Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми - Стивен Котлер

Читать книгу - "Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми - Стивен Котлер"

Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми - Стивен Котлер - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Психология / Разная литература книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми - Стивен Котлер' автора Стивен Котлер прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

167 0 23:01, 07-02-2024
Автор:Стивен Котлер Жанр:Психология / Разная литература Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми - Стивен Котлер", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Стивен Котлер проверяет свои знания и теории на собственном стареющем теле в стремлении стать экспертом-лыжником в возрасте 53 лет.

«Gnar» (сокращение от "gnarly") -любая среда или ситуация с высоким уровнем предполагаемого риска и высоким уровнем реального риска.

Передовые открытия в области сетевой нейронауки должны позволить пожилым спортсменам прогрессировать в таких якобы «невозможных» видах спорта, как парковые лыжи (прыжки и трюки). Чтобы проверить, работает ли теория на практике, Котлер провел свой собственный эксперимент в области прикладной нейронауки и приобретения навыков в более позднем возрасте. Стивен Котлер уже тридцать лет изучает человеческую эффективность и научил сотни тысяч людей всех уровней мастерства, возрастных групп и слоев общества, как достичь пика своей эффективности. Может ли его собственный совет сработать для него самого?

Gnar Country - это хроника его опыта, это книга о целях, упорстве и прогрессе. Срываясь с горного склона, пробегая свой первый забег на 10 км или поднимая свою карьеру на новую высоту, Котлер призывает нас испытать себя, превзойти свои границы и добиться невозможного, каким бы оно ни было. Отчасти личное путешествие, отчасти научный эксперимент, отчасти руководство к действию.

Стивен Котлер – журналист и исполнительный директор Flow Research Collective. Он является одним из ведущих мировых экспертов в области человеческой эффективности. Автор более десятка книг. Его работы были номинированы на две Пулитцеровские премии, переведены более чем на сорок языков и опубликованы в более чем 100 изданиях.

1 ... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 ... 69
Перейти на страницу:
Chute. Каждый палец отделен от другого лезвием лавовой скалы. Издалека скалы похожи на костяшки пальцев, желоба - на пальцы, и их названия - Ини, Мини, Мини, Мо и Главный палец - отражают этот факт.

Весь прошлый сезон мы с Райаном смотрели на "Пальцы". Это были одни из самых эстетически привлекательных желобов, которые я когда-либо видел. Предчувствие внеземного пейзажа, содранное с обложки альбома 1970-х годов. Сможем ли мы проехать на лыжах через триппи? Это был открытый вопрос.

В сети было несколько видео с Go-Pro, но камера сглаживала рельеф. То, что выглядело плавным, на самом деле было крутым; то, что выглядело крутым, на самом деле было безумным. Пальцы выглядели крутыми. И узкими. С лавовыми скальными стенами неудачное падение могло означать поездку в травмпункт. Кроме того, на всех трассах были обязательные airs или прямые выходы. Смогу ли я проехать эти трассы и сделать эти выходы?

Прошлым летом, еще не имея ответов на эти вопросы, я внесла Eeny, Miny и Moe в свой список строк. Это был прыжок веры. До сих пор отсутствие снега не позволяло мне проверить свою веру. Но сегодня был пятнадцатый день, и отсутствие снега больше не было моей проблемой.

Нехватка смелости теперь была моей проблемой. Мне предстояло смело отправиться туда, куда Стивен еще никогда не ходил. Я ни за что не пойду одна. Я потащила Райана за собой.

Вообще-то, я заставила Райана взять это на заметку. Это помогает бороться с головокружением. Если я буду держаться на хвосте у Райана и держать глаза на его лыжах, никогда не останавливаясь, никогда не давая выдержке шанса шлепнуть меня в стратосферу, у меня будет шанс.

Я хотел получить этот шанс. Я был чертовски заинтересован в Мини. На видео желоб проходил под огромным нависанием скалы, как будто мы катались на лыжах по пещере. Вживую, когда мы стояли на вершине, пещера выглядела более крутой, узкой и с гораздо более свирепым прямым выходом, чем все, что я видел на видео.

Но когда я наблюдал за Райаном на лыжах, произошла забавная вещь: я узнал движения. Быстрый правый поворот в желоб имел смысл. Второй и третий повороты тоже. Четвертый и пятый требовали жесткого слэша в зонах повышенной опасности, но они тоже были в пределах моих навыков. А вот выход на прямую - в этом не было никакого смысла.

Тем не менее, я выехал из Нотча по прямой; что может быть хуже?

Первые три поворота прошли, как и ожидалось, а четвертый и пятый оказались более плавными, чем предполагалось. Затем передо мной встал выбор: Либо направиться прямо к выходу - сорокафутовая прямая линия, слишком острая для меня, - либо забраться высоко на левую скальную стену и попытаться выйти оттуда.

Левая стена выглядела менее устрашающе. Ее крутизна была близка к пятидесяти градусам, но при этом выход казался более прямым. А еще, как я обнаружил, она делала выход совершенно слепым. Одно остается неизменным: если не видишь, куда идешь, всегда немного удивляешься, когда добираешься до места живым.

Потом мы еще трижды катались на лыжах по Мини, чтобы убедиться в том, что она закрепилась.

 

КИРКВУД, 6 ЯНВАРЯ 2021 ГОДА, ШЕСТНАДЦАТЫЙ ДЕНЬ НА СНЕГУ

Я вернулся в Кирквуд один. Пройти тяжелую трассу с Райаном - это одно, а в одиночку - совсем другое. Но я должна была знать.

Я прошел свою стандартную четырех круговую разминку, затем спустился по трассе Oops and Poops, чтобы подготовиться к крутым участкам, а затем сделал круг по трассе All the Way, потому что я все еще был влюблен, и пока что в этом сезоне это чувство было взаимным.

Потом я катался на Мини в одиночку, дважды. Один раз, чтобы убедиться, что это не простое везение. Второй раз, чтобы убедиться, что это не галлюцинация.

 

КИРКВУД, 9 ЯНВАРЯ 2021 ГОДА, СЕМНАДЦАТЫЙ ДЕНЬ НА СНЕГУ

Восемь дюймов нового снега на земле, и больше никаких оправданий.

До сегодняшнего дня отсутствие нового снега было моим оправданием, чтобы не прыгать с обрывов, - так я говорил себе. У меня была плохая история с прыжками со скал. У меня шестидюймовая металлическая пластина в запястье - результат моей последней попытки научиться прыгать со скал. Можно было бы сказать, что у меня была "исполнительская тревога", если бы под "исполнительской тревогой" вы подразумевали "неспособность двигаться", а под "тревогой" - "хныканье, слепую панику".

Мы с Райаном решили решить этот вопрос. Мы направились в Лайтнинг - крутую чашу, которая переходит в серию желобов, падающих в гигантский овраг с обрывами сверху донизу.

Я тестировал свои новые лыжи Faction Prodigy 4.0 - полностью черные толстые лыжи, они же "оружие глубокого порошка". Я принес их на удачу. На каждой из них есть серебристый контур большой белой собаки, она же собака-призрак, она же драматическая пауза для символического акцента. . . .

На втором спуске я поехал на своих символических лыжах к Лайтнингу. На снегу мы не нашли ни одного следа. В первый настоящий порошковый день сезона мы должны были получить первые следы. Это был маленький подарок от Вселенной.

Волшебные лыжи плюс волшебный снег плюс очень эстетичная линия плюс - разве это не тот самый обрыв, с которого Райан прыгнул в прошлом году? Самый обрыв, который я слишком боялся прыгать, и именно поэтому в моем списке строк есть слова "Молниеносно прыгай в этот чертов обрыв".

Не нужно было повторять дважды.

Я бросился к обрыву, чувствуя, как учащается пульс. И снова все оказалось пустяком. Это был даже не обрыв. Моя память была сформирована страхом, и она была абсолютно неверной. Это был не более чем большой валун.

"Ты уверена?" - спросил голос в моей голове.

Я спрыгнул с валуна, приземлился и уехал на лыжах. "Да, - сказал я, - я уверен. И спасибо, что спросили".

 

НЕБЕСНАЯ ДОЛИНА, 10 ЯНВАРЯ 2021 ГОДА, ВОСЕМНАДЦАТЫЙ ДЕНЬ НА СНЕГУ

Плохой сон. Глупый спор. Пропущенный дедлайн. Непродуктивное совещание. Непонятная куча обязанностей. И все это до семи утра.

Иногда реальная жизнь вторгается в лыжные фантазии. Иногда она наваливается так высоко и так быстро, что некуда бежать и негде спрятаться. Иногда лыжи кажутся единственным, что помогает мне сохранять рассудок.

Сегодня был один из таких случаев.

 

КИРКВУД, 13 ЯНВАРЯ 2021 ГОДА, ДЕВЯТНАДЦАТЫЙ ДЕНЬ НА СНЕГУ

С кресельного подъемника мы с Райаном заметили, что Кирквуд наконец-то получил достаточно нового снега, чтобы построить свой первый террейн-парк.

1 ... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 ... 69
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Алла Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
  2. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  3. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  4. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
Все комметарии: