Читать книгу - "Обратная сторона медали - Анастасия Николаевна Ермакова"

Часть II

Глава 5. Жизнь после спорта

Как и многие спортсмены после завершения спортивной карьеры, я оказалась на перепутье, хотя это состояние скорее можно назвать невесомостью. С одной стороны, я наконец-то чувствовала себя свободной и воодушевленной. С другой же – меня не покидало ощущение неизвестности и недоумения, я просто не представляла, в каком направлении двигаться и что вообще теперь делать.

Трудно передать эти чувства, меня, скорее всего, поймет только спортсмен. Несложно представить привычную жизнь спортсмена, где на первом месте всегда тренировки и результаты, а вся ежедневная рутина вращается только вокруг этого.

Спортсмены практически изолированы от общественных и организационных проблем, график и распорядок их жизни решают за них. Они на многие месяцы вперед всегда знают, что и когда должны делать. Для них создаются все условия, чтобы ничего не отвлекало от тренировочного процесса, и именно это является главной важной составляющей на пути к высшим спортивным достижениям.

Когда спортсмен заканчивает свою карьеру, он начинает абсолютно новую, незнакомую ему жизнь. Не во всех видах спорта есть возможность параллельно с тренировками и подготовкой к соревнованиям пробовать себя в чем-то еще и понять, что же на самом деле тебе нравится и чем бы тебе хотелось заниматься. Многие люди поступают в вуз, а потом меняют его или кафедру, потому что во время обучения понимают: выбранный путь вовсе не для них, а на самом деле им нравится совсем другое направление. Зачастую на наши решения оказывают влияние родители, друзья, коллеги, случаи, массмедиа, и мы принимаем эти идеи за свои, жадно хватаемся за них, а позже понимаем, что это не то, не мое.

Но у спортсменов все намного сложнее, так как, покинув профессиональный спорт и столкнувшись с этой проблемой, мы оказываемся в том возрасте, когда кажется, что нет времени на пробы. Хочется действовать, жить на полную, идти вперед, а никак не начинать что-то с нуля. Хочется, чтобы время, потраченное на спорт, или, лучше сказать, посвященное спорту, работало на тебя. Не всем удается воспользоваться сложившимися за время спортивной карьеры связями или красиво и продуктивно использовать наработанный имидж и имя. Тогда появляется это чувство невесомости, неизвестности, наступает время познания себя и своего внутреннего мира, своих ресурсов и потребностей.

Так было и у меня. Именно с этого момента началась моя новая жизнь, путь поисков и получения незнакомого ранее жизненного опыта, который перевернул весь мой быт. Он абсолютно отличался от моего представления о собственной судьбе после спорта.

И вот опять: «Никогда не говори “никогда”!»

В этом девизе полностью описывается все то, что происходило со мной и с моей жизнью, когда я оказалась на суше. Долгие годы тренировок, колоссальных нагрузок, ограничений, жертв, травм и только бассейн, бассейн, бассейн… Все это сказалось на моем восприятии и отношении к спорту, на моих убеждениях и, можно так сказать, сформировавшихся блоках. После завершения карьеры я абсолютно не хотела и не могла видеть бассейн и особенно проводить в нем оставшуюся часть моей жизни. Несмотря на то что мне было что рассказать и передать подрастающему поколению. Даже мысль о становлении тренером приводила меня в ужас! Даже учитывая то, что я очень люблю обучать и находить контакт с людьми и, более того, мне это дается легко и естественно.

Несмотря на все мои мысли и представления, я устремилась именно туда – в бассейн к спортсменкам клуба, в котором я выросла, где шла подготовка к молодежному международному турниру. Клубу требовался тренер. Так я подписалась на роль тренера и в дальнейшем стала тренировать всю молодежную сборную команду для подготовки к турниру «Comen Cup», который проходил в августе 2011 года в Италии.

Помимо этого меня попросили подготовить к соревнованиям спортсменок сборной Казахстана, с которыми мне уже довелось работать в 2009-м, во время моего тайм-аута после выступлений на Олимпиаде в Пекине. В итоге вышло, что, несмотря на все нежелание возвращаться в бассейн, я снова проводила в нем бо́льшую часть времени. Только начинался март 2011 года, до завершающего старта мне предстояли долгие шесть месяцев работы, которые очень повлияли на дальнейшие события.

Словно специально, соревнования, к которым я готовила казахский олимпийский дуэт, тоже проходили в Италии, куда мы с ними поехали в июне 2011 года. Едва мы приехали в страну, которая для меня всегда была самой любимой после России, меня завалили вопросами о моей спортивной карьере и ее завершении. Никто даже не предполагал, что я поставила жирную точку на ней. Все стали интересоваться моей новой жизнью и дальнейшими планами. Услышав, что моя тренерская работа временная и что на самом деле я еще не определилась с дальнейшей судьбой, мне сразу предложили приехать в Италию и работать в клубе и со сборной. Это было заманчивое предложение, оно полностью соответствовало моему состоянию и идеям, которые сформировались в моей голове. К тому моменту я поняла, что работа тренером не такая плохая, но точно знала, что не хочу работать тренером в России из-за большой конкуренции и давления, без которых, конечно же, не может существовать спорт больших достижений, но мне хотелось спокойной жизни вне всего этого.

Профессиональный спортсмен живет своей целью и все делает для ее достижения. Это неплохо для мужчин, так как завоевание и борьба присущи мужскому полу. Когда же дело доходит до женщины, то ей необходимы легкость, женственность, творчество, спокойствие и комфорт. Две абсолютно разные энергии – женская инь и мужская ян – должны в правильных пропорциях переплетаться в людях, балансируя их. Спортсмены – это исключительно энергия ян. Женщина начинает жить по другим законам, иначе у нее просто не получается, и очень часто можно заметить, как те, у кого этой энергии не хватает, рано бросают спорт или просто не достигают заметных результатов. И наоборот, у огромного количества спортсменок высших достижений преобладает мужской гормон тестостерон и не хватает эстрогена. И хотя они не принимают никаких гормонов специально, но организм начинает так отвечать на определенный образ жизни и повышенную физическую активность.

Пока ты плывешь по течению, эта энергия поддерживает тебя и не создает проблем, а, наоборот, дает тебе возможности. Но когда ты останавливаешься, привычка завоевывать и достигать может сильно отразиться на всей твоей жизни. Необходимо как можно быстрее начать ее восстанавливать. Сейчас