Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? - Юрий Чирков

Читать книгу - "Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? - Юрий Чирков"

Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? - Юрий Чирков - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? - Юрий Чирков' автора Юрий Чирков прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

349 0 10:01, 17-02-2022
Автор:Юрий Чирков Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2022 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0
Купить книгу

Аннотация к книге "Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? - Юрий Чирков", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.
1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Перейти на страницу:
Ознакомительный фрагмент

Сергей Давыдович Хайтун, из книги «Социум против человека: Законы социальной эволюции»

Биологи отмечают: в последние десятилетия реакция человеческих особей в целом изменила знак. ГИПЕРРЕАКТИВНОСТЬ сменилась ГИПОРЕАКТИВНОСТЬЮ. Бурные проявления чувств даже по незначительным поводам (примером тут может служить «сверхчеловеческая» игра актеров: итальянца Сальвини, Шаляпина) уступили место вялости, склонности к расслаблению. Распространенным и пропагандируемым элементом поведения становятся периоды релаксации (и человек начинает прибегать к ним даже в не очень подходящее для этого время).

Ноздревы перевелись! Люди все чаще ведут себя, словно они космонавты (или представители каких-то иных сверхсложных и ответственных профессий): сверхразумно, регламентировано, подчиняясь рассудку, но не чувству.

Резко изменился и характер протекания болезней. Острые недуги как бы притупляются, быстро протекающие прежде процессы принимают вид затяжных (классическое воспаление легких когда-то шло с ознобом, жаром, помрачением сознания, обычно при этом возникал «пожар» целой доли легкого). Болезни, пишут медики, как бы становятся похожи на фильм с замедленной съемкой. И как следствие сейчас сильно возрос удельный вес болезней хронических. Вообще, можно утверждать об «ЭПИДЕМИЯХ» хронических заболеваний.

Отчего все это? По совести говоря, мы не знаем.

Уж не стареет ли человечество?

А что, если во всем этом повинен все тот же стресс? И изменение реактивности людей – прямое следствие приспособления к тем общим перегрузкам, которые уже испытывает все человечество в совокупности?

Ведь существуют стрессы, угрожающие не только отдельным лицам, но всем и каждому. Шум, например. Один только пылесос шумит на 75 дБ (децибел), мотоцикл – на 104; концерт рок-музыки оценивается в 132 дБ, артиллерийский обстрел – в 130…

Источником стресса для больших контингентов людей может стать и каждодневное «облучение» радиоволнами. Стрессопасность радиоизлучения год от года все растет. Уже сейчас из глубин космоса можно было бы принять Землю за радиоизлучающую звезду. Ставится даже вопрос о радиозагрязнении планеты. В связи с этим возникла такая дисциплина, как радиогигиена.

Плавание в океане радиоволн вряд ли проходит бесследно для человека. Недавно появилась гипотеза, которая связывает акселерацию – увеличение среднего роста, ускорение полового созревания у молодых людей – с ростом земного радиофона.

Итак, не один шум, не только радиооблучение (а его источников не счесть!), но и изменение, скажем, углекислотного режима атмосферы (углекислый газ в изобилии и во все больших дозах выделяют с дымом фабрики и заводы, трубы ТЭЦ и ГРЭС) и многие-многие другие факторы оказывают давление на всех людей.

Так возникает стресс планетарный.

* * *

Мы живем в тяжелое время. Стресс виден в глазах людей, стресс звучит в их голосе. Наиболее очевидно это проявлено в заголовках газет и телевизионных новостей: ощущение напряжения никогда не оставляет нас, несмотря на все наши попытки…

Время действительно тяжелое. Темп жизни бешеный и все ускоряется. Беглого просмотра заголовков газет или пары минут телевизионных новостей достаточно, чтобы заключить: человечество стремительно приближается к точке кипения. Причин тому множество: истощение ресурсов, разукрупнение корпораций, СПИД, преступность, уничтожение лесов, разрушение озонового слоя, наркомания, международный терроризм, вымирание животных и природные катаклизмы библейских масштабов. Все это вызывает стресс.

Брайан Люк Сиворд, из книги «Жизнь в гармонии. Стресс как символ к духовному росту»

Стресс многолик. Он рядится в одежды всех фасонов и расцветок, выступает под тысячью имен, прозвищ и псевдонимов. Словно заразное заболевание распространяется с невиданной быстротой, множится подобно злостной бацилле – и ветры перемен, свободно гуляющие по планете, пронизывающие сквозняки цивилизации разносят дух стресса по «нивам и долам».

Глава 2
За деревьями видеть лес

История науки принимает всегда очень важный вид на той точке, где мы находимся; мы ценим, правда, своих предшественников и до известной степени благодарим их за услугу, которую они нам оказали. Но никто не любит рассматривать их как мучеников, которых неудержимое влечение заводило в опасные, иногда почти безвыходные положения; и, однако, у предков, заложивших фундамент нашему существованию, часто больше серьезности, чем среди изживающих это наследие потомков.

Гёте

В 1926 году один любознательный 18-летний студент медицинского факультета Немецкого университета в Праге слушал очередную лекцию.

Профессор демонстрировал больных. Самых разных. Обращал внимание аудитории на характерные симптомы: обложенный язык, боли в суставах и т. д. На то, что помогало уверенно ставить диагноз и назначать соответствующее лечение.

И вот нашему студенту – а звали его Ганс Селье – пришла в голову мысль, впоследствии оказавшаяся очень важной: все больные с их «СИМПТОМАМИ» показались ему до странности похожими.

Позднее, работая уже в университетской клинике, Селье еще больше укрепился в своем мнении: признаки заболеваний были общими и для кори, и для скарлатины, и для многих других, казалось бы, столь различных хворей.

Это сходство в первых проявлениях всевозможных инфекций (например, общая слабость, повышенная температура, увеличение селезенки и печени) хоть и бросалось в глаза, все же упорно игнорировалось врачами при диагностике.

«Почему, задавал себе вопрос молодой медик, никто не уделяет ему никакого внимания? Какова основа этого синдрома «просто болезни», который, видимо, является реакцией организма на сильные потрясения и одинаков вне зависимости от причины заболевания?..»

Так зарождалось учение о стрессе, которому суждено было приобрести огромное значение не для одной только медицины.

2.1. Марсий ДНК-РНК

Именно собственное эмоциональное отношение к проблемам позволяет ученому видеть то, мимо чего проходят другие, быть не в ладах с логикой и здравым смыслом, удивляться тому, чему никто не удивляется, проходить мимо общепризнанных «золотых жил». И это качество – один из главных факторов, определяющих рост науки.

Академик Академии медицинских наук СССР Оганес Вагаршакович Бароян

В те времена, когда Ганс Селье делал лишь первые шаги в науке, понятия электронов, квантов, атомных (боровских) орбит только начинали утверждаться. Ни электронной микроскопии, ни рентгеноструктурного анализа, ни других чудес, подаренных физиками физиологам, не было и в помине.

Однако и в те «ТЕМНЫЕ» годы (как и при Аристотеле, две тысячи лет тому назад!) находились смельчаки, считающие своим долгом докопаться до первопричин жизненных явлений. Гордецы, вознамерившиеся ответить на вопрос, что же такое жизнь.

1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: