Читать книгу - "Unfu*k Yourself. Парься меньше, живи больше - Гэри Джон Бишоп"
Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Unfu*k Yourself. Парься меньше, живи больше - Гэри Джон Бишоп' автора Гэри Джон Бишоп прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!
487 0 11:57, 26-05-2019Аннотация к книге "Unfu*k Yourself. Парься меньше, живи больше - Гэри Джон Бишоп", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
Прежде чем вы подумаете: «Да, но…» или начнете придумывать всякие отговорки, позвольте мне сказать вот что. Придумывая оправдания своим обстоятельствам, вы сами создаете мир, в котором живете. Заканчивайте с этим.
Никаких но. Вы не можете себе этого позволить. Это слишком тяжелый багаж для того, кто собрался путешествовать налегке.
Обстоятельства не создают человека, они лишь открывают ему самого себя.
Эпиктет[3]
Эпиктет говорит о том, что величие человека определяется не ситуациями, в которые он попадает, а тем, как он из них выходит. Поэтому, чтобы начать новую жизнь, вам прежде всего нужно распрощаться со старой. Для этого:
Перестаньте винить судьбу
Перестаньте обвинять других
Перестаньте сваливать все на внешние обстоятельства
Перестаньте искать проблемы в своем детстве или городе
Это относится ко всему, что я тут говорю. Вы не можете, я повторяю, НЕ МОЖЕТЕ всю жизнь искать виноватых. Даже обвинять самого себя не имеет никакого смысла. Конечно, в вашей жизни будут случаться вещи, на которые вы никак не способны повлиять. Возможно, вы даже столкнетесь с такими печальными обстоятельствами, как инвалидность, тяжелая болезнь или смерть любимого. Но поверьте, всегда можно что-то сделать, даже если вы миритесь с ситуацией уже много лет и не видите никакого выхода. Правда, для этого вы должны быть готовы.
Чтобы до конца понять мою точку зрения, вам необходимо примириться с тем фактом, что даже в случаях, когда вы бессильны, вы всегда несете 100 %-ную ответственность за свою реакцию на то, что произошло. Всегда. Без исключений.
Слово «готовность» в словаре определяется как состояние, когда вы полностью готовы к какому-то действию.
Иными словами, готовность – это чувство, благодаря которому мы можем правильно взаимодействовать с жизнью и воспринимать обстоятельства под верным углом. И это зависит от вас.
Никто не может стать готовым за вас, да и вы сами не сможете сделать ни шагу вперед, пока не будете к этому полностью готовы.
Когда вы, наконец, подготовитесь, вы почувствуете невероятную внутреннюю свободу. И наоборот, можете увязнуть в нерешительности как в болоте, а внутренний страх будет тянуть вас к земле, словно тяжелый камень.
Поверьте, я уже слышу, как вы говорите: «Я готов, но…» Каждый раз, когда вы добавляете «но» в конце предложения, вы превращаетесь в жертву. На протяжении многих лет, работая коучем, я слышал миллионы историй о темном прошлом, тяжелом настоящем и пугающем будущем. Я слышал это снова, снова и снова. Я хочу, чтобы вы услышали: мир так и задуман. У меня совсем нет намерения задеть вас этими словами (разве что совсем немного), но я хочу, чтобы вы осознали всю мощь своего потенциала, а не просто разозлись!
Представьте на мгновение, что эта «готовность» присутствует в вашей жизни. Не овечья покорность, а настоящая решительность, когда вы знаете, что делать, и идете вперед. Готовность меняться, отпускать, принимать. Настоящая, волшебная, вдохновляющая.
Судьба ведет покорного и тащит непослушного.
Не важно, контролируете вы свою судьбу или судьба контролирует вас. Жизнь не останавливается, когда вы решаете взять паузу и предаться прокрастинации.[4] Она не тормозит, когда вы находитесь в замешательстве или испытываете страх. Она просто течет без вас. Шоу продолжается, независимо от того, принимаете вы в нем участие или нет.
Поэтому первое, чему я учу своих клиентов, это говорить фразу «Я готов».
Прежде чем вы сможете честно сказать это, задайте себе вопрос: «А готов ли я?» Этот вопрос требует ответа. Его нельзя просто задать Вселенной. Готов ли я? Это призывает к ответу. Готов ли я? Сила этого вопроса невероятна; невозможно выдержать давление и солгать.
Готов ли я идти на фитнес?
Готов ли я работать над этим проектом?
Готов ли я взглянуть в лицо своим страхам?
Готов ли я просить повышения или уйти с этой чертовой работы?
Скажите, готовы ли вы перестать жить прежней жизнью и начать с чистого листа? ВСЕ начинается с появления готовности, этого нестабильного, пульсирующего состояния, влияющего на жизнь. И чтобы достичь его, нужно только нажать на языковой переключатель.
Жизнь не останавливается, когда вы решаете взять паузу и предаться прокрастинации. Она не тормозит, когда вы находитесь в замешательстве или испытываете страх. Она просто продолжается без вас
Мы часто кажемся сами себе ленивыми, прокрастинирующими или немотивированными. На самом деле мы просто не готовы. Мы откладываем дела в долгий ящик или стараемся их избегать лишь потому, что не хотим или не считаем себя в состоянии их выполнить.
Вместо того чтобы рассматривать это как свой недостаток, давайте создадим чувство готовности там, где его, по-видимому, нет. Так сказать, зажжем искру потенциала. Вы, и только вы, – генератор собственной креативности и открытости. Когда-то эти чувства давались вам легко. Этому способствовали живая энергия молодости и детское любопытство. Но потом, с годами, мы перестали испытывать это волшебное состояние души.
Известный философ и политик Никколо Макиавелли сказал:
«Не бывает серьезных трудностей у того, кто серьезно готов».
Подумайте об этом. Не важно, с чем вам придется столкнуться в жизни, какие препятствия придется преодолеть – если вы способны генерировать это чувство готовности, вы на верном пути! Вы сможете приложить усилия и справиться с неудачами, изменяя свою жизнь к лучшему и осуществляя мечты.
Поэтому простое заявление «Я готов» такое важное. Вы обретаете силу и жажду жизни благодаря его очарованию.
Я снова задаю вопрос: «Вы готовы?»
Может быть, вы на самом деле просто не готовы? Во многих случаях это самый простой и честный ответ, который вы можете дать.
Иногда признание своей неготовности действует гораздо эффективнее признания готовности.
Вы готовы жить с нездоровым телом? Нет. Вы готовы жить от зарплаты до зарплаты? Нет. Вы готовы продолжать встречаться с человеком, отношения с которым не работают и совсем вам не подходят? Нет.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Гость Елена12 июнь 19:12
Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗
Поклонник - Анна Джейн
-
Гость24 май 20:12
Супер! Читайте, не пожалеете
Правила нежных предательств - Инга Максимовская
-
Гость Наталья21 май 03:36
Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма.
Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
-
Гость Владимир23 март 20:08
Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества.
Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев