Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено - Рейчел Холлис

Читать книгу - "Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено - Рейчел Холлис"

Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено - Рейчел Холлис - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено - Рейчел Холлис' автора Рейчел Холлис прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

419 0 02:32, 27-05-2019
Автор:Рейчел Холлис Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2019 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено - Рейчел Холлис", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Ее называют «Тони Роббинс для женщин». Откровенная, яркая, чертовски умная и немного сумасшедшая, Рейчел Холлис рассказывает миллионам читателей то, что другая не решиться поведать даже самой близкой подруге. Она озвучивает 20 мифов, которые отравляют жизнь большинству женщин. А потом развенчивает каждый из них, снабжая свои размышления трагичными, смешными, нелепыми и просто трогательными историями из собственной жизни.Эта книга – доза высокооктанового топлива. Она заставляет очнуться и по-новому взглянуть на свое настоящее и будущее. Разобраться со страхами, душевными травмами, мечтами, надеждами и начать двигаться к счастью. Настоящему счастью, без обмана.
1 ... 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ... 44
Перейти на страницу:

Подруга, Бог постоянно посылает нам помощь. В некоторых случаях она большая и очевидная, в других незамысловатая, как упаковщик в магазине, который предлагает донести твои покупки до машины. Хватайся за нее!

И наконец, помнишь об эффекте бабочки? Давай представим реальную бабочку, а еще лучше гусеницу. Гусеницы прекрасны. У них много ножек и мохнатая спинка. Но что, если гусеница решит навсегда остаться гусеницей? Что, если она подумает, что суетливые метаморфозы – это для нее слишком? Тогда она никогда не узнает, от чего отказалась. Думаешь, что эти изменения безболезненны? Думаешь, это не страшно и не тяжело? Конечно, тяжело! Но если она не справится со страхом, она лишит себя возможности стать настоящей, никогда не узнает, какая она на самом деле красивая. Она никогда не поймет, что значит – летать.


Что мне помогло…

1. Друзья, похожие на меня. Например, молодожены, в тот период, когда я только вышла замуж. Друзья-бизнесмены, ведь я тоже бизнесмен. Работающие мамы, мамы мальчиков или те, у кого дети – ровесники моих. Все они были моими спасательными жилетами. Иметь в окружении того, с кем можно выпить бокал вина и расслабиться, – великий дар. Такие люди как глоток свежего воздуха – они помогают мне быть смелой.

2. Правильно расставленные приоритеты. В твоем списке дел может значиться уборка дома, тренировка, пошив новогоднего костюма для ребенка, три деловые встречи, покупка новой юбки… Обычно там слишком много всего для одного дня и одного человека. Присядь и реши, что действительно важно для тебя на данный момент. Не для твоей свекрови, мужа, подружек, а для тебя. Решила? Начинай этим заниматься. И если у тебя останется бардак в квартире, а подготовку к полумарафону придется перенести на следующий год, просто прими это. Так бывает в жизни.

3. Ящик вина. Ладно, шучу. Немного шучу. Думаю, у тебя должно быть что-то, что поможет тебе расслабиться. Просмотр сериалов или выпечка тортов – у каждого свое. Подумай, что доставляет тебе удовольствие или в чем ты хочешь сделать себе поблажку, и когда почувствуешь себя слишком измотанной, обратись к этому средству.

Глава 12
Миф: мне нужно снова стать маленькой

Иногда я посещаю трансформационные тренинги. Знаете, такие мероприятия, во время которых вас вводят в транс и заставляют прорабатывать болевые точки души. Все это помогает по-новому взглянуть на собственную жизнь и, как ни странно, заряжает энергией.

Как ты уже поняла, я большой фанат всех без исключения способов саморазвития. Это моя слабость. Я читаю книги, слушаю подкасты, посещаю семинары, и если кто-то, кем я восхищаюсь, приезжает в мой город, знайте, я буду первой в очереди за билетом на встречу с ним. Итак, во время одного из таких мероприятий я неожиданно для себя сделала грандиозное открытие.

Все было как обычно. Полный зал, сцена, на ней харизматичный тренер.

– У кого из родителей вы больше выпрашивали любовь? – спросил он у собравшихся. – Не кого больше любили, а чьей любви жаждали сильнее?

Своего отца.

Уверена, это справедливо для многих женщин, но для меня – особенно. Вот в чем фишка: я проходила не одну терапию у психологов и уже отвечала на подобные вопросы. Поэтому, когда в зале прозвучал этот вопрос, я знала ответ. Уже знала, поэтому не открыла для себя ничего нового.

Но потом он задал следующий вопрос, который все изменил:

«А кем вы должны были быть для них?»

То есть какой я должна была быть, чтобы родители сильнее меня любили?

«Успешной», – проворчала я. Это была не новость. Я уже рассказывала, как постоянно добивалась их внимания и во что это вылилось потом.

«А кроме этого? – не унимался парень на сцене. – Какой еще?»

«Маленькой».

Слово вылетело само собой. Я даже не понимала, что говорю.

Откуда это взялось? Что я имела в виду?

Я знала, что отец всегда мной гордился, но выражал это в словесной форме только тогда, когда я совершала что-то значимое. Как для человека, который всю жизнь трудился, для него огромное значение имели достижения. Плюс у самого у него не было перед глазами примера хорошего отца. Мой папа и понятия не имел, что делать со своими отпрысками. К примеру, он завел правило: дети должны быть на виду, но их не должно быть слышно. Что же, я быстро научилась не привлекать к себе внимания – не издавать громких звуков, если он того не хотел. Иногда, конечно, его тянуло поболтать со мной или даже поиграть. Но в большинстве случаев он предпочитал тишину.

Знаете, как он меня назвал?

Малышка.

И это было не проявлением нежности.

Малышка, ты и понятия не имеешь, о чем говоришь.

Малышка, реальный мир сожрет тебя живьем.

Малышка, тебе лучше поскорее повзрослеть.

Малышка… это слово стало для меня ругательством. Я ненавидела, когда он называл меня так, но никогда по-настоящему не понимала почему. Ведь у папиного воспитания были и позитивные стороны. Если бы не мое детство, я не стала бы такой, какая я есть. Не была бы там, где я нахожусь. Отношение отца научило меня рвать когти на пути к цели. И неудивительно, ведь он так гордился моими достижениями. Но при этом не смог меня научить и саму ими гордиться.

К примеру, мне всегда было неловко говорить о работе. Спроси меня кто-нибудь на вечеринке, чем я занимаюсь, и услышал бы в ответ нечто бессвязное, типа: «О, у меня lifestyle блог». Неважно, что я с нуля создала огромную медиакомпанию. Неважно, что я сотрудничаю со всемирно известными брендами. Не имеет значения, что на моем сайте бывает более миллиона уникальных посетителей в месяц. Или что я писатель, спикер и еще многодетная мама. Я чувствовала, будто хвастаюсь, когда упоминала об этом. Мне казалось, я заставляю собеседника чувствовать себя некомфортно.

И главной причиной, почему мне так не хотелось хвастаться, была та, что долгое время я чувствовала себя малышкой, которая и понятия не имела, о чем говорит. Быть взрослой и одновременно маленькой – неосуществимая задача каждой из нас. В тот день на тренинге я поняла, как это противоречие сказалось на моей личности.

Моей компании было сделано множество выгодных предложений за последние годы, но я то и дело находила поводы, чтобы их отклонить. Я опасалась разочаровать клиентов, не справиться, опозориться. Иными словами, думала, что недостаточно умна, чтобы вести свою команду вперед.

Да, это странно звучит из уст той, кто много лет обучала других женщин воплощать в жизнь самые смелые свои мечты. Той, кто даже в полной отключке могла произнести зажигательную речь о необходимости расти над собой, обстоятельствами и чужими ожиданиями. Но стоило мне трезво взглянуть на собственную жизнь и компанию, как стало ясно – я делала и продолжаю делать все, чтобы оставаться маленькой. Меня, как и в детстве, разрывало от двух противоположных устремлений: пытаться стать заметной, дать повод мною гордиться и при этом стараться не вызвать осуждения окружающих. То есть быть взрослой женщиной и маленькой девочкой одновременно.

1 ... 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ... 44
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: