Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Хватит ныть! Действуй! - Татьяна Болотова

Читать книгу - "Хватит ныть! Действуй! - Татьяна Болотова"

Хватит ныть! Действуй! - Татьяна Болотова - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Хватит ныть! Действуй! - Татьяна Болотова' автора Татьяна Болотова прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

283 0 21:35, 12-05-2019
Автор:Татьяна Болотова Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2013 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Хватит ныть! Действуй! - Татьяна Болотова", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Не секрет, что в возрасте от 20 до 30 лет нас чаще занимают любовные проблемы, желание изменить свой характер, внешний вид; от 30 до 40 - проблемы с детьми, начальством, работой; а после 40 - измена, невнимание любимого человека, поиск нового смысла жизни. Книга известного петербургского психолога Татьяны Болотовой охватывает весь спектр личных проблем. Реальные истории и уникальные психотехники делают ее незаменимой для любого возраста. Как пережить измену любимого человека? Как вырваться из круга одиночества? Как избавиться от комплекса жертвы? Как уберечь ребенка от наркомании? Как вернуть внимание мужа, "зависшего" в Интернете? Как распознать хорошего любовника? Как расшифровать навязчивый сон? Как противостоять человеку-манипулятору? Как добиться желаемой цели? Эта книга поможет получить полезные, квалифицированные ответы на перечисленные (и многие другие) вопросы. Прочтите ее - чтобы зачеркнуть ненужное старое и начать совершенно новую жизнь.
1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 41
Перейти на страницу:

То есть наряду с представлением о том, что наркотик пробовать опасно, в ребенке нужно формировать и общее отрицательное отношение к наркоману. Недаром говорят: «Скажи мне, кто твой другой, и я скажу, кто ты». Кто прошел это путь, тот знает, что дружить, любить, общаться с наркозависимым человеком – настоящая беда не только для него, но и для близких ему людей. На языке специалистов этот процесс определяется как «созависимость». С другой стороны, известно, что человек не начинает пробовать наркотик в гордом одиночестве – всегда есть кто-то, кто первым протягивает ему руку из того, «запредельного пространства».

Есть проблема?

Известно, что человеку свойственно преувеличивать силу своего характера. Рассуждают обычно так: «Это другие попались в ловушку собственной слабости! Я только раз попробую – и все». Но беда в том, что наркотик изменяет сам образ мыслей человека. В чем-то это похоже на потерю девственности: женщина, познавшая прелести любовных утех, никогда уже не будет прежней наивной девочкой. То же и с кайфом, полученным от употребления наркотика, – дорожка удовольствия в мозге будет проложена.

С другой стороны, люди часто становятся наркоманами из-за отсутствия у них определенного вектора – цели. Практика показывает, что в жизни таких людей и до наркотиков не было ничего такого ценного (мечты, идеи, чувства), ради чего стоило бы не сворачивать в сей «сладостный отвороточек». Например, когда я спросила у той девушки: «А было ли в твоей жизни что-нибудь сопоставимое с наркотиком?» – она ответила: «Это когда моего друга освободили из-под стражи… Мы так за него боролись!» И все, больше ничего – ни до, ни после. Училась на «4» и «5», но кем быть дальше – не знала, по указанию родителей поступила в медицинское училище. Любимого дела, хобби, вида спорта тоже никогда не было.

Таким «потерянным людям» всегда немножко скучно жить: у них нет праздника в душе, и самое главное, они не способны его создавать, потому что им сподручнее ждать его извне, от других людей, каких-то стимуляторов и т. д. Кстати, наркотическое вещество прекрасно заполняет собой эту «нишу обыденности»: дает иллюзию счастья безо всякого труда, напряжения, страданий и т. д.

Как это ни печально, но такими «пустышками» их обычно делают родители: они не научили своего ребенка ставить перед собой мини– и макси-цели и самостоятельно добиваться желаемого, загодя сами расчищали ему путь (делали за него нужный реферат, разрешали его конфликты с учителями и т. д.). Проще говоря, «заорганизовали» его настолько, что вообще отбили у него охоту чего-то желать в жизни!

Типичный случай. «Маменькин сынок», младший ребенок в семье, немножечко больной и слабый. Мама решала за него в жизни все, даже его дни рождения до 8-го класса они праздновали по ее сценарию. Но вот наступил злополучный переходный возраст, и «малышу» стала в тягость опека матери. Собственных же стратегий поведения он не имел, поэтому скоро попал в эмоциональную зависимость к другим, более старшим подросткам. Наркотики завершили процесс его раскрепощения собственного «я». Дело закончилось весьма плачевно… Все деньги и время семьи уходят на его наркотическое обеспечение, мать сама делает ему уколы, боится самоубийства с его стороны и все хочет его спасти. Как будто может спасти человека тот, кто сам же его и погубил. По большому счету, ее тоже можно считать наркоманкой – человекозависимой, только уже от любви к сыну. Время как будто вспять пошло, прошлое вернулось! Она опять, как в детстве, ему нужна – те же ложечки, пеленочки, ни минуты свободного времени для себя.

Люди хотят все изменить и одновременно хотят, чтобы все оставалось прежним.

П. Коэльо

Как же оградить ребенка от наркотической напасти? И возможно ли это в условиях сегодняшнего дня? Одно могу сказать: начинать нужно как можно раньше. Образно говоря, пока ребенок под стол еще пешком ходит. Приемов – масса. Нужно только начать действовать…

Подсказка

Для начала научите своего ребенка с младых лет твердо говорить «нет!» в неприемлемых для него ситуациях. В силу хорошего воспитания или скромной застенчивости им кажется дурным тоном обидеть другого человека своим отказом: «А вдруг он вообще перестанет после этого со мной дружить?» Развитию уверенности в себе помогут следующие игры: перекидывание мяча из рук в руки с утверждениями «да» – «нет», проговаривание слова «нет» на разные интонации, «вытолкни меня из круга» и другие.

Имеет смысл проигрывать с ним мизансценки на тему: «Слабо попробовать?» («Слабо, зато умно!»), «Не выпендривайся, будь таким как все!» («Эка невидаль – быть таким, как все! Быть не таким, как все, намного интереснее…»), «Хочешь кайф получить?» («Мне в жизни хватает снов!») и т. д.

Говорить о наркотиках лучше вскользь, без длинной и занудной нотации, лучше в виде какой-то истории, сказки, метафоры. Полезная информация в таком измененном виде усваивается полнее – без блокирования «заумного сознания» критикой.

Взрослым людям рекомендуется реже употреблять такие слова, как «Нельзя!», «Нет!» (и вообще саму частицу «не»). Дело в том, что эти негативные слова не связываются с конкретным образом в процессе мышления. Например, думая о «не воробье», мы сначала все-таки представляем воробышка. А потом уже только пускаем свое подсознание по ассоциативной цепочке – синица, ласточка, трясогузка и т. д. То есть плохие слова, даже с частицей «не», невольно формируют негативные нежелательные образы. Поэтому подрастающему поколению лучше говорить позитивные, направляющие фразы, например: «Проходи мимо наркотиков!», «Тебя от них воротит» и т. д. Может, хоть так, общими усилиями оградим наших детей от надвигающейся беды…

Вообще, желательно выработать в ребенке негативное отношение к образу наркомана! На реальных примерах – из жизни, кинофильмов – продемонстрировать ему, как плохо выглядит человек, принимающий наркотики, как он неопрятен; как от него дурно пахнет, какие плохие поступки он совершает и т. д. Это поможет зарождающейся личности с большим недоверием относиться к тому, кто присядет рядом с ним на лавочку в обличье «друга». Недаром говорят: «Предупрежден – значит, вооружен».

А созависимым мамам можно посоветовать только одно: научитесь жить без своего дитяти, может быть, тогда и заблудшая душа скорее «обретет себя в потемках». Потому что не может спасти человека то, что, в принципе, его и погубило! Неслучайно, что при лечении наркомании более эффективными оказываются те методики, при которых наркоман изолируется от своей привычной среды (клиники, монастыри, переезд на другое место жительства и т. д.). Ведь опереться можно только на то, что оказывает сопротивление. Эх, знали бы некоторые родители эту аксиому!

Глава 4. Если случилось несчастьеХватит ныть! Действуй!

Бывают такие люди, у которых всегда все плохо, когда бы их ни встретил. Как будто, кроме своих несчастий, им и похвастаться нечем. Почему же с кем-то в жизни постоянно случаются всякого рода неприятности, а кто-то живет, даже в ус не дуя? В этой главе рассказывается, как вовремя распознать в себе «комплекс жертвы» и наладить отношения с окружающими людьми.

1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 41
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: