Читать книгу - "Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми - Стивен Котлер"

Условия были отвратительные, а Кирквуд был хуже, чем Хевенли, поэтому мы поехали в Хевенли. Там было отвратительно. Твердый снег и ничего, кроме скоростных грумеров, пока солнце не пригреет.

Однако условия были наименьшей из моих проблем. Я застрял в лимбе снаряжения. Мне нужны были мои K2 Mindbender 108, чтобы держать кант на льду, но они не предназначены для катания назад и могут быть сложны для переключения. Мои Prodigy 4.0 были фантастическими для катания назад, но они были слишком толстыми, чтобы держать кант на льду, и это делало их смертельно опасными на крутых склонах. А мои Faction CT были бесполезны. Может, дело в точке крепления, может, в конструкции лыж, может, в моем хреновом катании - но каждый раз, когда я пытался кататься на CT, они пытались меня убить.

Я устал бороться со своим снаряжением, но лыжи выбили из меня все желание. К десятому заходу голос в моей голове перестал жаловаться. На одиннадцатом Райан нашел хороший снег среди деревьев. Мы отпраздновали это событие, проехав десять кругов по одной и той же трассе, прыгая со всего, что попадалось на глаза, а затем, на следующем круге, пытаясь прыгнуть еще дальше.

На последнем круге Райан влетел в лес, проскочил слева между деревьями, спрыгнул с валуна и сделал крошечное движение головой в воздухе. Я увидел это движение как раз в тот момент, когда ударился о валун.

"Вот дерьмо", - сказал голос в моей голове.

В моем подсознании хранился целый файл с невербальным лексиконом Райана. Я знала все его подергивания. Я знала, что именно это подергивание головы означает, что по ту сторону валуна нет снега. Я знала, что у меня большие проблемы.

Да, подозрение о том, что в середине полета у него были большие проблемы с головой, подтвердилось: внизу трава, камни и деревья. Ни одной снежинки.

Но Райан увидел то, чего не видел я. В полете он перевернулся на бок, приземлился на крошечный полумесяц белого цвета, а затем снова прыгнул. Он подтянул колени и взлетел к другому снежному пятну в десяти футах от него. Высокоскоростное катание на лыжах для выживания. Менее быстрая геометрия и более пьяныйпинбол. Но когда все закончилось, я рассмеялся, в том смысле, что мне повезло выжить.

КИРКВУД, 27 ФЕВРАЛЯ 2021 ГОДА, ТРИДЦАТЬ ДЕВЯТЫЙ ДЕНЬ НА СНЕГУ

Серьезный лед. Серьезный холод. Десять градусов весь день, десять ниже с ветром. Мы сделали несколько разминочных кругов, но они не помогли. Мы знали, что холод ухудшит нашу реакцию, выбьет нас из колеи сложных навыков и сделает поток неподъемным. Единственной надеждой оставался исследовательский режим.

Мы решили проверить солнечную сторону горы. Солнце вышло, но и ветер тоже. С ветром было на десять градусов холоднее. Ложь солнечной стороны.

Затем мы отправились в другую сторону, чтобы исследовать дальний край Палисадов. Никто из нас не был там раньше. Мы обнаружили пятисотлетние западные можжевельники. Золотисто-оранжевая кора полосовала дико искривленные стволы - деревья, созданные для того, чтобы простоять тысячу лет.

Под деревьями лежало несколько дюймов свежего снега, а в остальных местах был обычный лед. Как бы то ни было, плыть было приятно.

Во второй половине дня мы решили использовать ужасные условия в своих интересах. Сможем ли мы сыграть в быструю геометрию на спуске Oops с желобом в очень плохой форме?

Интересный вопрос.

Верхняя часть желоба представляла собой замерзший могул, а середина была просто замерзшей. Одна из тех трасс, когда нужно доверять своим краям. Мои выдержали. А гравитационный танец вниз по листовому льду обеспечил мгновенный поток.

Разумеется, не существует такого понятия, как "мгновенный поток". Если бы я работал в офисе, я бы сказал, что этот опыт был наполнен триггерами потока - психологическими предпосылками, которые приводят к нейробиологическим реакциям, вызывающим как индивидуальный поток (я, один, в состоянии), так и групповой поток (я и Райан, вместе, в общей версии состояния)

С индивидуальной стороны, здесь присутствовали риск, новизна и непредсказуемость рельефа. Чтобы кататься по такому рельефу, мне приходилось принимать творческие и воплощенные решения на самом краю моей "сладкой точки" вызова-навыков. Это шесть триггеров для индивидуального потока.

Что касается группового потока, то здесь список длиннее. Но прежде чем мы перейдем к этому списку, необходимо отметить одну важную деталь: Поток следует за фокусом. Это состояние возникает только тогда, когда мы направляем все свое внимание на "здесь и сейчас". Таким образом, все триггеры потока усиливают внимание. Разница между индивидуальными триггерами потока и групповыми триггерами потока? Групповые триггеры вызывают общую версию внимания, когда двое или более людей погружаются в один и тот же опыт и, зачастую, в одни и те же детали этого опыта.

Если говорить точнее, когда мы с Райаном вместе катались на лыжах по ледяной трассе, для создания группового потока мы полагались на разделение рисков, общие цели, хорошее общение, равное участие и внимательное слушание. И опять же, если бы я вел прием, я бы отметил, что эти же триггеры группового потока можно использовать на деловой встрече, или когда вы пытаетесь поговорить со своими детьми, или в любом другом месте, где собираются два или более человек.

Конечно, раз уж я не работаю в офисе, забудьте, что я об этом говорил.

Одно могу сказать точно: Все эти потоки избавили меня от остаточной травмы после второго круга по Pencil Chute. Потребовался только скоростной день на супер-сучьем льду, чтобы прояснить мою голову.

НЕБЕСНАЯ ДОЛИНА, 28 ФЕВРАЛЯ 2021 ГОДА, СОРОКОВОЙ ДЕНЬ НА СНЕГУ

Гора была переполнена. Я решил спрятаться от толпы в каньоне Киллебрю. Я был один, что делало это решение сомнительным. В Киллебрю есть несколько неудобных трасс, в том числе Pipeline, самая крутая трасса в Heavenly - так я слышал.

Я никогда раньше не катался на лыжах по Пайплайну. В самом деле, я был в Киллебрю только один раз, когда быстро заблудился, пропустил последний поворот и в итоге заблудился среди деревьев, далеко за пределами трассы. Я здорово напугал себя. В конце концов, я вышел на тропу Rim Trail и отправился в долгий поход обратно к курорту, все это время обливаясь потом.

На этот раз произошло то же самое. Я снова был один. И снова я заблудился. Были ли подо мной скалы? Я понятия не имел. Был ли подо мной снег? Я тоже не знал. Мое сердце колотилось. Зрение затуманилось. Мне не нравилось, к чему все идет.

Мой самый