Читать книгу - "Практикум по арт-терапии. Шкатулка мастера - Елена Тарарина"

Цель: осознать возможности использования внутреннего потенциала.

Задачи:

✓ развитие интуиции;

✓ исследование себя в пространстве;

✓ развитие способности проявить свою индивидуальность в паре.

Инвентарь: мел.

Время работы: 15–20 минут.

Возрастные рамки применения: от 10 лет и старше.

Алгоритм работы

Вступление

• Психолог рисует на полу две ровные параллельные линии на расстоянии трёхчетырёх метров. Одна линия является стартом, вторая – финишем.

• Клиент (один или пара) становится перед линией старта и закрывает глаза.

• Задача клиента с закрытыми глазами – дойти до финишной прямой и остановиться строго перед чертой. Глаза можно открыть, когда пройден весь путь.

• Психолог встаёт за финишной линией для того, чтобы подстраховывать клиента и наблюдать за его передвижением. Если работа проводится в группе, остальные участники в абсолютной тишине на безопасном для клиента расстоянии наблюдают за ним.

Основная часть

Беседа с клиентом.

• Какие чувства Вы испытывали, когда шли с закрытыми глазами?

• Что было важным для Вас?

• Как часто и в каких сферах жизни Вы испытываете подобные состояния?

• Что Вы чувствуете сейчас?

• Как Вы действовали: у Вас был план, или Вы доверились интуиции?

• Как часто и в каких сферах жизни Вы поступаете подобным образом?

• Какой значимый навык, ресурс Вы хотели бы перенести в жизнь? Как это сделать в реальности?

Беседа с группой.

• На что Вы обратили внимание, когда человек шёл (с какой скоростью он передвигался; двигался ли уверенно; большими или маленькими шагами; остановился ровно перед линией финиша или не дошёл, переступил за неё; траектория движения была прямой, или его заносило в сторону)?

Беседа с парой.

• Как выбирали, кто с кем пойдёт?

• Шли рядом или кто-то шёл впереди?

• Какие отношения наблюдались в процессе передвижения?

Заключительная часть

Интерпретация траектории движения и достижения финишной черты. Подведение итогов.

Выводы. Телесно ориентированная техника «Линия» дает возможность погрузиться человеку в своё внутреннее пространство, довериться чувствам и отыскать свой внутренний путь.