно и бесповоротно запутались, и с каждым кликом надеемся приблизиться к сути. И хотя Трамп – катализатор этого состояния, с трудом верится, что после его ухода с поста президента наши искалеченные медиа исцелятся.

Тот же принцип применим и за пределами прямой президентской политики, в пропасти между окружающими нас трагедиями и явным бессилием против их натиска. Чтобы справиться с вооруженным насилием, разрушенным здравоохранением, кризисом беженцев, глобальным изменением климата, жестокостью полиции, детьми под стражей на границе, обострением психических заболеваний, опиоидным кризисом, насилием в отношении трансгендерных и коренных женщин можно выбрать темноту, апатию или навязчивое самонравоучение. Потребление новостей дает ощущение, что вы хоть что-то делаете, даже если просто являетесь свидетелем этого.

Конечно, свидетельствование отнимает силы, особенно когда новости скорее эмоционально обостряют события, а не просвещают о них. Кроме того, как утверждает Брэд Сталберг в статье о преодолении цифровой зависимости, это может создать ложную иллюзию участия: «Вместо того чтобы переживать из-за болезни, можно заняться спортом, – отмечает он. – Вместо того чтобы отчаиваться из-за политической ситуации и писать комментарии в Facebook, можно обратиться к своим чиновникам. Вместо того чтобы сочувствовать людям, попавшим в несчастливую ситуацию, можно стать волонтером»[143].

Всё так. Но это варианты для тех, кто еще полон сил и энергии жить, кто может быть проактивным человеком, а не пассивным, привыкшим отчаянно лечить перелом пластырем. Выгоревшему иногда кажется, что лучшее, что он как ответственный гражданин с открытым сердцем может сделать – следить за новостями. Но затем тяжелый, неизбежный груз этих самых новостей выматывает его еще больше: мир становится работой.

Многим трудно признать, что обилие информации, как и друзей, фотографий или трудолюбия на самом деле все усугубляет, что можно испортить себе жизнь своими благими намерениями. В статье о «новом FOMO[144]» журналист Wired Ник Стоктон повторяет то, что мы все знаем: от Facebook, чтения новостей, постоянного пребывания в сети нам становится только хуже. И это подтверждают исследования. Умные люди, а их немало, говорят, что мы все должны отдыхать от социальных сетей.

Но, как пишет Стоктон, «я не хочу от них отдыхать. Интернет четко выполняет свою задачу: постоянно снабжает

1 ... 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 73
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Алла Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
  2. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  3. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  4. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
Все комметарии: