Читать книгу - "Покой, игра, развитие - Дебора Макнамара"

Родители – это первые проводники ребенка к пониманию импульсов, эмоций и волнений в его эмоциональной системе. Задача заключается в том, чтобы развить в нем способность подчинять эмоции системе намерения, рефлексии и принятия решений так, чтобы ребенок начал делиться ими ответственным образом. Если развитие идет в правильном направлении, эта способность постепенно появляется вместе с интеграцией мозга в период от 5 до 7 лет или от 7 до 9 у более чувствительных детей. Родителям нужно работать над обеспечением условий для роста ребенка до эмоциональной зрелости вместо того, чтобы требовать от них эмоционально зрелого поведения.

Рис. 6.2. Адаптированный слайд из курса Ньюфелда «Значение эмоций с точки зрения науки»

Под «Пятью шагами к эмоциональному здоровью и зрелости по Ньюфелду» подразумевается последовательное развитие в эмоциональном плане. Ребенок со временем устанавливает контакт со своими эмоциями при помощи взрослых, которые знакомят его с чувствами. Эти пять шагов нельзя пропустить. Они представляют собой последовательность из пяти все более сложных стадий: выражение, называние, чувствование, смешивание и рефлексия. Родители играют три важнейших роли, помогая детям пройти через эти пять шагов и формируя их полный потенциал в сфере эмоций.

• Родители являются проводниками, способствующими эмоциональному выражению и помогающими ребенку научиться называть свои чувства.

• Родители – это защитники, сохраняющие сердца мягкими и помогающие осознанию чувств.

• Родители – это фактор уравновешивания, они решают, как восстановить баланс и гибкость эмоциональной системы ребенка, помогая ему смешивать свои чувства и размышлять о них.

1. Родители как проводники в мир эмоций.

Эмоции ищут выражения, как вода ищет выход из запруды. Назначение эмоций – приводить ребенка в движение, для этого им необходимо «вскрыть плотину» для выхода и простор для течения. Для маленького ребенка переживание этих эмоций подобно нахождению на плоту, несущемся к порогам по горной реке. Нет смысла бороться с мощью воды, невозможно не поддаться силе ее течения или не унестись вместе с ней. Единственный выход – найти проводника, за которого можно уцепиться и пройти вместе с ним все пороги, перекаты и водопады. Маленькому ребенку необходимо доверие к проводнику в том, что тот проведет его через коварные участки и благополучно доставит к спокойным водам. Уязвимость зависимости будет то и дело заявлять о себе, заставляя ребенка пересматривать, можно ли рассчитывать на заботу проводника. Такой «эмоциональный рафтинг» – ежедневное, если не ежечасное, явление в жизни маленького ребенка и его родителей-проводников. Плот – это их правильные отношения, где взрослый держит курс вперед.

Эмоции поднимаются и изливаются из наших детей. Само по себе их существование не проблема, хотя они могут служить причиной многих проблем. Родителям нужно направлять эмоциональную систему ребенка так, чтобы она оставалась подвижной, открытой и живой. Естественная роль родителей заключается в помощи ребенку в выражении эмоций. Родители должны приветствовать появления эмоций, а также подбирать слова, соответствующие эмоциональным состояниям их ребенка. Чтобы стать проводниками, родителям нужно использовать собственную эмоциональную систему для понимания его состояния. Способность считывать эмоции других людей происходит из лимбического резонанса, это «безмолвная гармония, которую мы видим повсюду, но считаем чем-то само собой разумеющимся, – между матерью и младенцем, между мальчиком и его собакой, между влюбленными, которые держатся за руки за столиком в ресторане».^[138] Маленький ребенок ищет эмоциональное пристанище в заботе родителей, родители служат ему ориентиром, когда он потерялся или заблудился. Если родители умеют считывать эмоции ребенка, приветствовать их выражение и давать понять, что будут заботиться о нем, правильные отношения становятся крепче. Способность считывать эмоции маленького ребенка делает родителей проводниками и позволяет детям косвенно узнать, какие эмоции существуют у них внутри.