Читать книгу - "Советы ученику. Практика на всю жизнь - лама Сопа Ринпоче"

Благослови меня осознать это и, не отвлекаясь на праздную суету,

ДЁН ДЕН НЬИНГ ПОЛЕН ПАР ДЖИН ГЬИ ЛОБ

Осуществить смысл жизни!

Порождение стремления к счастью в будущих жизнях

ГП86 НГЕН СОНГДУГ НГЕЛ БАР ВЕЙ ME ДЖИГ НЕ

Благослови меня от всего сердца принять

Прибежище в Трёх Редких и Высших

НЬИНГ НЕ КЁН ЧХОГ СУМ ЛА КЬЯБ ДРО ЩИНГ

Из страха перед огнём страдания в низших мирах,

ДИГ ПОНГ ГЕ ЦХОГТХА ДАГДРУБ ПАЛА

И, решительно избегая всех проступков,

ЦЕН ПАЛХУР ЛЕН ДЖЕ ПАР ДЖИН ГЬИ ЛОБ

Накапливать все добродетели!

Метод развития ума на общем пути личности с мотивацией среднего уровня

Развитие стремления к освобождению

ГП87 ЛЕ ДАНГ НЬЕН МОНГ БАЛОНГ ДРА ГТ УТХ РУГ

Меня носят свирепые волны омрачений и кармы

ДУГ НГЕЛ СУМ ГЬИ ЧХУ СИН МАНГ ПЁ ЦЕ

И со всех сторон подстерегают морские чудовища трёх страданий.

ТХА ME ДЖИГ РУНГ СИ ЦО ЧХЕН ПОЛЕ

Благослови меня устремить все мысли к освобождению

ТХАР ДЁ ШУГ ДРАГ КЬЕ ВАР ДЖИН ГЬИ ЛОБ

Отужаса бесконечного, великого океана бытия!

Тренировка для достижения освобождения

ГП88 ЗЁК АЦЁН РАДРА ВЕЙКХ ОРВ АДИ

Невыносимая тюрьма сансары

ГА ВЕЙ ЦХЕЛ ТАР ТХОНГ ВЕЙ ЛО ПАНГ НЕ

Больше не кажется мне райским садом.

ЛАБ СУМ ПХАГ ПЕЙ НОР ГЬИ ДЗЁ ЗУНГ ТЕ

Благослови меня считать три высшие практики

ТХАР ПЕЙ ГЬЕЛ ЦХЕН ДЗИН ПАР ДЖИН ГЬИ ЛОБ

Драгоценным богатством арьев – и поднять знамя освобождения!

Метод развития ума на общем пути личности с мотивацией высшего уровня

Развитие бодхичитты

Порождение сострадания, основы пути Махаяны

ГП89 НЬЯМ ТХА ГД РОВАД ИК ЮНД АГ ГИМА

Я осознал, что все страдающие существа

ЯНГ ЯНГДРИН ГЬИ КЬЯНГ ПЕЙ ЦХЮЛ САМ НЕ

Материнской заботой не раз меня окружали;

ДУГ ПЕЙ БУ ЛА ЦЕ ВЕЙ МА ЩИН ДУ

Благослови меня породить к ним неподдельное сострадание

ЧО МИН НЬИНГДЖЕ КЬЕ ВАР ДЖИН ГЬИ ЛОБ

И любить их, как мать лелеет своё драгоценное дитя!

Порождение относительной бодхичитты

Развитие равностности

ГП90 ДУГ НГЕЛТ ХРА МОЦ АМЯ НГМИДЁ ЧИНГ

Никто не хочет ни малейшего страдания,

ДЕ ЛА НАМ ЯНГ ЧХОГ ШЕ ME ПАР НИ

И никому никогда не хватало счастья.

ДАГДАНГ ЩЕН ЛА КХЬЕ ПАР ЙО МИН ЩЕ

Поскольку нет разницы между мной и другими,

ЩЕН ДЕ ГА ВА КЬЕ ПАР ДЖИН ГЬИ ЛОБ

Благослови меня радоваться их счастью!

Обмен себя на других

Размышление о пороках себялюбия

ГП91 РАН ГНЬ ИЧЕП АРДЗИН ПЕЙЧ ОН ГНЕ ДИ

Неотступная болезнь себялюбия -

МИ ДЁ ДУГ НГЕЛ КЬЕ ПЕЙ ГЬЮР ТХОНГ НЕ

Причина всех нежеланных страданий.

ЛЕ ЛЕН ДЕ ЛА КХЁН ДУ ЗУНГДЖЕ ТЕ

Благослови меня, осознав это, обвинить во всём, подавить и уничтожить

ДАГ ДЗИН ДЁН ЧХЕН ДЖОМ ПАР ДЖИН ГЬИ ЛОБ

Чудовищного демона себялюбия!

Размышление о преимуществах заботы о других

ГП92 МА НАМ ЧЕЗУНГД ЕЛАГЁ ПЕЙ ЛО

Забота о моих матерях и дарование им блаженства

ТХА ЙЕ ЙОН ТЕН ДЖУНГ ВЕЙ ГОР ТХОНГ НЕ

Открывают врата безмерных достоинств;

ДРО ВАДИ ДАГДАГ ГИ ДРАР ЛАНГ КЬЯНГ

Благослови меня осознать это и полюбить этих скитальцев больше жизни,

СОГ ЛЕ ЧЕ ПАР ДЗИН ПАР ДЖИН ГЬИ ЛОБ

Даже если они проявят ко мне враждебность!

Обмен себялюбия на заботу о других

ГП93 ДОР НАДЖИ ПА РАНГДЁН КХО НАДАНГ

Словом, существа, подобные детям, трудятся только ради себя,

ТХУБ ВАНГ ЩЕН ДЁН БА ЩИГДЗЕ ПА ЙИ

А будды – только на благо других;

НЬОН ДАНГ ЙОН ТЕН ЙЕ ВАТОГ ПЕЙ ЛЁ

Благослови меня, различая пороки одного и блага другого

ДАГ ЩЕН НЬЯМ ДЖЕ НЮ ПАР ДЖИН ГЬИ ЛОБ

Уравнять себя с другими и обменять себя на других!

ГП94 РАН ГНЬИЧЕ ДЗ ИНГЮ АКЮН ГЬИ ГО

Себялюбие – причина всех пороков,

МА НАМ ЧЕ ДЗИН ЙОН ТЕН КЮН ГЬИ ЩИ

А любовь к матерям – основа всех достоинств.

ДЕ ЧХИР ДАГ ЩЕН ДЖЕ ВЕЙ НЕЛ ДЖОР ЛА

Благослови меня сделать сердцем своей практики

НЬЯМ ЛЕН НЬИНГ ПОР ДЖЕ ПАР ДЖИН ГЬИ ЛОБ

Йогу обмена себя на других!

ГП95 ДЕ НА ДЖЕ ЦЮН ЛА МА ТХУГ ДЖЕ ЧЕН

Итак, совершенный, чистый, милосердный Гуру,

МА ГЬЮР ДРО ВЕЙ ДИГДРИБ ДУГ НГЕЛ КЮН

Благослови меня, дабы все кармические скверны, завесы и страдания моих скитающихся матерей

МАЛЮ ДАТАДАГЛА МИН ПАДАНГ

Ныне и все без остатка созрели сейчас же во мне,

ДАГ ГИ ДЕ ГЕ ЩЕН ЛАТАНГ ВА ЙИ

И в силу даяния им моих радостей и добродетелей

ДРО КЮН ДЕ ДАНГДЕН ПАР ДЖИН ГЬИ ЛОБ

Все существа-скитальцы обрели счастье! (3 раза)

ГП96 НЁ ЧУДИ ГПЕЙД РЕ БЮ ЙОН ГГА НГТЕ

Хотя мир и его обитатели переполнены плодами злодеяний

МИ ДЁ ДУГ НГЕЛ ЧХАР ТАР БАБ ГЬЮР КЬЯНГ

И нежеланные страдания льются на меня дождём,

ЛЕНГЕН ДРЕ БУ ЗЕ ПЕЙ ГЬЮР ТХОНГ НЕ

Благослови меня увидеть их как очищение плодов дурной кармы

КЬЕН НГЕН ЛАМ ДУ ЛОНГ ПАР ДЖИН ГЬИ ЛОБ

И превратить эти несчастья в путь!

ГП97 ДОР НАЗ АНГНГ ЕННА НГВА ЧИШ АР ЯНГ

Итак, что бы ни возникло, хорошее или дурное,

ЧХО КЮН НЬИНГ ПО ТОБ НГЕИ НЬЯМ ЛЕН ГЬИ

Благослови меня превратить это в путь возрастания двух видов бодхичитты,

ДЖАНГ ЧХУБ СЕМ НЬИ ПХЕЛ ВЕЙ ЛАМ ГЬЮР ТЕ

И, осуществляя практику пяти сил – сущность всей Дхармы,

ЙИ ДЕ БА ЩИГ ГОМ ПАР ДЖИН ГЬИ ЛОБ

Опираться только на ум, исполненный счастья!

ГП98 ДЖОР ВА ЩИ ДАНГДЕН ПЕЙ ТХАБ КХЕ КЬИ

Благослови меня привносить всё, с чем я встречаюсь, в медитацию

ТХРЕЛ ЛА ГАНГТХУГ ГОМ ЛАДЖОР ВАДАНГ

Искусным методом применения четырёх действий,

ЛО ДЖОНГ ДАМ ЦХИГ ЛАБ ДЖЕЙ НЬЯМ ЛЕН ГЬИ

И осуществлять великий смысл этой драгоценной жизни с её свободами и дарованиями,

ДЕЛ ДЖОР ДЁН ЧХЕН ДЖЕ ПАР ДЖИН ГЬИ ЛОБ

Следуя обязательствам и обетам преобразования ума!

Медитация на сверхнамерение и порождение бодхичитты

ГП99 ТОНГ ЛЕН ЛУНГ ЛА КЬЁН ПЕЙ ТХРЮЛ ДЕГ ЧЕН

Для избавления всех существ-скитальцев от бескрайнего океана бытия,

ДЖАМ ДАНГ НЬИНГ ДЖЕ ЛХАГ ПЕЙ САМ ПАЙИ

Благослови меня осваивать только бодхичитту,

ДРО НАМ СИ ЦХО ЧХЕ ЛЕ ДРЁЛ ВЕЙ ЧХИР

С любовью, состраданием и сверхнамерением,

ДЖАНГ ЧХУБ СЕМ НЬИ ДЖОНГ ПАР ДЖИН ГЬИ ЛОБ

В сочетании с методом принятия и даяния на вдохе

и выдохе!

ГП100 ДЮСУМГЬЕЛВАКЮНГЬИДРЁЧИГЛАМ

Благослови меня