Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? - Юрий Чирков

Читать книгу - "Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? - Юрий Чирков"

Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? - Юрий Чирков - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? - Юрий Чирков' автора Юрий Чирков прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

349 0 10:01, 17-02-2022
Автор:Юрий Чирков Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2022 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0
Купить книгу

Аннотация к книге "Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? - Юрий Чирков", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.
1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Перейти на страницу:
Ознакомительный фрагмент

«Если я скажу, что, прострелив кому-то голову, я поранил только часть тела – ведь сердце некоторое время продолжало биться, мышцы – сокращаться, а волосы – расти, – меня не оправдает ни один судья, так как жизнь присуща только целому», – пошутил как-то выдающийся биохимик лауреат Нобелевской премии Альберт Сент-Дьёрдьи (1893–1957).

Целое, именуемое человеком, эта живая вселенная – вот что с трудом поддается посягательствам исследователей.

Глядя на себя в зеркало, мы видим лишь внешнюю оболочку, лишь то, что можно назвать «ЧЕЛОВЕКОМ ИЗВЕСТНЫМ». Но сейчас речь идет об ином – о «ХОМО ИНКОГНИТО», о физиологической сердцевине человеческого естества.

А что, если применять тут те же методы, которыми исследуется наша необъятная Вселенная? Ведь подобно тому, как, скажем, около нашей планеты существует атмосфера, магнитосфера, облака заряженных частиц, потоки электромагнитных излучений, так и у человека есть невидимая невооруженным взглядом «шуба», выдающая интимные тайны жизнедеятельности живой материи.

Этот взгляд на вещи был положен в основу исследований, которые проводились в Институте радиотехники и электроники АН СССР (ИРЭ) под руководством академика Юрия Васильевича Гуляева (родился в 1935 году).

В лаборатории радиоэлектронных методов исследования биологических объектов (ИРЭ) человек предстает как источник электрических полей (каждый из нас своеобразный электрохимический генератор токов), магнитных (физики ухитряются регистрировать магнитные биополя, которые в миллионы раз слабее «фона», создаваемого нашей планетой), радиотеплового излучения внутренних органов (человек – радиопередающая станция, только очень слабая, и методами радиоастрономии можно…) и инфракрасного излучения с поверхности тела (мы подобны «печке» и непрерывно излучаем около сотни ватт), оптической хемилюминесценции и акустических сигналов.

Человек изменяет химический состав окружающей среды (у него, как у планеты, есть собственная «АТМОСФЕРА», образованная продуктами его жизнедеятельности; она ничтожна – десятки-сотни молекул в кубическом сантиметре объема, однако луч лазера в состоянии их зарегистрировать). Каждый из этих семи «цветов» радуги несет важную информацию, вносит свой вклад в создание динамического портрета человека.

Поразительные возможности открыли физики для познания сути жизни, и все же и ныне человек – в целом! – остается для науки «ХОМО ИНКОГНИТО». И ныне приходится ломать голову над этой, может быть, главной загадкой жизни.

Делу этому долгие годы своей жизни отдал и Ганс Селье. Все существенные моменты своей научной автобиографии он подробно и не раз излагал в своих книгах. И все-таки сейчас есть смысл кратко очертить канву его жизни, воспользовавшись дополнительно тем, что можно отыскать в интернете.

СЕЛЬЕ (1907–1982) родился в Вене в семье врача, который имел собственную хирургическую клинику в городе Комарно (тогда это была Австро-Венгрия, теперь Словакия). Мать Ганса была женщиной эксцентричной. Она заставляла Ганса говорить дома на четырех языках. Венгерский и немецкий он выучил без труда: первый был родным для отца, второй – для матери. Учить ребенка французскому и английскому пригласили гувернанток. Будущей профессор нисколько не сомневался, что мать руководствовалась лучшими побуждениями, с пяти утра экзаменуя сына в спряжении французских глаголов. Однако лингвистический эксперимент привел к тому, что Ганс в течение всей своей жизни так и не разобрался, какой из четырех языков для него родной.

В конце жизни в статье «Стресс без болезней» Селье так вспоминал о днях своей молодости:

«Поступив в возрасте восемнадцати лет на медицинский факультет, я был так захвачен изучением жизненных процессов и болезней, что просыпался в четыре часа утра и до шести вечера занимался в нашем саду с небольшими перерывами. Моя мать ничего не знала о биологическом стрессе, но помню, как она предостерегала, что такой режим нельзя выдержать дольше двух месяцев и что все это кончится нервным срывом. Теперь мне шестьдесят семь, я по-прежнему встаю в четыре или в пять часов утра, работаю до шести вечера с небольшими перерывами и совершенно счастлив такой жизнью. Никаких сожалений! Чтобы противодействовать возрастному физическому угасанию, я сделал себе единственное послабление: выделил час в день для поддержания тонуса мускулатуры – плаваю или в пять утра объезжаю на велосипеде вокруг университетского городка…»

Учился Селье, перебираясь из страны в страну. В 1924 году поступил на медицинский факультет Пражского университета. Но там не было условий для проведения исследований реакций организма на разные инфекции, а именно это и интересовало студента. Спустя год Ганс отправился в Парижский университет. Тут было все для успешной работы, но наладить отношения с профессорами молодому ученому не удалось. Пришлось вернуться в Прагу. В 1931 году Селье наконец удалось получить степень доктора химических наук и в придачу рокфеллеровскую стипендию. О деньгах можно было больше не думать. Он решает заняться исследованиями в лучших университетах США: отправился в университет Балтимора. Селье позже вспоминал, что в ту пору ему очень досаждали вечеринки, которые для «бедненьких иностранных студентов» устраивали жены профессоров. Впрочем, спустя три года он уехал работать в Канаду – в университет Монреаля. Здесь для нервного ученого были созданы все условия (вплоть до собственной лаборатории). Наконец-то у него было все необходимое для работы.

Книги Селье перевели на 17 языков, Профессор Селье написал более 1700 академических статей и 39 книг о природе стресса («Стресс жизни», «Стресс без дистресса», «Очерки об адаптационном синдроме»). После его смерти в 1982 году исследование Селье цитировалось в более чем 362 тысячах научных статей и в бесчисленном количестве популярных журналов. Селье до сих пор является наиболее цитируемым автором в статьях о стрессе.

Остался Селье в памяти людей и необычайно живым и подвижным человеком (не дожидаясь лифта, был способен взбежать к себе в кабинет на 10-й этаж по лестнице), настоящим полиглотом (свободно владел десятью языками, русским в том числе), изъездившим весь мир с чтением лекций о стрессе, человеком, создавшим в Монреале Международный институт стресса.

Селье крайне самокритично относился к своей персоне. Вот что он пишет в предисловии к своей книге «От мечты к открытию: как стать ученым»:

«Цель этой книги – представить некоторые проблемы науки на примере жизни одного ученого, того единственного, кого я действительно хорошо знаю. Это не попытка изобразить идеального ученого, которому новичок должен стараться подражать, и не самооправдание, а просто человеческий документ, рабочий отчет о том, что сделал один исследователь и почему он так сделал. Ничем большим эта книга и не могла бы быть, ибо никакие два ученых не похожи – и не должны быть похожи – друг на друга.

Я попытался безжалостно препарировать свой разум, как можно объективнее описывая и анализируя все его характеристики независимо от того, одобряю я их или нет. В результате, не все страницы этой книги в равной степени приятно читать. Возможно даже, что порой вы будете шокированы, и, быть может, вполне справедливо. Но зато вы с самого начала осознаете, что в реальной жизни ученые далеки от совершенства – факт, тактично опускаемый в некрологах о них и иногда даже в их биографиях.

1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: