Читать книгу - "Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня - Райан Линднер"

существования. Независимо от того, благоприятен исход или нет, такие люди приобретают опыт и двигаются дальше. Другими словами, они овладели искусством отпускать ситуацию. Они сосредоточены на том, чтобы делать «правильные вещи», и не обращают внимания на результаты. Они живут моментом, а не завтрашним днем. Неудачи не делают их неудачниками. Это не имеет никакого отношения к тому, кто они есть. Они относятся ко всему в жизни как к одному большому эксперименту.

Без привязки к результату риск (для самооценки) исчезает. Как и страх. Неудачи не только не делают вас неудачниками – они жизненно необходимы для успеха. Все, кто добились успеха, в тот или иной момент потерпели неудачу.

Во-вторых, успешные люди умеют отключаться от шума: внутреннего диалога, отвлекающих факторов, критиков. Они принимают чужие мнения с долей скепсиса. Помните, что большинство людей в вашей жизни, которые имеют свое мнение о том, что вам следует делать, никогда не были в вашей ситуации. Их страх будет тянуть вас обратно к привычному. Может, они и любят вас и беспокоятся за вас, но их советы не помогут вам на пути к переменам.

У вас есть большая идея? Вы не решаетесь рассказать о ней людям? Почему? Потому что вы хотите жить в возможностях, а люди всегда будут навязывать вам свой страх.

Хороший способ побороть свой страх перед важным решением – посмотреть на него логически и в худшем варианте. Посмотрите как сторонний наблюдатель. Если самое худшее, что может случиться, окажется вполне приемлемым, что произойдет со страхом? Вы не получили эту работу. И что?

Живя в наихудших сценариях, мы ищем виртуальные гарантии успеха, прежде чем пойти на самый большой риск. Большинство людей не переносят неудачи. Одна неудача – и все кончено. Часто страх может стать настолько сильным, что мы создаем самосбывающиеся пророчества, то есть саботируем свой собственный прогресс, гарантируя неудачу, и убеждаем себя в том, что мы были правы с самого начала, будучи жертвами жизни.

«Я должен был знать, что это не сработает».

«Я должен был знать, что она не моего круга».

«Я ничего не стою. Я неудачник».

Так говорят уверенные люди?

Сделайте худший исход приемлемым. Если худшее все-таки случится, что маловероятно, – вы восстановитесь и жизнь продолжится. Подумайте об этом так: если вы будете продолжать пытаться, то, скорее всего, в какой-то момент вы достигнете своей цели, хотя сейчас в это не верите. Это закон средних величин. Если бы вы, например, знали, что всего через полгода вам откроется фантастическая, меняющая жизнь возможность, стоили бы все неудачи того? Большинство людей ответили бы «да», но незнание – слишком тяжелое испытание. Люди сосредоточены не на моментах, а на завтрашнем дне, на том, чтобы стать тем, что «сделает их счастливыми». Пусть завтрашний день позаботится о себе сам. А вы сосредоточьтесь на том, чтобы делать все, что требуется в данный момент, шаг за шагом.

Никто не планирует потерпеть неудачу. Но большинство людей, не понимая этого, сами стоят у себя на пути.

Самоуспокоенность возникает, когда мы теряем надежду. Вы никогда не добьетесь успеха, если не смиритесь с возможностью неудачи. Все мы в какой-то момент чувствуем себя обманщиками, и ваши чувства по этому поводу доказывают, правы вы или нет. В конце концов вы должны полюбить себя настолько, чтобы смириться с провалом. Вы должны решить, что не имеет значения, сколько отказов вы получите. Вы тот, кто вы есть, этого достаточно – и будь что будет.

Если вы получили отказ, это не значит, что отказывают лично вам. Отказ мог произойти по любой причине, возможно, она не имеет к вам никакого отношения. Никогда не предполагайте.

Если вы послали свое резюме в компанию и вам не перезвонили, откуда вы знаете, что у них не было кого-то на примете? Откуда вы знаете, что не подали заявку в конце цикла найма, когда все собеседования уже были проведены? А может, дело в формате вашего резюме? Вы не знаете – вы всего лишь предполагаете.

А может, дело действительно в вас. И что? Приспосабливайтесь и двигайтесь дальше. Может быть, вас просто обошли. Если на работу претендуют восемьсот человек и вы оказались в числе двух последних, одному из вас все равно откажут. Никто не считает второго по успеваемости на курсе «неудачником», но он и не стал первым. Вам было бы легче, если бы вы знали, что вы второй, а не семьсот сорок первый? Может так и есть, вы просто не знаете.

В любом случае это не имеет никакого значения для того, кто вы есть. Так что перестаньте анализировать. Перестаньте нагнетать. Самобичевание не помогает. Относитесь к себе так, будто вы человек, который вам дорог.

Синдром самозванца – это парадокс: другие верят в вас, вы не верите в себя, но вы верите себе, а не им. Если вы сомневаетесь в себе, не должны ли вы так же сомневаться в своем суждении о себе?

– Адам Грант

Стивен Кинг как-то сказал, что прибивал все свои письма с отказами к стене и что еще немного – и ему понадобился бы для этого железнодорожный костыль. Доктору Сьюзу[3] отказали двадцать семь издательств. Агата Кристи сталкивалась с непрерывными отказами в течение нескольких лет. Томаса Эдисона уволили. Генри Форд потерпел неудачу в бизнесе. Опру Уинфри назвали «неподходящей для телевидения». Среднестатистический миллионер терпел неудачу семнадцать раз.

Легко посмотреть на успешных людей и предположить, что они достигли высот без особых усилий. Но вы не знаете, через что им пришлось пройти. Получили сорок «нет»? Так получайте их быстрее, потому что нужно всего одно «да». Это не конец света. Пусть для вас это будет нормальным, тогда все будет в порядке. Первый отказ разбивает вам сердце. Вы не знаете, как с этим справиться. Но если вам отказали 358 раз, то 359-й – не такая уж большая проблема.

Нужно быть особенным человеком, чтобы, видя отказ, сказать: «Да, пожалуйста, можно мне еще один!» Идите на все, что вас пугает, с открытыми глазами, поднятой головой и просто продолжайте ставить одну ногу впереди другой. Играйте ва-банк или выходите из игры.

Я ринусь в бой, достойный схватки.

Последний на мой век.

Живи и умирай в сей день,

Живи и умирай в сей день.

– Джон Оттуэй, персонаж фильма «Схватка»

Помните, что у вас есть нечто особенное, что вы