Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Ментальный тренинг для выдающихся достижений - Джон Дерозалиа

Читать книгу - "Ментальный тренинг для выдающихся достижений - Джон Дерозалиа"

Ментальный тренинг для выдающихся достижений - Джон Дерозалиа - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Ментальный тренинг для выдающихся достижений - Джон Дерозалиа' автора Джон Дерозалиа прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

456 0 05:22, 21-05-2019
Автор:Анна Гончарова Джон Дерозалиа Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2017 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Ментальный тренинг для выдающихся достижений - Джон Дерозалиа", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Как неблагоприятные условия обратить в преимущество? Как получить наилучший исход ситуации? Как убрать волнение перед важным мероприятием, выступлением, прыжком с парашютом? Почему команда – это больше, чем я+я? Как достигнуть высоких результатов в спорте и всей остальной жизни?Американский гипнотерапевт, психолог, тренер Джон Дерозалия на примере скайдайвинга рассказывает, что такое ментальный тренинг, и как использовать возможности мозга для выдающихся достижений. Попутно «Доктор Джон» объясняет, почему большинству людей, грезящих о похудении и перманентно сидящих на диетах или изнуряющих себя в спортзале, так и не удаётся достичь своей цели, и почему большая часть других мечтаний также остаётся нереализованной, даже если предпринимаются упорные попытки воплотить их в действительность.Книга будет интересна всем, кто занимается любительским или профессиональным спортом (особенно парашютным), а также тем, кто хочет улучшить любую сферу своей жизни.
1 ... 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
Перейти на страницу:

Я огорчаюсь, наблюдая потраченные впустую или неиспользованные таланты, энергию, интеллект, креативность. Мне грустно вспоминать, насколько значительную часть своей собственной жизни я разбазарил, избегая ситуаций, которые надо было встретить лицом к лицу, отказываясь от помощи из-за страха или смущения, не задавая вопросов, чтобы не показаться глупым, надевая на себя придуманный образ «того, каким надо быть», заглушая свои пристрастия и свою сущность – всё для того, чтобы «правильно выглядеть».

Сейчас, оглядываясь назад, я бы хотел выучить некоторые уроки гораздо раньше. Я бы хотел быть более дисциплинированным, более смелым, более настойчивым в следовании тому, что меня вдохновляло, раньше и глубже понять ценность целостности мысли, слова и действия. Я бы очень этого хотел.

Но если я усвоил эти уроки сейчас, ничего не потеряно, ничего не было зря, потому сейчас – это что всё, что существует. Сейчас – это единственная реальность. Сейчас – это всё что, у меня есть.


Я приглашаю вас присоединиться ко мне в культивировании высоких результатов во всём, чем мы занимаемся в жизни, в сотворении жизни – не удушающе серьёзной или наполненной постоянной борьбой за совершенство, а той, что основана на радости и следовании своим мечтам, нацелена на принятие вызова, каким бы он ни был.

Вместе мы можем достойно встретить любой вызов, раз за разом, зная, что победа за нами, даже если результат не такой, как мы хотели и ожидали. Проигрывать не нравится никому, но самое главное, что может заявить человек в конце любого дела – «Я сделал всё, что было в моих силах».

«Человек говорит: «Я поднимусь на эту гору. Мне сказали, что она слишком высокая, слишком далеко находится, слишком крутая, слишком скалистая и слишком сложная. Но это моя гора. Я взберусь на неё. Скоро вы увидите, как я машу вам рукой с вершины, или я не вернусь, потому что не достиг её.»

(Джим Рон)
Библиография

Bassham, Lanny. With Winning in Mind. San Antonio: XPress, 1988.

Clarkson, Michael. Competitive Fire. Champaign, IL: Human Kinetics, 1999.

Csikszentmihalyi, Mihaly. Flow: The Psychology of Optimal Experience. New York: Harper and Row, 1990.

Cooper, Andrew. Playing in the Zone. Boston: Shambhala, 1998.

Daggett, Tim and Jean Stone. Dare to Dream. New York: Wynwood, 1992.

Jackson, Phil. Sacred Hoops. New York: Hyperion, 1995.

Jackson, Susan and Mihaly Csikszentmihalyi. Flow in Sports. Champaign, IL: Human Kinetics, 1999.

Jones, Charlie. What Makes Winners Win. New York: Broadway Books, 1997.

Loehr, James. The New Toughness Training for Sports. New York: Plume, 1994.

Orlick, Terry. In Pursuit of Excellence. Champaign, IL: Leisure Press, 1990.

Riley, Pat. The Winner Within. New York: Berkley, 1993.

Russell, Bill and Taylor Branch. Second Wind. New York: Random House, 1979.

Williams, Pat. The Magic of Teamwork. Nashville: Thomas Nelson Inc., 1997.

Ungerleider, Steven. Mental Training for Peak Performance. Emmaus, PA: Rodale Press, 1996. Capacchione, Lucia. Visioning. New York: Jeremy P. Tarcher/Putnam, 2000.

Об авторе

Джон Дерозалия, которого в парашютном сообществе с любовью называют «доктор Джон», является специалистом и консультантом в области достижения высоких результатов, а также психотерапевтом, гипнотерапевтом, автором книг, мотивационным оратором, скайдайвером, основателем Школы высоких достижений «Скай Майнд». На протяжении тридцати с лишним лет Джон успешно проводит занятия по ментальному тренингу для индивидуальных спортсменов и команд мирового уровня, среди которых чемпионы мира, Национальная сборная Великобритании по парашютизму, сборная парашютистов армии США (“The Golden Knights”). Ведёт частную практику в штате Нью Йорк (США), а также путешествует по странам мира, обучая и делясь опытом со спортсменами, профессионалами бизнеса и различными другими заинтересованными группами.

Отзывы англоязычных читателей

«Эта книга захватила меня. Я одобрительно кряхтел, переворачивая страницу за страницей. Доктор Джон отлично описывает психологические аспекты обучения высококлассным навыкам скайдайвинга. Если вы серьёзно настроены на прыжки с парашютом, проживите эту книгу.»

Джек Джеффриз, «Аризона Эйрспид», трёхкратный чемпион мира

«Доктор Джон является выдающимся экспертом в области скайдайвинга и достижения высоких результатов. Его книга – прорыв и, несомненно, самая важная находка в области скайдайвинга после изобретения аэродинамической трубы. Это действительно работает и даёт замечательные результаты.»

Джо Тринко, бывший член команды «Голден Найтс», двукратный чемпион мира

«Советы и методы Дерозалия пригодятся и начинающему изучать взаимодействие ума и тела, и продвинутому исследователю. Его небольшая книга читается легко и стоит потраченного на неё времени, за которое читатели, несомненно, будут вознаграждены.»

«Парашютист»

«Слова доктора Джона действуют как факел, освещающий части моего разума и позволяющий увидеть то, что там всегда находилось, но никогда не использовалось эффективно. Я использовал его советы, чтобы справиться с сомнениями, напряжёнными соревнованиями и длительными тренировками.»

Питер Аллюм, «Себастьян Экс Эл», двадцатикратный чемпион Великобритании

«Мощная вещь. Подробное обсуждение работы в команде и внутренней коммуникации просто замечательно. Я рекомендую книгу каждому, кто хочет добиться лучших результатов.»

«Скайдавинг Мэгэзин»

«Книга Джона Дерозалия даёт возможность всем, спортсменам и тем, кто не связан со спортом, испробовать на себе здравые методы и советы автора.»

Роб Лейдло, президент Университета скайдайвинга

«Эта потрясающая книга содержит практические методы, которые можно применить немедленно. Одни только главы, посвящённые работе в команде, бесценны.»

Дон Инглиш, обладатель Кубка мира

«Я только что прочитал книгу; она фантастическая, внушающая благоговение, вдохновляющая и побуждающая действовать.»

Джо Джоунз, обладатель Кубка мира

1 ... 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: