Читать книгу - "Бросай курить сейчас, не набирая вес - Аллен Карр"

Наши клиники посещает очень много бывших курильщиков, подсевших на никотиновую жвачку; многие зависимые при этом продолжают курить сигареты. У нас бывают курильщики, пользующиеся никотиновыми пластырями: они отклеивают эти пластыри, чтобы выкурить сигарету, а затем лепят их на прежнее место. Вероятно, со временем таких пациентов у нас только прибавится. В конце концов, 300 лет назад мы пачкали носы в нюхательном табаке, лишь бы получить свою дозу никотина. Кто поручится, что мы не станем делать так и впредь, особенно если медики и дальше будут вести поиски альтернативных способов введения никотина в организм? А почему они продолжают искать эти способы? Неужели они не верят в эффективность пластырей?

Эти никотиновые продукты получили общее название никотинозамещающей терапии (НЗТ). Сам этот термин на редкость неудачен, он вводит нас в заблуждение. Эту терапию следовало бы назвать никотиноподдерживающей. При НЗТ никотин ничем не заменяется, просто поддерживается его содержание в организме, и в этом процессе нет ничего терапевтического! В будущем нам все чаще начнут встречаться никотиновые продукты, производители которых даже не станут обещать, что помогут бросить курить: они рекламируют свою продукцию как постоянную альтернативу сигаретам.

Вот торговый призыв для Nicogel – геля, содержащего никотин: «Nicogel предназначен для тех случаев, когда курильщику нельзя курить, а таких в последнее время становится все больше. В наши дни Nicogel – единственное спасение в полете, на рабочем месте, в барах, ресторанах, кинотеатрах и многих других общественных местах».

Незачем быть гением, чтобы понять: давая наркоману наркотик, невозможно избавить его от зависимости. Однако правительство и медики при поддержке фармацевтических компаний, производящих НЗТ, сделали эту практику краеугольным камнем своих попыток решить проблему. Миллионы фунтов из карманов налогоплательщиков тратятся зря, питая и без того баснословно богатую фармацевтическую промышленность, а никотиновые наркоманы остаются в тюрьме зависимости. Позор!

Представьте себе: человек, с которым вы вместе ужинаете, после десерта лепит на руку пластырь и объявляет: «Вообще-то он мне не нужен, просто мне это нравится. Ничто не помогает так расслабиться после сытного ужина, как этот замечательный пластырь!»

На самом деле человек, составляющий вам компанию за ужином, имеет в виду другое: «Этот пластырь избавляет от физических проявлений абстиненции, но на психику не действует». Об этом часто упоминают те, кто носит пластырь. Им даже не приходит в голову, что никаких физических проявлений нет. У них исключительно психологическая проблема.

Рекламируя никотиновые заменители, медики часто приводят следующий аргумент: даже если эти заменители не помогут вам избавиться от никотиновой зависимости, по крайней мере, они не содержат других ядов, которые есть в сигаретах.

Ну, если вы до конца жизни хотите оставаться никотиновым наркоманом, возможно, их довод имеет смысл. Но разве вы начали читать эту книгу не для того, чтобы вырваться из рабства, избежать зависимости от сигарет? До конца жизни оставаться на никотиновом крючке в любой форме – ужасающая перспектива. Если вы обратитесь к своему терапевту и попросите его помочь вам бросить курить, скорее всего, вам пропишут НЗТ. Это абсолютно безответственный поступок. Врач прописывает мощный яд от болезни, которая возникла только потому, что ее жертва уже принимает этот яд, от болезни, от которой можно вылечиться, только прекратив принимать его. Никотиновая зависимость опасна, какую бы форму она ни принимала, с какой бы точки зрения мы ее ни рассматривали.

Осторожно: яд!

Сам по себе никотин – сильнодействующий яд. Определение из словаря гласит: «Ядовитая, вызывающая зависимость, бесцветная маслянистая жидкость, главный активный компонент табака и инсектицидов». В справочнике по медицинским препаратам перечисляются побочные эффекты: «Тошнота, головокружение, головная боль, гриппозные симптомы, учащенное сердцебиение, несварение, бессонница, тяжелые сновидения, мышечные боли. Кожные пластыри могут вызвать местную реакцию. Спреи могут вызвать раздражение горла и полости носа, носовые кровотечения, слезоточивость, шум в ушах. Жвачка раздражает горло, вызывает язвы полости рта, иногда опухание языка. Ингаляторы вызывают болезненные ощущения во рту и в горле, язвы во рту, опухание языка, кашель, насморк, синусит».