Читать книгу - "Мудаки под контролем. Как справиться с трудными людьми на работе - Мишель Джой"

Будьте готовы, что вы вряд ли сможете оставаться спокойным, ведь со стороны Хайда вас ждет притворство, ложь и передергивание фактов. Помните: его умение вводить в заблуждение настолько эффективно, что он даже самого себя убеждает в отсутствии проблем. С вами он тоже справится. Хайд одержим сильнейшим желанием продолжать употребление или вернуться к нему. И это не его собственный выбор. Вам придется проявить настойчивость, установить границы и объяснить все последствия. Записывайте беседы и не забывайте удостовериться, что они понятны сотруднику. Хайду нужны строгие договоренности как о неупотреблении наркотиков, так и о посещениях, опозданиях и несвоевременных уходах с работы. Иногда рамки должны быть строже, чем для остальных сотрудников. Прописанные в договоре обязательства по поводу тестов на алкоголь и наркотики, в отличие от спонтанных мер, помогут избежать лжи и манипуляций во время лечения.

Если вы работодатель, то можете использовать рычаги давления, чтобы помочь Хайду осознать необходимость обратиться за помощью¹⁴⁷. Дайте понять, что существует риск потерять работу. Около 50% обратившихся за психологической помощью имеют зависимость от наркотиков или алкоголя¹³⁹. Однако многие из них хотят преодолеть тревогу или депрессию, а не избавиться от зависимости. Именно из-за отказа признавать ее отрицательные последствия трудно убедить Хайда в необходимости бороться с ней. Существует множество действенных методов. И лучший момент для начала их применения — это когда о зависимости становится известно на работе. Желание сохранить место — отличная мотивация⁹⁰.

Существует множество доступных программ и способов лечения: медикаментозная терапия, программа двенадцати шагов, сообщества анонимных алкоголиков, специальные программы для работающих наркозависимых, индивидуальная или групповая терапия и стационарное лечение. Все зависит от конкретного случая. Кому-то помогают различные методики расслабления, иглотерапия или гипноз. Важно помнить, что не всегда зависимость удается быстро преодолеть без медикаментозного вмешательства. Зависимые испытывают ломку или даже могут умереть от абстинентного синдрома в случаях с алкоголем или противотревожным средством под названием ксанакс. Помочь справиться с наркоманией и сохранить работоспособность помогают такие препараты, как метадон и субоксон. В некоторых случаях даже у людей, принимающих их без особого энтузиазма, наблюдаются значительные улучшения, но при условии разумного использования под надзором врача.

У многих во время отказа от наркотиков случаются срывы. В такие периоды люди стараются избегать негативных эмоций и испытывают повышенное социальное давление. Обычно срывы связаны с праздниками, отпусками, путешествиями или тяжелыми переживаниями: потерей близкого человека, разводом, увольнением¹⁰⁹. Другая причина, по которой может произойти срыв, — устранение препятствующих факторов, например пристального наблюдения на работе¹³⁰. Даже мимолетный срыв может быстро вернуть Мистера Хайда к состоянию зависимости. Осознав, что натворили, такие люди, как правило, погружаются в депрессию.

В заключение хочу сказать нечто важное о предотвращении подобных ситуаций. Очень полезно иметь в компании четко прописанную антиалкогольную и антинаркотическую политику, соответствующую обстановке в коллективе и местному законодательству. Тесты на наркотики и алкоголь не обязательно приводят к сокращению употребления или повышению производительности^{46, 105}. Возможно, больше пользы принесет снижение уровня стресса в офисе за счет образовательных курсов, психологической поддержки и программ взаимопомощи. Также уделяйте особое внимание здоровью сотрудников и старайтесь предотвращать случаи домогательства и применения насилия.