Читать книгу - "Вкусное питание. Тибетская врачебная наука об искусстве еды - Светлана Чойжинимаева"

37. Предпочитаю спать под теплым одеялом, часто мерзну.

38. Сон у меня – глубокий, ровный. Я – «сова», обычно по утрам просыпаюсь с трудом.

39. Чтобы хорошо себя чувствовать, мне нужно спать, как минимум, 8-10 часов. Периодически, если есть возможность, сплю днем.

40. Пропустить прием пищи для меня – не проблема, но вечером аппетит усиливается. Есть большая склонность к перееданию.

41. К приготовлению еды – особых требований нет, готовлю по необходимости.

42. Могу питаться просто, неприхотливо, главное, чтобы было достаточно еды.

43. Хорошо себя чувствую от пищи соленого, кислого и острого вкусов.

44. После еды чувствую тяжесть в теле, сонливость.

45. Склонна к простудным заболеваниям даже летом, бронхитам, аллергиям.

46. У меня часто бывает насморк.

47. Есть склонность к заболеваниям щитовидной железы.

48. Подвержена отёкам на лице, ногах, лодыжках.

49. Не люблю много ходить пешком, страдаю одышкой при быстрой ходьбе.

50. Имеется наклонность к диффузным, охватывающим все слои матки, новообразованиям.

51. Менструации – часто обильные, с выделением слизи, нагрубанием молочных желез, тяжестью и отеками в нижней части тела.

52. Климакс протекает с выделением холодного, леденящего пота, тяжестью во всем теле, повышением давления.

53. Мои родственники страдают излишним весом, коксартрозом, заболеваниями суставов, щитовидной железы, сахарным диабетом, опухолевыми заболеваниями, гипертонией.