Читать книгу - "Средняя и старшая школа. Практическое руководство для родителей учеников 5-11 классов по подготовке к новым этапам в вашей жизни - Елена Александровна Бурьевая"

• Помогать ребенку в освоении знаний (контролировать процесс и результаты обучения). То есть не должно быть такого, что он делает все сам. Родители должны быть включены в этот процесс до девятого класса включительно. Кстати, как раз до пятнадцати лет практически невозможно отчислить ребенка из школы. Но вот после этого возраста возможно. Поэтому, если учителя говорят вам уходить после девятого класса, потому что подросток просто не тянет школу, возможно, стоит прислушаться и пойти в колледж, а школу поблагодарить за то, что она всеми силами тянула ребенка до получения аттестата.

• Оказывать ребенку психологическую помощь и поддержку. Он будет испытывать огромную умственную нагрузку. И нам нужно учить его саморегуляции: как снимать эмоциональные напряжение и стабилизировать свое состояние.

• Обеспечивать здоровый образ жизни. То есть следить за режимом дня ребенка, контролировать, чтобы он хорошо питался и присутствовала физическая активность.

Есть список тем, на которые вы обязательно должны поговорить со своими детьми до средней и старшей школы. Если какая-то тема вызывает у вас слишком сильные эмоции, возможно, вам стоит обратиться к специалисту, чтобы проработать ее, и желательно сделать это до общения с ребенком.

• Вещества, вызывающие зависимость

Подростковый возраст – это период проб и ошибок. На тему зависимостей можно начать беседовать довольно рано, даже с дошкольниками. Можно показывать негативные последствия на примере прохожих: «Смотри, видишь человека? Он еле идет, явно употребил какие-то напитки, вызывающие зависимость. Он сейчас не контролирует себя, свое тело, а значит, он не может контролировать и свои эмоции, действия, реакции. А окружающим людям неприятно находиться с ним рядом, никто не хочет проходить мимо, чтобы этот человек случайно не толкнул их, не ударил, не плюнул, его не вырвало бы на них, не накричал бы. Человек, который любит себя, свою жизнь, своих родных, не должен доводить себя до такого состояния». То есть вы постепенно на примерах и при удобном случае рассказываете ребенку о разных аспектах зависимостей.

По исследованиям, дети, употребляющие спиртные напитки дома, в присутствии родителей, чаще имеют зависимости и употребляют большее количество веществ, их вызывающих, чем те дети, которые не делали этого при родителях.

В подростковый период за счет изменений в мозге и гормональной системе у детей появляется ощущение исключительности. В контексте употребления веществ, вызывающих зависимость, это звучит так: «Все стали зависимыми, а со мной такого точно не случится, я – исключение». Но, к сожалению, это не так. Однократное употребление тоже может привести к зависимости. Ведь есть генетическая предрасположенность к ее формированию.

Важно обсудить эти темы и дать ребенку всю необходимую информацию еще до двенадцати лет. Потому что в силу возраста после двенадцати подросток будет уже сам перерабатывать и использовать ту информацию, которую вы дали, и вряд ли будет слушать лекции о здоровом образе жизни.

• Вписки

Это такие сборы на квартирах (иногда съемных). На вписках собираются люди (знакомые и незнакомые), веселятся, танцуют. На вписках бывает много криминала: изнасилования, употребление, драки и прочее. Бывает, что вписки собирают взрослые люди, иногда они организуются через чаты, в которых могут так и писать: «Впишем двух девушек».

Иногда бывают вписки под названием «подводная лодка» – это когда люди собираются где-то и на сутки закрываются и отключают мобильные телефоны. Для родителей это очень стрессовое событие, а для детей часто это просто небезопасно, потому что на вписках обычно бывает много незнакомых людей.

Чуть позже такие вписки могут трансформироваться в вечеринки, которые могут происходить и без употребления веществ, вызывающих зависимость, а просто с целью поиграть в настольные игры. А вписки – это именно подростковая тема, потому что дети собираются с целью совершения того, что им запрещают. Важно рассказать про это, чтобы ребенок знал, что безопасно, а что нет.

Имеет смысл придумать кодовое слово, чтобы в случае чего подросток мог завуалированно попросить вас о помощи: например, после произнесения этого кодового слова вы сразу приезжаете и забираете его. А для этого важно, чтобы он всегда сообщал адрес, по которому будет находиться. Но для этого нам нужна база в виде хороших детско-родительских отношений.

• Про жизнь, дружбу, любовь, отношения

Это важные темы. Естественно, мы будем не только говорить, но и показывать, как это выглядит в нашей жизни, поэтому наши разговоры не должны расходиться с нашей реальностью, с нашими действиями. Мы можем задавать подростку вопросы:

• Как ты считаешь, что такое дружба?

• Каким должен быть настоящий друг?

• Как должен повести себя настоящий друг, когда ты скажешь, что хочешь, например, искупаться в речке, в которой купаться нельзя? (Настоящий друг должен не пустить тебя, но не должен бросаться вслед за тобой, он может рассказать все родителям).

• Секс

Естественно, в подростковый период наши дети могут пробовать это, а значит, мы должны поговорить про контрацептивы, про заболевания, передающиеся половым путем (в том числе и ВИЧ), про незапланированную беременность. Те дети, с которыми ведут половое просвещение, начинают половую жизнь позже.

Сейчас у многих детей половое созревание наступает существенно раньше, чем это было пару поколений назад. Например, у девочек менструации могут начаться уже в восемь-девять лет. А это очень рано. И логично, что в таких ситуациях родители должны обсудить с ребенком эти вопросы.

Повторюсь, что тему секса с детьми обсуждают только родители. Мы объясняем, что без презерватива секса быть не должно. И за его наличие отвечают оба. Ведь сексом занимаются взрослые ответственные люди, готовые отвечать за последствия своих решений, а отсутствие презервативов – это безответственно, а значит, и к сексу люди пока не готовы.

Последствием секса может быть незапланированная беременность, а ее прерывание – тоже не лучший вариант, потому что это может привести к невозможности забеременеть в будущем. Но и рождение ребенка у юных родителей может стать большой нагрузкой и на них, и на новоиспеченных бабушек и дедушек, потому что возникнут вопросы с учебой, с содержанием и воспитанием ребенка.

Обязательно нужно поговорить про то, что презервативы продаются абсолютно везде и их совершенно спокойно можно купить. Объясните, что презервативы лучше не открывать ножницами или зубами, чтобы не повредить их, и на всякий случай покажите, где они хранятся в вашем доме. Также расскажите, что девушка очень легко может забыть выпить противозачаточные таблетки, и тогда этот способ предохранения может не сработать. К тому же таблетки не защищают