Читать книгу - "Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0 - Михаил Филяев"

Вся наша жизнь – это научение счастью, легкости и радости, но одновременно с этим у каждого из нас есть своя миссия и смысл существования. Ищите этот смысл, следуйте за интуицией, отпускайте старые стратегии и прощайте всех людей из вашего прошлого.

Ищите себя и учитесь у людей, которые умеют легко влюбляться, прощать, отпускать уходящих и умерших, благодарить за опыт своих обидчиков, терять и рождаться заново. Такими счастливыми учителями несколько лет назад решили стать мы, команда PSY2.0. И мы начали делиться своей мудростью, улыбками, философией со всеми вокруг, и оказалось это и есть наш смысл.

Что такое современная психосоматика? Это направление, основанное на достижениях биологии, медицины, психологии. Эти научные дисциплины учат нас общаться со своим телом и психикой, но вот опыт и мудрость человека счастливого – та самая любимая мною ЭВОЛЮЦИЯ, которая существует только внутри каждого из нас.

Что необходимо счастливому человеку? Доверие к себе и смелость. Именно эти качества рождаются в процессе психотерапии. Сначала страшно, а потом это становится привычным механизмом. Давайте вместе делиться этим опытом!

Примечания

1

Психосоматический запрос – обращение пациента (клиента) к психологу для решения проблемы со здоровьем, которая не решается только стандартным медицинским воздействием, либо напрямую относится к группе психосоматических заболеваний (ВОЗ / Чикагская семерка заболеваний). В парадигме современной психосоматики PSY2.0 в любом заболевании присутствует психосоматический компонент и в обязательном порядке требует решения.

2

Симптом – это запрос клиента, в котором присутствует негативная установка, неприятное ощущение или ограничение. Симптомом может называться болезнь, страх, ощущение, эмоция и др.

3

Гуманистический гипноз – это форма гипноза в сознании. Его особенность в обратном функционировании, он вызывает гипноз не через потерю сознания, а через еще большее осознание себя, других и мира (Прим. ред.).

4

Германская новая медицина (ГНМ) – направление, которое рассматривает болезнь человека как естественную реакцию на конфликтную ситуацию, то есть стресс. ГНМ основана на медицинских открытиях, сделанных доктором медицины, немецким онкологом Райком Гердом Хамером.

5

Психосоматика – взаимосвязь всего, что мы воспринимаем через сознание и биологические механизмы тела.

6

Трек – это объект (предмет, цвет, человек, запах, вкус и т.д.), который вызывает ассоциированное воспоминание и активизирует ощущения и эмоции, связанные с этим воспоминанием.

7

Ресурсное место – техника, применяемая в гипнотерапии, во время которой человек погружается в легкое или глубокое состояние гипнотического транса и происходит его сопровождение психологом для образного проживания приятных эмоций.

8

Ресурсное состояние – это психоэмоциональное состояние человека, достигаемое в гипнотическом трансе, в котором значительно улучшается эмоциональный фон человека и уменьшается стрессогенный компонент.

9

Закрыть гештальт – закончить незавершенное дело, которое не дает покоя, завершить начатое.

10

Эволюция – это новое реагирование (изменение поведения или эмоций) на часто возникающие ситуации в жизни человека. При терапевтическом воздействии (психотерапия) терапевт учит своего клиента новым реакциям, причем это может происходить как в реальных ситуациях в прошлом, так и в воображаемых.

11

Вторичная выгода – это значимая для человека и/или его психики и/или его биологического организма потребность, которую он косвенно удовлетворяет данным поведением, состоянием или болезнью. Проще говоря, это преимущества или полезные бонусы, которые человек получает из своей проблемы.

12

Синдром Райка Хамера (СДХ) – это личностно окрашенное травмирующее событие, обусловленное нашим прошлым опытом, нашими уязвимостями, индивидуальными особенностями восприятия, ценностями и убеждениями. СДХ – это одновременно психологический и биологический конфликт, запускающий изменения в человеческом организме.

13

Констелляция (Прим. ред.) – сильная эмоциональная реакция, образующаяся каждый раз в ответ на определенную ситуацию, которая имеет активированный комплекс.