Читать книгу - "Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0 - Михаил Филяев"

– Доверься. Умеешь ты все. Умеешь. Сейчас тебе 2 года, 1 год. Теперь ты – это твоя мама, – говорит Михаил, и лицо женщины становится безмятежным.

– Я – это моя мама, и я умею доверять, – повторяет вместе с Михаилом участница и внешне расцветает, в уголках губ появляется несмелая улыбка, а в глазах слёзы, но уже не горя, а благодарности.

– Доверять себе – это самое важное умение. И ты теперь умеешь это, – завершает терапию Филяев, а я придумываю новый заголовок:

«Доверие к себе – лекарство от панических атак».

«Да, дорогая, – говорю я, мысленно поглаживая свою воображаемую ищейку, – в работе ты не заменима, но почему в личных вопросах я так мало тебе доверяла, напрочь отключая способность слышать свою интуицию?». Пришло время это исправить. «С сегодняшнего дня идешь на повышение, – торжественно, как самая настоящая леди-босс, обращаюсь я к своей чуйке, – теперь ты со мной всегда: и на работе, и дома, и в отпуске. Круглосуточно. Как на это смотришь?». Интуиция довольно завиляла хвостом, давая понять, что давно этого ждала, а моя внутренняя уверенность возросла.

* * *

С трудом двигаясь, одетая во что-то черное и длинное, навстречу Михаилу поднимается молодая хрупкая светловолосая девушка. Видно, что каждый шаг даётся ей мучительно больно.

– Как ваши дела? – интересуется Михаил.

Вместо ответа девушка лишь неопределенно пожимает плечами.

– Как зовут? – спрашивает Филяев.

– Татьяна, – практически беззвучно отвечает она.

– Я Миша, – представляется он.

Девушка кивает головой, глядя куда-то в сторону.

– Я знаю, что тебе страшно. Кого ты видишь? – уточняет Михаил.

– Маленькую девочку, – отвечает девушка в черном.

– Что там делает эта маленькая девочка?

– Ничего. Она одна, – тихо шепчет участница терапии.

– Почему она одна? Что-то с ней произошло? Или она всегда такая? – продолжает спрашивать он.

– Ей любви хотелось, – задумавшись на мгновение, отвечает девушка в черном.

– А ты её любишь? – спрашивает Михаил.

– Да, – уже более твёрдым голосом откликается девушка.

– А ей как от того, что ты ее любишь? – уточняет Михаил.

– Хорошо, – слегка оттаяв, готовит девушка в черном.

– Что она ещё хочет? – выясняет Михаил.

– Быть здоровой, – отвечает участница терапии.

– А что с ней случилось? – интересуется Филяев.

– В 16 лет упала на лыжах, заболела ОРВИ и потом началось, – вспоминает она.

– Что началось? Почему ты так ходишь? – слово за словом, вытягивает из клиентки Михаил.

– Проблемы в коленях, – отвечает она, притрагиваясь к своим ногам.

– Сейчас я все твои болезни заберу. Смотри на меня, – погружает девушку в гипноз Михаил.

– Сейчас, когда ты отдашь мне одну болезнь, ты погрузишься в какую-то другую болезнь. Погружайся в следующую. Ещё. Стань этой болезнью и отдавай, – мягко, но твёрдо приказывает Михаил.

– А сейчас ты услышишь какое-то слово, и я это слово у тебя заберу. Вот, – говорит он, рукой вытягивая из девушки нечто такое, что видят только они – клиент и терапевт.

– Ты сейчас окажешься где-то. Просто там окажись. Это может быть знакомое или не знакомое место, но там будет кто-то. Тебе важно с этим человеком попрощаться. Проводить его, – просит Филяев.

Девушка закрывает глаза и погружается в свои воспоминания.

– Почувствуй это своим телом, – просит её гений психосоматики.

– Теперь я могу дать тебе новое тело, оно будет с теми параметрами, которые ты хочешь. Почувствуй его, – предлагает Михаил.

Девушка делает глубокий вдох и заметно расслабляется.

– И вот есть ещё нечто, душа или знание. И я сейчас с ней поговорю, – предупреждает он.

– Что ещё Тане сделать, чтобы выполнить задачу? Как сделать Таню счастливой? – обращается он к девушке.

– Себя победить, – тихо отвечает она.

– Что ей надо сделать, чтобы себя победить?

– Не знаю, – теряется участница.

– Что самое страшное может произойти? – спрашивает Михаил.

– Стать инвалидом, – говорит она.

– Становись, – сурово приказывает её Михаил.

Девушка в черном начинает тихо и, как мне кажется по-детски, хныкать, но затем, видимо выполнив просьбу Михаила, замолкает и её лицо расслабляется.

– Все миссия выполнена, дай пять, – шлёпает по ладони участницу Филяев.

– Теперь следующая задача какая? – строго спрашивает он.

– Быть счастливой, – с надеждой в голосе говорит она.

– Вот так. Это оно, – удовлетворенно кивает головой Михаил.

– Готова? – уточняет он у притихшей девушки.

– Да, – говорит она по-прежнему тихо, но уверенно.

– Что в теле сейчас? Что с ножками? – интересуется гений психосоматики.

– Они горячие, – признается девушка.

– Пару дней будет отек, – довольный результатом, сообщает Михаил.

– Приятное это горячее? – уточняет он.

– Да, – с легкой полуулыбкой говорит она.

– Значит, будешь восстанавливаться, – обещает Филяев.

– Какая эмоция сейчас? – проверяет он.

– Благодарность и счастье, – сияет девушка.

– Вот это твоя эмоция. Это ты, – говорит Михаил.

Девушка в черном возвращается на место, с интересом касаясь своих коленей.

– Есть женщины – жены богатых людей, которые как Водянова, такие, состоящие из облака. Вот ты на них очень похожа, – говорит Филяев девушке, в которой и я вдруг тоже замечаю утонченные, я бы даже сказала сказочные эльфийские черты.

– Сначала мы принимаем худшее, потом развиваемся. Всё что с костями – это проблема самообесценивания. Ставят какой-то диагноз врачи, и всё начинается у человека самообесценивание, – пророчествует Филяев. – Просто важно пройти эти старые темы из детства, позаниматься телом, психосоматикой. Какая инвалидность? Ты что с ума сошла? Только жить. Почему надо было принять инвалидность? Потому что кости твои будут включаться до тех пор, пока ты боишься, что с ними что-то случится. Они поэтому и воспаляются, – объясняет он, добавляя – всё у тебя будет хорошо».

От этого инсайта на руках появляются мурашки, а в моей голове, как лента новостей в браузере, бегут заметки, факты, истории и цифры. Как часто я читала и писала про людей, которые погружаются в свои болезни, проблемы и мысли о них, без остановки гоняя недуг по нескончаемому кругу? Ведь если постоянно думать о болезнях – то они будут возникать вновь и вновь. Впрочем, в числе таких бедолаг и я. Не буду скрывать, я до сих постоянно тревожусь за свои «слабые места» – ЖКТ и горло, тем самым, как выясняется, внушая себе и своему телу, что им угрожает опасность. Что же в итоге происходит? Чем больше я тревожусь, тем больше болею? Думая, что тем самым забочусь о себе, но на самом деле причиняю вред. Друзья, это сенсация:

«Зацикленность на болезни мешает выздоровлению».

Михаил Филяев о психосоматике болезней костей и суставов

Для чего нужны кости? Какая биологическая функция костей в организме человека? Конечно, это опора, это основа, это то, что нас держит. Выражаясь социальным, или когнитивным, языком, это наша ценность. Когда человек