Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Психотерапия – это не то, что вы думаете - Джеймс Бьюдженталь

Читать книгу - "Психотерапия – это не то, что вы думаете - Джеймс Бьюдженталь"

Психотерапия – это не то, что вы думаете - Джеймс Бьюдженталь - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Психотерапия – это не то, что вы думаете - Джеймс Бьюдженталь' автора Джеймс Бьюдженталь прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

5 0 23:02, 28-03-2026
Автор:Джеймс Бьюдженталь Жанр:Читать книги / Психология Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
00

Аннотация к книге "Психотерапия – это не то, что вы думаете - Джеймс Бьюдженталь", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Эта книга, последняя из написанных Джеймсом Бьюдженталем – всемирно известным психотерапевтом и одним из основателей экзистенциально-гуманистического подхода в психологии, – является результатом его более чем полувековой профессиональной деятельности. Главный тезис этой книги, по его собственным словам, состоит в следующем: разница между психотерапией, которая фокусируется на информации, и психотерапией, которая сосредоточена на реальных переживаниях клиента в настоящий («живой») момент, имеет огромное значение для изменений в жизни клиента. Терапия, ориентированная на переживание, отводит центральное место тому, что фактически происходит в субъективном мире человека в настоящий момент его жизни. Книга будет интересна психотерапевтам любой теоретической ориентации, так как говорит о главном – как помочь клиенту получить желаемые изменения в жизни.

1 ... 38 39 40 41 42 43 44 45 46 ... 76
Перейти на страницу:
женщиной, познавшей все страсти и горести жизни. Она не пожелала бы долго терпеть перверсии якобы объективного правосудия, которые стали настолько привычными и вызывающими ужас и чувство беспомощности у любого, кто оказывается в тисках системы, не имеющей над собой никакого контроля.

Невозможность жить в соответствии с идеалами по-настоящему объективной системы правосудия становится извращенным оправданием для применения любых работающих методов. Такую же деградацию абстрактных идеалов можно обнаружить и в законодательных, и в исполнительных, и в административных органах власти, равно как и во всей остальной культуре. Великолепный идеал демократического общества подтачивается субъективной алчностью конкурентного и объектно-ориентированного капитализма.

Коммерция, ставящая доллар во главу угла, искусство, вынужденное доказывать свою востребованность среди широкой публики, – все это подчеркивает сведение к объективации. Стремление лишить субъективной стороны большую часть сфер жизни, кроме искусства, развлечений и спорта, становится неприкрытым. В результате мы наблюдаем повсеместную, проявляющуюся в той или иной степени объективацию. Произведения искусства привлекают внимание общества прежде всего своими высокими аукционными ценами. Индустрия развлечений все чаще стремится шокировать зрителей насилием, наготой и сексуальностью – не для того, чтобы вызвать субъективные человеческие переживания, а с целью достижения рекордных кассовых сборов. Спорт тоже стал более объектным, поскольку обращение к грубой жестокости приносит огромные денежные и иные выгоды. Отголоски римского Колизея!

Представьте себе эту сцену.

Отец. Вилли, ты сделал домашнее задание по математике?

Вилли. Нет, папа, я слушал музыку.

Что должен сделать отец? Чего ожидает учитель? Конечно, Вилли должен сделать домашнее задание по математике… И скорее всего, так и будет. Но бесспорно и то, что человечество могло остаться в выигрыше, если бы Вилли раскрыл свой талант, посвятив себя музыке. (Кем Бетховен является в математике? А Гершвин? А Джерри Гарсиа?)

Но кого это волнует? Во главе угла, как это чаще всего и бывает, только явное и объективное – подготовка к школьным экзаменам. «Вилли, выключи этот чертов магнитофон и возьмись за учебники!»

В наших системах государственного образования нас учат рассматривать себя и других как объекты, которые нужно напичкать объективной информацией. Идея учиться просто ради удовольствия или даже радости познания, скорее всего, будет воспринята как нелепо романтическая или устаревшая. «Да ладно, будьте реалистами. Что вы собираетесь делать? Сидеть в уголке и размышлять о сельхозпродуктах Южной Америки?»[77]

Мы учимся воспринимать себя как объекты, конкурирующие с другими объектами за жизненные блага, оценки, продвижение по службе, членство в команде, признание, награды… Данный список можно продолжать бесконечно. При этом он почти всегда основан на категоричности: есть только первое место. Как некоторые любят повторять: «Победа – это единственное, что действительно важно».

На самом деле это не так! Проигрыши случаются гораздо чаще. Победа – это нечто необычное, а с поражением приходится мириться всем. За очень небольшим исключением, поражение является наиболее частым индивидуальным соревновательным опытом. Когда победители в конце концов проигрывают – а это неизбежно происходит, – они часто бывают раздавлены (в некоторых случаях даже склонны к суициду).

Нас учат быть вещами. Вещами, которые должны быть улучшены, чтобы чаще побеждать и все больше выигрывать; но в этом обучении так много заточено на достижение побед и так мало на принятие поражений!

Тем не менее чувства и эмоции, надежды и страхи, удовлетворения и разочарования, взаимоотношения и целый ряд других субъективных переживаний находят свое отражение в новостях, радио- и видеорепортажах, повсеместной рекламе и повседневных разговорах между друзьями.

Объективное проявляется открыто и эксплицитно. Но то, что беспокоит нас в неявной форме, является субъективным.

Поскольку я настаиваю на важности субъективного, может показаться, что я тем самым обесцениваю объективную сферу. Это не так. Озабоченность субъективными переживаниями может быть ложной, неразумной и даже смертельно опасной. Я не хочу ехать с водителем, который глубоко погружен в свои дневные грезы или прослушивание звучащей по радио музыки.

Так все-таки я и мы – это кто или что?

Некоторое время назад в журнале New Yorker был опубликован карикатурный рисунок, который изображал семью, состоящую из матери, отца, маленького мальчика и ребенка в коляске, во время воскресной прогулки по парку. Маленький мальчик спрашивает: «Мама, а мы сейчас в прямом эфире или в записи?»

Какой острый вопрос! И насколько глубокий!

Выступая перед аудиторией, я показывал этот рисунок и спрашивал выбранных наугад слушателей, как они определяют, что они существуют «вживую», а не «в записи». Почти единогласным ответом было что-то вроде: «Потому что я чувствую. У меня внутри что-то происходит». То есть субъективные ощущения человека с готовностью признаются в качестве доказательства сущности того, что происходит вживую.

Иногда мы читаем о человеке, который в результате болезни или несчастного случая впал в кому и продолжает жить только физически. Возникает тревожный вопрос, можно ли назвать его состояние в этой физической оболочке «живым». Иногда, спустя годы, такой человек приходит в сознание. Некоторые, но не все, с кем это происходит, рассказывают, что, находясь в больнице, они осознавали происходящее вокруг, но не имели возможности общаться.

Для большинства из нас в этом заключается ответ на заданный выше вопрос. Очевидно, что они были живы! Что является причиной такой уверенности? Тот факт, что они осознавали. Соответственно, они продолжали жить. Сопоставление жизни и сознания снова становится явным. Наша жизнь, как мы ее осознаем, состоит из внутренней реки осознания. Отсутствие субъективного осознания означает смерть. Именно по этой причине приговор к пожизненному заключению даже без возможности условно-досрочного освобождения считается менее тяжким, чем смертная казнь.

Что представляет собой субъективное?[78]

Что представляет собой субъективное? Упрощая, можно сказать, что объективный мир – это внешняя сфера, воспринимаемая нами посредством органов чувств, в то время как восприятие субъективного дается нам сразу, без промежуточных процессов. Я знаю, что мне холодно, потому что мои руки мерзнут, а в предвкушении вечера, который я проведу с любимым человеком, я испытываю восторг. Ощущение холода и ощущение восторга – это совершенно разные процессы.

Мои органы чувств позволяют мне ориентироваться в физическом мире. Мои чувства и мысли (и многое другое, что относится к моей субъективной сфере) дают мне стимулы и направляют мои действия. Без субъективного мы были бы всего лишь машинами, существующими в обезличенной среде. Без объективных ощущений мы были бы инертны и беспомощны.

Задача человека – ориентироваться в обоих измерениях, учитывать возможности, шансы и угрозы, которые они представляют, и научиться мудро уравновешивать их порой противоречивые импульсы.

Является ли центрированность на субъекте поощрением эгоизма?

Менее заметное, но повсеместное недоверие к субъективному заставляет некоторых рассуждать следующим образом: «Мы должны избегать поощрения

1 ... 38 39 40 41 42 43 44 45 46 ... 76
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Ольга Ольга18 февраль 13:35 Измена .не прощу часть первая закончилась ,простите а где же вторая часть хотелось бы узнать Измена. Не прощу - Анастасия Леманн
  2. Илья Илья12 январь 15:30 Книга прекрасная особенно потому что Ее дали в полном виде а не в отрывке Горький пепел - Ирина Котова
  3. Гость Алексей Гость Алексей04 январь 19:45 По фрагменту нечего комментировать. Бригадный генерал. Плацдарм для одиночки - Макс Глебов
  4. Гость галина Гость галина01 январь 18:22 Очень интересная книга. Читаю с удовольствием, не отрываясь. Спасибо! А где продолжение? Интересно же знать, а что дальше? Чужой мир 3. Игры с хищниками - Альбер Торш
Все комметарии: